Det kan bara börja läcka om den flyttar sig och ligger snett (eller om man satt in den snett från början), och då antar jag att allt gammalt rinner ut ifall du står på huvudet samtidigt. Jag tror inte att den kan flytta sig efter att du väl satt in den, för mig har den bara läckt när jag satt in den snett eller när den blir för full, och då är det bara det nya som rinner, inte det som redan samlats upp. Men om det mot förmodan skulle visa sig att hårt gymnastiserande inte går ihop med menskoppen så är det ju inte värre än att du har tampong just då, antagligen tränar du inte mer än 2-3 gånger per menstruation så du tjänar ändå på det.
I början hade jag ofta tampong ute bland folk och menskopp hemma, eftersom det var lite pilligare med menskoppen. Gjorde motsvarande grej när jag var 13; binda i skolan och tampong hemma och om natten.