• konsti­gabara­lillaj­ag
    Äldre 15 Jan 11:55
    33835 visningar
    263 svar
    263
    33835

    LCHF - ngn mer?

    Finns det ngn mer här som äter enligt LCHF eller är jag ensam?

  • Svar på tråden LCHF - ngn mer?
  • septem­ber200­9bröll­op
    Äldre 24 Mar 18:19

    jag har ketos stickor och hamnade i ketos redan dag 3.. va så klart även tvungen att fråga sambon om min andedräkt stinker vilket han charmigt svarade att de gjorde den...

  • septem­ber200­9bröll­op
    Äldre 24 Mar 18:20

    hmm SB12???

  • konsti­gabara­lillaj­ag
    Äldre 24 Mar 18:40

    Ring och hör. Jag kollade blodfetterna av en annan anledning :)


    zeddy skrev 2009-03-24 16:37:14 följande:
    Jaha! Men då kanske man inte ska oroa sig! Ska nog göra det efter sommaren kanske. Ringer man bara vårdcentralen o bokar in en tid eller hur funkar det?
  • konsti­gabara­lillaj­ag
    Äldre 24 Mar 18:41

    Det luktar inte gott inte :P


    september2009bröllop skrev 2009-03-24 18:19:26 följande:
    jag har ketos stickor och hamnade i ketos redan dag 3.. va så klart även tvungen att fråga sambon om min andedräkt stinker vilket han charmigt svarade att de gjorde den...
  • septem­ber200­9bröll­op
    Äldre 24 Mar 18:43

    mm jag tror inte jag vill veta vad de luktar..

  • Pentan
    Äldre 24 Mar 18:43

    Nyfiken, vad brukar en vanlig middag som du äter bestå av? Har själv kört LCHF och mår mycket bra av det och fått fina resultat. Just nu kör jag dock Cambridgekuren.


    konstigabaralillajag skrev 2009-03-24 18:40:39 följande:
    Ring och hör. Jag kollade blodfetterna av en annan anledning :)
  • konsti­gabara­lillaj­ag
    Äldre 24 Mar 18:52

    Oj, det är så olika. Ngn av dessa blir det att jag lagar till ofta:
    - Biffar med bacon lindat runt, gräddsås+ grönsak
    - Kyckling i gräddsås + grönsak
    - köttfärssås med en klick creme fraiche + grönsak
    - taco
    - kokospannkaka med grädde och hallon
    - omelett med bacon, svamp & lök
    - tacogratäng
    - ibland lyxar jag till det med en kebabsallad :)
    - köttgryta + grönsaker
    - kött tex fläskfilé el. kotlett med gräddsås + grönsak
    - kycklingfilé, tzatziki + grönsak
    - spenat, ägg och korv

    kommer inte på mer. Till detta använder jag oftast förutom köttet grädde, creme fraiche, ekologisk buljong, soya och kryddor. Krånglar inte till det så mycket utan det ska vara enkelt och smidigt annars tröttnar jag :) Äter dock nästan aldrig fisk... varför vet jag inte...

  • Pentan
    Äldre 24 Mar 18:57

    Ok tack, allt lät ju sjukt gott! Jag snöade in på kycklingvingar som man dippar i creme fraiche med pressad vitlök i.

    tack för att du delade med dig!

  • septem­ber200­9bröll­op
    Äldre 24 Mar 18:59

    oj.. hur gör man tacos pannkakorna? vad mycket ideér jag fick nu

  • septem­ber200­9bröll­op
    Äldre 24 Mar 19:01

    om du kollar några sidor tidigare så skrev jag vad jag ätit denna veckan.. låter inte lika gott om lillajags men de e alltid nåt

Svar på tråden LCHF - ngn mer?