LCHF - ngn mer?
Finns det ngn mer här som äter enligt LCHF eller är jag ensam?
-
-
Svar på tråden LCHF - ngn mer?
-
Jaha, vad intressant! Jag har hört talas om den sjukdomen, en kompis till familjen har det. Va skönt att det finns hjälp att få!! Lycka till! Hoppas att det funkar även för dig!SofieochJamie skrev 2009-03-26 17:04:42 följande:Zeddy: När man har PCOS så är det ju problem med insulinet. Kan inte de "tekniska" termerna men insulinet ska vara någon form av hormonsom som i sin tur påverkar andra hormoner som gör att man får cystorna. Om man äter LCHF så kontrollerar man ju insulinet och det är så jag fattat att det kan hänga ihop. Man funkar lite som en diabetiker och de ska ju äta LCHF. Det är även därför PCOS:are oftast är överviktiga. Min gyn sa till mig att om jag vill bli med barn så måste jag gå ner i vikt och då är det kolhydratskontrollerat som gäller.
-
Jag har även hört att denna kost ska vara bra för oss som har IBS. Det är ena anledningen till att jag började och jag hoppas verkligen att det stämmer. Nu har jag inte kunnat följa den rakt av under en period, av olika orsaker, men ska ta tag i konsekvensen igen efter helgen, då jag hoppas på att kunna göra en storhandling igen, och köpa hem rätt ingredienser.
ha en god helg alla! -
Bidde lite fredagsgott: vispad grädde med vanilj och blåbär, mumsfillibaba och tillåtet!! :)
-
Är det någon mer som känner sig tröttare av denna dieten. Det känns som jag tappat all kondition som jag hade (inte mycket dock) och det är jobbigt att behöva gå upp för en trappa, benen orkar inte mer. Jätte kosntigt. Har läst en massa andra bloggar om tjejer som tränar lika mycket som förr och så och de verkar inte ha några problem. Kanske bara jag som e konstig.
-
Man kan blir lite trött och seg den första tiden och en del kan få huvudvärk. Det kan sitta i ett tag och är övergående. Hur länge har du ätit lchf?
SofieochJamie skrev 2009-03-28 09:18:27 följande:Är det någon mer som känner sig tröttare av denna dieten. Det känns som jag tappat all kondition som jag hade (inte mycket dock) och det är jobbigt att behöva gå upp för en trappa, benen orkar inte mer. Jätte kosntigt. Har läst en massa andra bloggar om tjejer som tränar lika mycket som förr och så och de verkar inte ha några problem. Kanske bara jag som e konstig. -
I tre veckor nu. Så inte så länge. Hoppas det går över då, e ganska jobigt.
-
Tvärtom för mig jag har blivit helt galet pigg jämfört med hur det var tidigare.
-
oj helgen har varit skitjobbig, men jag har stått emot.. har haft gäster så de har druckit Cola och chips och godis.. de har även ätit hamburgare och pizza men jag va stark!
gjorde dock en chokladpannacotta igen för nått måste jag ju få unna mig när de sitter och läskas
ska bli intressant och se vad vågen står på när jag väger mig på tisdag..
hur har de gått för er andra på vår "nya" vecka med LCHF? -
Oj oj, säger jag bara. Här hade jag ingen bra dag igår. Var på busfabriken med barnen och föll för hungern *arg på mig själv*. Vaknade av jätteont i magen och så kom mensen så förmodligen var det hormoner som spelade in. Men idag är det nya tag igen och i eftermiddag blir det promenad med en av hundarna. Ska bara fixa till inbjudningarna innan :)
Duktigt av dig att stå emot!! -
jadu inbjudningarna borde man ta tag i.. här skiner solen så blir nog en prommis om en stund.. undra hur långt man behöver gå för att det verkligen ska ge resultat...?
gjorde dock en chokladpannacotta igen för nått måste jag ju få unna mig när de sitter och läskas