Cambridgekuren - Tråd 9

Tre kilo på fyra dagar. I dag blev det "bara" två hekto, men så var det ont om sömn i natt också, så att jag över huvud taget gick ner ser jag som en stor bonus. I dag har jag periodvis börjat känna mig klarare i huvudet så nu är jag verkligen igång, jag har till och med klarat av en hungerkris utan några som helst problem. Skönast av allt är att jag inte har haft några problem med magen ännu.

Sambon och jag har funderat på att åka iväg någonstans över hans födelsedag (han fyller 30) och i lördags tog han ett impulsivt tag i saken. Nu har jag en Italienresa att se fram emot om tolv veckor - både piska och morot! :D

Förresten, att ha citron i vattnet är inte helt riskfritt. Citron innehåller ju fruktsocker som alla andra frukter, alltså kolhydrater ...

Och STORA vågen för Pentan som klått hundrastrecket!! Jag kommer snart efter dig. :D

Okej, nu har jag tagit ett beslut, jag startar Cmabridge imorgon!! Ska bli riktigt spännande

En fråga: Tränar ni samtidigt? Orkar man det? Jag vet ju att man blir piggare efter några dagar men man får ju inte i sig särskilt mycket närig under dagen...

Om du ska träna samtidigt, ska du nog ta en extra måltid..
typ halva före och halva efter träningen!

Nu är vågen och vattenkokaren inhandlad. Dock en våg utan fettprocent och så. Hittade en digital för 99kr, som duger bra åt mig. Ett kilo minus sen igår. Heja! Måste säja att jag ÄLSKAR matsopporna! Kyckling, svamp och grönsakssoppa. Mums! Tar en sör shake till frukost. Jordgubben var sådär. Tur jag bara tog tre av den.

Söt shake skall det ju klart stå! Skyller på svält! Haha!

LOOM,
Att träna lågintensivt som att exempelvis promenera är helt okej. Men högintensiv träning rekommenderas inte eftersom kroppen inte hinner omvandla fett till energi tillräckligt snabb och därför börjar förbränna muskler. Och musklerna vill man ju ha kvar! :)

En väninna försökte sig på spinning vilket slutade med att hon svimmade och sedan mådde ordentligt illa. Alla behöver så klart inte reagera så hårt, men varför förbränna muskler som ju hjälper till att förbränna energi och fett om de finns kvar?

Ååååå!

vad duktiga alla är !

Här har det rört sig ner ung ett kg - missade vågen i morse och jag hade druckit en massa innan jag kom in efter jobbet, så jag antar att det ändå inte blir rätt om jag väger mig nu.

Nikajo: bra med vattenkokare till jobbet vet alla att du shake:ar? jag vill inte berätta det ...

hur gör ni andra - är ni öppna med erat ck:ande??

jag orkar inte behöva förklara/försvara eller ens diskutera att jag "äter" detta - det är min grej liksom, jag vill ha det så ! MEN lite jobbigt blir det ju om man ska äta tex iadg på jobbet när vi hade extra konferens-mat, men det gick bra att mingla ifrån..hehe, lite grönt åt jag men inget mer.

Idag hämtade jag mer påsar som jag beställt!

Jo dom på jobbet skall jag berätta att jag kör kur. Även dom närmaste. Kommer tacka nej till alla bjudningar dom tre veckorna jag går på ren kur. Inne på "bara" dag två, och det har gått bra hittills, men all matreklam på TV:n gör mig galen!!! Jag vill ha MAT! Dricker lite vatten och går och lägger mig nu! Gonatt!

Ja, jag ska också dricka vatten o gå o lägga mig!

gonatt!

Hejsan!
Jag joinar er om det är OK! Hade missat att den andra tråden var stängd...
Femte dagen för mig snart till ända. Hur går det för er andra?
Igår var vi på kalas, det var jobbigt när vi kom dit, men sen gick det faktiskt ganska bra.Drack vatten genom hela kalaset
Jag försöker röra på mig mer nu än vad jag gjort vid tidigare cambridge försök. Innan har jag inte orkat men nu är det lite lättare... Måste vara bröllopet som sporrar
Ha det bra alla kämpare!