LCHF - ngn mer?
Hej! jag äter också enligt LCHF! Började denna veckan igen efter att ha ätit under hösten och tagit en lååång paus under jul och nyår (som ju var för ett bra tag sen..) Gifter mig 6 juni, har varit iskall och dragit av 5 cm runt både midja och höft på klänningen jag beställde från Kina.
Det jag märkte under hösten var att jag gick ner i början men sen stod jag still. Dock mätte jag mig varje vecka också, och gick ner typ 1 cm varje vecka!! Så ett tips är att inte väga sig hela tiden utan att mäta sig..
Favoriträtter hos mig just nu:
Omelett med tacoköttfärs och texmexost i, till det en sallad, gräddfil och tacosås
Stekt laxfilé, kryddad med citronpeppar. Till det brocolli eller blomkål plus turkisk youghurt blandad med dill
Stekt kött med haricot verts och bea-sås. (inte i påse, utan den man köper i kyldisken, typ Lallersteds eller vad han heter)