Bröllop i sommar men några kg måste bort??

Jag vill var med! Älskar sånna här trådar :) Är sååå bra att berätta för sååå många som möjligt att man ska ner i vikt. Då har man ju något att leva upptill, o så vill man ju inte behöva skämmas ;) Jag väger idag 56,6 o vill ner till 52 ungefär. Är såååå svårt med de här tråkigamittpåmagensegfularammlaröverjeanslinningskilona! Blä! Hatar dem! Utrotas är vad de ska göras! :) 1,2,1,2 ut o gå o röra på fläsket :) Har till 30 augusti på mig o har tappat 1 kg på 5 veckor hitills. Försöker gå o cyckla mycket då jag inte känner att jag har tiden/motivationen/lusten att hänga på gym.

Läst igenom tråden o måste verkligen berömma er allihopa!! Ni är ju jätte duktiga!

Hallååå? Var är alla?! Hur går det för er? För mig går det inte så bra just nu. Har inte gått upp, men inte ner heller..Står still :(

Ska till sömmerska m klänningen i eftermiddag..Har inte haft den på mig på en månad så det ska bli kul att se hur det känns...Är korsett i ryggen så det är ju inga problem iaf ;)

Hoppas att ni har det bra o att pilen på vågen pekar neråt.

Hej min vän! :) Lycka till o kämpa på! Vi följer varandra lite genom trådaran :)
Soon 2 be Mrs skrev 2008-05-26 08:26:42 följande:

trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -6,3

sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1

JGE: startvikt 75kg(23.1) 68,2 kg målvikt 58kg viktnedgång -7

avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg

alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
Okej kanske motiverar mig mer o får mig att kämpa lite mer m jag skriver upp mig på listan? är inne i en tråkig period av nada resultat. Går, cyklar, äter vettigt o inget händer! Depigt...

långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg

emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg -2,2 kg

mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, idag 14/4 -2 kg ; 65 kg målvikt 58 kg

Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg

Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 9,4kg

johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg

Mikabella: Stratvikt 21/4 57kg, målvikt 53kg, viktnergång ca 1kg

Små ätande är en fälla som heter duga! Ush inge bra. Jag har själv sedan 2 år tillbaka total förbjudit mig själv att småäta! Är lite jobbigt i början, men man kommer över det. Samma sak m läsk o saft. Abstinens i början, men det går över. Nu äcklas jag faktiskt över tanken på Coca Cola..Känner hur tänderna ramlar ur munnen vid bara åtanke på Cola...Drick mycket vatten o ofta. Det dämpar matsuget.

Mitt tips är råa grönsaker. Morötter innehåller mycket socker o kan hjälpa att dämpa sockersuget. Selleri är ett annat tips. Kroppen gör av med fler kalorier genom att "smällta" en sellerisjälk än vad man får av att äta den Man kan aldrig äta för mycket råa grönsaker!