Cambridgekuren - Tråd 9

fiffinurlig

Äldre 5 Jan 10:21
1269 svar

Visa endast Anmäl

Cambridgekuren - Tråd 9

Eftersom den gamla tråden stängdes så tar jag mig friheten att starta en ny.

Tråd nr 1: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1429039.html
Tråd nr 2: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1615410.html
Tråd nr 3: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1790451.html
Tråd nr 4: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1928984.html
Tråd nr 5: brollopstorget.se/Forum-2-19/m2007383-1.html
Tråd nr 6: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2202889-1.h...
Tråd nr 7:www.brollopstorget.se/Foru m-2-19/m2381116.html

Joina oss på viktresan!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-01-05 10:22
Tråd nummer 8: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2541880.html
- «
- ‹
- Sida 20 av 126
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Cambridgekuren - Tråd 9
080426

Äldre 17 Jan 15:14
#191

Visa endast Anmäl

Hej hej

Inne på dag 4 och jag börjar redan tröttna på att bara dricka. Känns som om jag bara vill gå runt och tugga på saker *skrattar* Hur har ni andra klarat så länge? Funderar på att ge mig själv en belöning efter varje vecka jag klarat med ren kur.
fiffinurlig

Äldre 17 Jan 17:46
#192

Visa endast Anmäl

080426 skrev 2008-01-17 15:14:02 följande:
Hej hejInne på dag 4 och jag börjar redan tröttna på att bara dricka. Känns som om jag bara vill gå runt och tugga på saker *skrattar* Hur har ni andra klarat så länge? Funderar på att ge mig själv en belöning efter varje vecka jag klarat med ren kur.
[/citat]

Tja hur fasen klarar vi det?? Ren vilja antar jag. Som jag har skrivit tidigare i tråden så har jag tagit en skiva ost och en stekt äggvita vid något tillfälle för att orka med att fortsätta..Som du kan läsa så funderar flera av oss på att lägga till ett mål eftersom det är ganska påfrestande att bara dricka..

Har du provat att mixa påsen med is och liiiite vatten i mixern? Det blir som glass i konsistensen och äts sen med sked..Det smakar lite roligare än att shakea..Har även läst att man kan mixa chokladen med bara en gnutta vatten så blir det som chokladpudding..Inget jag har vågat prova på ännu iofersig.
Nikajo skrev 2008-01-17 14:39:55 följande:
[citat]
Då har vi hållt på exakt lika länge du och jag! Jo på födelsedagen kan du ju lyxa till det iallafall. Det enda med att ta lite snedsteg jag är rädd för, är att jag missar lite i viktminskningen. Vill ju ner så mycket som möjligt på mina tre veckor!
Ja jag tänker nog lyxa liiite på födelsedagen iallafall..Har bestämt att det inte blir nåt fikabröd för gästerna, bara tårta..Tänker inte utsätta mig för att baka en massa..

Varför kör du bara 3 veckor? Det har su säkert skrivit förut men jag är glömsk. Nej jag vill heller inte missa nåt minus på vågen, men om jag orkar längre och går ner nästan lika mycket genom att äta nåt så får det vara så
080426

Äldre 17 Jan 21:18
#193

Visa endast Anmäl

fiffinurlig - så man kan äta ägg utan att ramla ur ketos? är det hela ägget eller bara vitan? går det koka oxå? hehe, massa frågor *nyfiken*
fiffinurlig

Äldre 18 Jan 08:42
#194

Visa endast Anmäl

080426 skrev 2008-01-17 21:18:25 följande:
fiffinurlig - så man kan äta ägg utan att ramla ur ketos? är det hela ägget eller bara vitan? går det koka oxå? hehe, massa frågor *nyfiken*
För att trilla ur ketosen krävs det att man äter eller dricker kolhydrater i form av socker, mjöl eller stärkelse. Ägg innehåller ju i stort sett bara fett (gulan) och protein (vitan)..Så man kan äta hela ägget..Äter man gulan så får man ju i sig lite mer fett än rekommenderat medan vitan borde vara ganska ofarlig..

