Ni som vill gå ner 10-15 kilo. Forts.

Brud 2008
Vad har du i din grönsakssoppa?

lilla-Angelina:
Morötter, sellerisjälkar, purjolök, vitkål, blomkål, broccoli, och kryddor efter smak

Solstickan!
Klart att vi kan stötta varann. :)
jag har bett svärmor att hon bara ska bjuda på skorpor eller knäckebröd till mig när vi fikar. Visst blir man sugen att se på allt det andra men man får stålsätta sig.Sen är det så att min mamma bett henne å hålla ett öga på mig:).

Idag blev det vägning igen och den visade minus 0,4kg, inte jättemycket men helt ok med tanke på festandet i fredags. Känns mycket motiverande!

Det är bara skit att vara förkyld så att man inte kan träna ordentligt, visst gå jag ut med hunden men jag vill ju träna på gymmet också. Men den är nog på väg över nu har varit krasslig i två veckor nu.

Tjena brudar!!

Nu var det längesen jag hälsade på här känns det som, phu vad det var mycket att läsa igenom

Ni e duktiga som vanligt så man behöver inte säga nåt

Själv har jag (som vanligt) varit i en jättesvacka - ätit slarvigt och inte tränat. Detta för att min mormor gick bort för en vecka sedan och jag satt med henne till slutet. Usch det är ett av det värre jag gjort! Saknar henne som tusan men hon var gammal och hade ont, så det var bra att det blev som det blev och hon slipper lida. Pga detta har jag varit hemma från jobbet (det plus att dottern klämde av fingret i ytterdörren och fick feber ) och då blir det ju som bekant lite si och så med lunch och mellis och sånt.

Vägde mig imorse (för det är min vägdag) och hade inte gått upp något! Fan va coolt! Ursäkta att jag svär men man blir ju superglad för jag kände mig verkligen tjockare igen!

Igår körde jag 45 minuter med Orbitreken och jag älskar den maskinen!! Sen imorse hade jag svinont i halsen - suck!!

Jaja, whatever - SS: jag mailar dig alldeles strax - förlååååååååååt jag har inte glömt dig

Ha en braaaa dag tjejjor!

-24 grader imorse i Luleå - nu är det över en vecka i sträck med mer/mindre(???) än -20 grader häruppe! Hur har ni det i era landsändor? Fast vi har strålande sol så det tröstar ju lite

Drakdal - Det är ju alltid ngt =)

Här vet jag inte vad som händer... det barkar åt skogen... Avsikten var att försöka att hålla vikten denna vecka... Men trots att jag äter lika mkt/lite som jag gjort tidigare så går jag UPP...... Har gått upp 1,6 kg på ½ vecka.... PÅ samma mat som jag tidigare gått ner på... Jag är helt förstummad och skitarg.... Stå still, visst, ok.. men upp ?

Jag begriper absolut nada, eftersom jag dessutom rör mig mer nu än tidigare...... Helmysko och högst knäckande....

Miafina:
Det är inte så att det är muskler då?
Muskler väger mer än fett vet du

Drakdal

Jag gifter mig 28 juli. *läääängtar*

Idag blir det till att ha självdiciplin. Ska på släktkalas hos en släkting som alltid har en massa gott.

Trollungen

Äter de andra också skorpor och sånt då? Svärmor skulle möjligen duka fram det till mig, men hennes söner skulle få kakor och bullar.

Känns lite tungt idag... Ingen motivation.

Brud-2008 - JO det vet jag, och det är ju en möjlighet.... fast jag försöker verkligen att itne skaffa mig muskler utan göra sånt som bränner fett och ger flås.... Det går ju inte att unvika muskler helt såklart men ändå...

Men jag tänkte på den möjligheten också... men känns ändå knäckande... Men tänkte låta träningen vara ett tag nu, och se vad som händer då... Jag är verkligen inte i behov av mer muskler än dem jag har så.

Så får bli, hårdhanskarna och mindre träning resten av veckan och typ nästa... se vad som händer.

Miafina:
Men muskler får man av "bara" promenader också, även om det inte ger så mycket som att styrketräna..
Har du mätt dig nånting? För man kan se på måtten att man gått ner även om man inte gått ner i vikt, om man mäter sig så ser man också att man inte är så dålig som man tror