Cambridgekuren - Tråd 9

okej, hoppas jag vinner pengar så jag köpa nån veckas kur ialf :)

Min sambo har fått ta över dom varma sopporna, jag vägrar äta dom, dom är verkligen blä :/

Sambon och barnen käkade grillade revben med potatissallad till kvällsmat. Jag tog en liiiiten bit kött jag med. Två tuggor typ. Oj, vilken ångest jag har nu! Har nog kommit i ketosen idag känns det som. Har jag sabbat ketosen nu tro?

Jag är lite, eller ganska mycket, nyfiken på denna diet!!

Hur fungerar det?? Hur kommer det sig att ni går ner så mycket på så kort tid??!?! Det verkar ju vara perfekt!
Det verkar som om alla pratar om vikten, märks det resultat med måttbandet också??

Vad exakt är ketosen?

Skönt att både jag och sambon håller på med denna diet, hade inte fixat det om jag fått göra det själv medan han käkar riktig mat. Ni som gör det är jäkligt starka enligt mig!

fiffinurlig, tack för erbjudandet men jag får nog stå över :). Vad är det för skillnad på detta och tex. nutrilette?

Silva79 skrev: Vad exakt är ketosen?

Svar:
Det är när du gått i den effektiva fettförbränningen, dvs när glykogenet är slut i kroppen och all energi hämtas från kroppens fettdepåer. Den här formen av energi som alltså hämtas från fettet är sk. ketonämnen. Brukar inträffa under dag 4 eller 5 under ren kur. Brukar kännas att man blir lite piggare, orkar mer, behöver mindre sömn och att hungern dämpas.

Hur går det för er andra?

I´m baaaack... hahaha
Ja, omstart, en vecka senare än planerat, men jag har verkligen försökt (har därför medvetet hållt mig undan denna tråd oxå), men idag kände jag mig redo. Fram tills nu när familjen skulle äta det vill säga. Så därför gick jag in här och läste för det hjälpte förra gången jag ck:ade.
Så dag ett i allafall. Vet inte exakt vad jag väger, glömde väga mig imorse, men jag hade inte gått upp nåt sen jag slutade sist i allafall, o det är ju positivt för det gjorde jag gången innan...
Jag gillar heller inte sopporna, jag lever i princip på choklad shake när jag går denna kur. Iofs bra eftersom då stillas chokladsuget, men sen när jag vill "festa till det" så blandar jag choklad och banan. Denna omgång tänkte jag dock inte vara så benhård som sist, kan denna gång tillåta t.ex läkerol och bubbelvatten...
Hoppas nu bara jag klarar det oxå

Alla ni som kämpar, jag beundrar er!!
Undrar om jag vågar mig på detta..
Hur länge kan man hålla på med kuren? Jag ska inte gifta mig förrän i september, det kanske är för tidigt att börja??