Jag som sa att jag skulle köra rent till lördag gjorde som Pentan redan igår..Min sista soppa byttes ut mot en bit laxfilé och ett stekt ägg..Ägget skulle jag ha kunnat hoppa över men jag hade varken fetaost eller vanlig ost hemma att lyxa till fisken med så då fick det bli ett ägg...Namnam säger jag bara..Vad GOTT det var med matsmak. Och det räckte gott och väl med en fiskbit, jag var mätt hela kvällen sen
Jag tänkte experimentera lite med detta över helgen och se om viktminskningen stannar av eller inte..Gör den det så går jag på ren kur på måndag igen..
Nikajo

Äldre 18 Jan 14:17
#195

Visa endast Anmäl

fiffinurlig skrev 2008-01-18 08:42:09 följande:
För att trilla ur ketosen krävs det att man äter eller dricker kolhydrater i form av socker, mjöl eller stärkelse. Ägg innehåller ju i stort sett bara fett (gulan) och protein (vitan)..Så man kan äta hela ägget..Äter man gulan så får man ju i sig lite mer fett än rekommenderat medan vitan borde vara ganska ofarlig..Jag som sa att jag skulle köra rent till lördag gjorde som Pentan redan igår..Min sista soppa byttes ut mot en bit laxfilé och ett stekt ägg..Ägget skulle jag ha kunnat hoppa över men jag hade varken fetaost eller vanlig ost hemma att lyxa till fisken med så då fick det bli ett ägg...Namnam säger jag bara..Vad GOTT det var med matsmak. Och det räckte gott och väl med en fiskbit, jag var mätt hela kvällen sen Jag tänkte experimentera lite med detta över helgen och se om viktminskningen stannar av eller inte..Gör den det så går jag på ren kur på måndag igen..
Jag kör "bara" tre veckor, efter som det är så det rekommenderas på paketen och av konsulenten. Tre veckor ren kur utan särskilt läkarintyg. Hur länge tänker ni köra ren kur? Jag skall köra med två tallriksmodeller och två påsar per dag efter tredje veckan, och efter någon dags försiktig upptrappning. Hur tänker ni göra? Nyfiken!
fiffinurlig

Äldre 18 Jan 14:59
#196

Visa endast Anmäl

Nikajo: Enligt min konsulent så får man hålla på så länge man mår bra och inte har några tidigare sjukdomar som skulle kunna påverka..
ganka

Äldre 19 Jan 11:47
#197

Visa endast Anmäl

jag hoppade ju av ren kur, då jag började må illa..
jag spydde upp ungefär varannan måltid.. vilket inte var så bra..
Jag mådde allmänt dåligt till slut, och blev trött o så..

började då istället köra kombinerad kur, för att vänja mig vid cambridge.. samt pröva mig fram hur jag ska kunna inta dem på bästa (godaste) sätt..

så.. nu efter en veckas experiment så ska jag köra ren kur igen.
det blir bara shaker, då sopporna inte smakar soppa (enligt mig)..

this far.. 1 vecka ren kur + kombinerat knappt en vecka = -8kg.

att tillägga är att jag kör spinning 1h/dag samt löpband 30min/dag..
spanska flugan

Äldre 19 Jan 12:26
#198

Visa endast Anmäl

LOOM: jag har hört att mängden vatten kan påverka ! Många som gått ner mycket kan börja slarva med intaget av vatten och då stannar minskningen av...?

Här är det nere under tresiffrigt nu *jublar*
och jag har ännu inte lyckats köra helt rent....men å andra sidan är kanske detta som jag kör nu modellern som passar mig...om man jämför mitt "leverne" nu och hur det var innan så är det ju ändå en radikal förändring - beundrar er som kör rent, jag har inte tillräckligt tålamod att invänta ketosen men å andra sidan låter det ju lite i inläggen som att det inte är så "bara" men ketosen ni verkar ju alla längta efter mat eller fundera på att äta lite (som jag redan gör)!
Jag trodde att man inte brydde sig om mat/äta då man hamnat i ketos? *korkad*

Men jag vill köra rent önskar att jag kunde vara mer stark.

Men men kommer fortsätta att jobba vidare med min komb kur och förhoppningsvis övergå till rent inom en snar framtid (ingen idé att sätta ut när då jag inte vet )

Startvikt: 104
Vikt idag: 99,6
Viktminskning: 4,4 kg

ha en trivsam helg!
Nikajo

Äldre 19 Jan 14:09
#199

Visa endast Anmäl

fiffinurlig skrev 2008-01-18 14:59:10 följande:
Nikajo: Enligt min konsulent så får man hålla på så länge man mår bra och inte har några tidigare sjukdomar som skulle kunna påverka..
Jag har bara 5 kilo kvar till min målvikt, så jag kör rent i tre veckor bara, sen räcker det.
spanska flugan

Äldre 19 Jan 14:55
#200

Visa endast Anmäl

Nikajo: Oj vad skönt Det skulle jag osså vilja ha kvar.....! Men jag har ugenför det ggr 6...
Nåja, det har varit massa njutning bakom om man ska vara lustig och ärlig !!!! och ikväll ska jag o maken ut på galej och då kommer jag vilja ta ett glas rött - så är det bara....

«
‹
Sida 20 av 126
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Cambridgekuren - Tråd 9

Cambridgekuren - Tråd 9

INNEHÅLL