Någon mer?
Det skulle vara roligt att få lite sällskap mot trivselvikten och "rätt" strl på brudklänningen!
Jag gifter mig i augusti och har alltid sagt att jag skall gifta mig i strl 36, hihi!! Jag måste ner 8-10 kg och vill gärna ha sällskap. Någon som vill hänga med??
emizizen:
Turkiet blir det. Lyxigt eftrersom det sedan bara är veckor kvar till mallorca och bröllop 
Jag har ingen lust att väga mig men tror ändå att det går neråt. Jag tror att jag skall vänta med att väga mig så länge jag kan men misstänker att det inte blir så länge, hihi.
Jag har beställt lite kläder i strl 38 men tror att de kanske är precis så de passar vilket gör att jag måste ner ca 2 kg (skulle jag gissa på) för att de skall sitta riktigt bra... inget fusk nu innan turliet alltså.
När jag kommer hem skall jag börja planera på allvar. Fotograf har jag i alla fall beställt www.frontpagemallorca.com men ring och kläder har jag ingen aning om vad jag skall ha. vigselblankett är också klart och jag har skickat in hindersprövning som jag borde få tillbaka snart.
Hur går det för er andra då?
Svackan är över och jag är på rätt väg!! Har inte vågat väga mig efter 2 veckors problem med kosten. Nu efter en vecka med bra mat (kombination VV-GI) visar vågen faktiskt -0,5 från innan svackan. Jag är på G igen, jippie!! "bara" 5 kilo kvar!!
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -5,1
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
Vissa dagar känns det verkligen superbra och superenkelt att mostå godis och ta en promenad istället. i dag är en sån dag. Hoppas att alla ni andra känner er pigga, glada och motiverade fortfarande!
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -5,1
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
Torsdag idag. Skall väga mig på måndag. Det känns bra..... jag har försökt bli av med lite överflödskilo nu i 2 månader. Det har gått upp och ner men nu verkar det gå mest ner.... jag menar på vågen ... Totalt har det blivit 5-6 kilo vilket väll får vara godkänt. Jag märker det mycket på kläderna nu (kommer i mina varnliga). Självförtroendet är lite bättre.... Jaja jag känner mig ganska till freds med mina nu 63 kg (166 cm) men skall ner till 58 innan augusti.... 5 kilo kvar alltså......
kämpa på....
Hur går det för er andra?
Jag vill var med! Älskar sånna här trådar :) Är sååå bra att berätta för sååå många som möjligt att man ska ner i vikt. Då har man ju något att leva upptill, o så vill man ju inte behöva skämmas ;) Jag väger idag 56,6 o vill ner till 52 ungefär. Är såååå svårt med de här tråkigamittpåmagensegfularammlaröverjeanslinningskilona! Blä! Hatar dem! Utrotas är vad de ska göras! :) 1,2,1,2 ut o gå o röra på fläsket :) Har till 30 augusti på mig o har tappat 1 kg på 5 veckor hitills. Försöker gå o cyckla mycket då jag inte känner att jag har tiden/motivationen/lusten att hänga på gym.
Läst igenom tråden o måste verkligen berömma er allihopa!! Ni är ju jätte duktiga!
Hallååå? Var är alla?! Hur går det för er? För mig går det inte så bra just nu. Har inte gått upp, men inte ner heller..Står still :(
Ska till sömmerska m klänningen i eftermiddag..Har inte haft den på mig på en månad så det ska bli kul att se hur det känns...Är korsett i ryggen så det är ju inga problem iaf ;)
Hoppas att ni har det bra o att pilen på vågen pekar neråt.
Blygsam viktnedgång denna veckan men neråt.... och så åt jag både godis och drack vin i lördags -0,5 denna veckan.
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -5,6
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
Jag kämpar med vikten!!! har gått ner 6 kg sen i februari men nu är det stopp!!! Så nu har man börjat med allevo o långa promenader. Får väl se om det hjälper.. Mål är att gå ner minst 5 kg till!!!!
Hej min vän! :) Lycka till o kämpa på! Vi följer varandra lite genom trådaran :)
Soon 2 be Mrs skrev 2008-05-26 08:26:42 följande:
jag skulle verkligen behöva gå ner. har gått upp 20 kg på ett år. jag har vart mycket sjuk och slutat röka som om det skulle kunna funka som ursäkt...skrattar....jag har iaf börjat gå i trappor och äter massor av grönsaker men jag står STILL....suck.....jag har mått beställt klänning så jag behöver inte gå ner om jag inte vill men jag VILL....jag har garderat mig med snörning i ryggen ifall jag går ner.
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -6,3
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -6,3
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
Okej kanske motiverar mig mer o får mig att kämpa lite mer m jag skriver upp mig på listan? är inne i en tråkig period av nada resultat. Går, cyklar, äter vettigt o inget händer! Depigt...
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
Mikabella: Stratvikt 21/4 57kg, målvikt 53kg, viktnergång ca 1kg
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -6,3
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
Okej kanske motiverar mig mer o får mig att kämpa lite mer m jag skriver upp mig på listan? är inne i en tråkig period av nada resultat. Går, cyklar, äter vettigt o inget händer! Depigt...
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
Mikabella: Stratvikt 21/4 57kg, målvikt 53kg, viktnergång ca 1kg
Cintya: Startvikt 9/2 79,5 kg, målvikt 63 kg, viktnedgång 6 kg ( dock minskat 6 cm i magen)
snälla hjälp mig, hur klarar ni av bantningen??? jag kan inte låta bli att små äta, går bara inte har ni några tips???
Är med i viktklubb, men försöker ändå gå på GI s metoder, vill ner 10 kg nu
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -6,3
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
Okej kanske motiverar mig mer o får mig att kämpa lite mer m jag skriver upp mig på listan? är inne i en tråkig period av nada resultat. Går, cyklar, äter vettigt o inget händer! Depigt...
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
Mikabella: Stratvikt 21/4 57kg, målvikt 53kg, viktnergång ca 1kg
Cintya: Startvikt 9/2 79,5 kg, målvikt 63 kg, viktnedgång 6 kg ( dock minskat 6 cm i magen)
Hedebris Startvikt 1/3 73kg målvikt 53kg (tills 080808) viktmedgång 16kg
Små ätande är en fälla som heter duga! Ush inge bra. Jag har själv sedan 2 år tillbaka total förbjudit mig själv att småäta! Är lite jobbigt i början, men man kommer över det. Samma sak m läsk o saft. Abstinens i början, men det går över. Nu äcklas jag faktiskt över tanken på Coca Cola..Känner hur tänderna ramlar ur munnen vid bara åtanke på Cola...Drick mycket vatten o ofta. Det dämpar matsuget.
Mitt tips är råa grönsaker. Morötter innehåller mycket socker o kan hjälpa att dämpa sockersuget. Selleri är ett annat tips. Kroppen gör av med fler kalorier genom att "smällta" en sellerisjälk än vad man får av att äta den Man kan aldrig äta för mycket råa grönsaker!
Ok nu är jag tillbaka efter min svacka...började om idag, och nu jävlar ska jag ner några kg till!
Min m2b har köpt en stegräknare till mig idag 
hoppas att den kan motivera mig! Nån annan som kör med sån?
Ja jag har också stegräknare. glömemr dock för det mesta att ta på den. men jag har en kompis som kör stenhårt med den och är superpeppad. hon började med typ 6000 steg om dan och är nu uppe på över 12000 steg om dan.
själv var jag ute och sprang nu ikväll. lite för varmt dock men man känner sig ju väldigt lyckad när man kommer hem!
Lycka till med stegandet!!!
