CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Dag 43 på ren kur
14,9 kg lättare. 86,0 kg



Hur går det för er andra?

Till Tunsji: Ge inte upp i första taget! Att det rinner ut i andra änden är nog alla slaggprodukter som håller på att rensas ur kroppen. För mig var det så iallafall. Se bara till att dricka så mycket vatten som möjligt. Annars är det risk att det blir omvänt problem istället. Lycka till!!

Själv är jag inne på dag 18 på ren kur, med ett litet snesteg i lördags. Har även haft mens den här veckan så vågen har stått ganska still. Men men... skam den som ger sig! Vågen visar iallafall minus 6 kg. Väger nu 80.1kg Så jag är nöjd.

Kämpa på alla! Ni är verkligen super duktiga!

Silverrosen.

Tack för ditt stöd. Det har lugnat sig idag men jag vet inte om det är för att jag var tvungen att ta imodium för att stoppa igår för jag hade inget val... Har IBS så min mage gör inte alltid som jag vill, däremot känns den som om detta är bra för jag har inte haft ont i den sen jag började och det måste vara rekord.
Jag har gått ner 2 kilo på 2 dagar så det känns bra =)

Hur mycket förstör man om man äter ett mål en dag?

Tunsji:

Jag tror inte man förstör så mycket om du äter ett mål nån gång! Lyssna på din egen kropp. När jag körde programmet för första gången åt jag en cesarsallad varannan lördag, och det gjorde ingen skillnad viktmässigt. Det enda var väl att man hade lite hungerkänsla nästkommande dag. För min del känndes det helt rätt. Det var skönt att ha nått litet att se fram emot.
Om du väljer att äta nått nångång, så se till att det inte innehåller så mycket fett. Jag gjorde det stora misstaget att slaffsa i mig en pizza i lördags och det resulterade i att jag låg och spydde hela söndagen. Det blir en chock för kroppen med en sån stor mängd fett.

Grattis till din viktnedgång, och att magen känns bättre!

Hej på er!
Imorgon börjar jag igen. Klarade 21 dagar i höstas och nu är det dags igen... Tar dagarna som de kommer och vecka för vecka... Tror det blir bäst så! Återkommer med vikt imorgon, hua - längesen jag stod på vågen - den är nog inte så snäll, men det är ju för att jag inte varit snäll mot kroppen.
Hörs imorgon!

Oh jisses vad jag kommer vilja hänga i denna tråd!!!!

Jag har idag startat en lååååång resa som jag vill dela med mig av (och motas tillbaka in i om jag börja falla ur... )

Har ej lusläst hela tråden men på ett ungefär.

Idag har det verkligen pendlat mellan hopp och förtvivlan ena stunden mår jag så oerhört bra och e stark av att jag gör detta -andra sekunden funderar jag på om jag inte ändå ska vänta "till imorgon" med att köra helt rent så jag kan ta ngt ur kylen typ......

Vet att det ska vara värst första dagarna - det handlar ju även om att programera om hjärnan från det totala fel den haft innan gällande mat som belöning

Jag fyller i..... (jag e stoooor)
LÄNGD:174
ÅLDER:30+
MAX VIKT:119
VIKT START C.K:119
REN KUR EL. KOMBINERAD?:ren
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:ett bra tag...
SLUTMÅL:70 kanske?
DELMÅL:under hundra
BELÖNINGAR:kläder som passar aktuell kroppsform
HUR SKA DU TRAPPA UPP?:vet inget om det i nuläget
MOTION:promenader lugna är allt jag mäktar med för knän o leder

125cm i midjan
108cm runt byst (ovanför brösten, typ runt armhålorna?)
77 cm runt lår.
128 cm höft
129 cm midja

Välkommen välkommen. Hejar starkt på dig. Så säg bara till om du vill ha lite extra peppning så fixar vi de

På min front så känns de som jag håller på att bli förkyld. Vill verkligen inte detta, inte just nu. Det går ju så himla bra med viktnergången nu så vill ju inte avbryta bara för att man ska dra på sig en förkylning. Kanske ska isolera mig och barnen så inga baciller kan överta min kropp.
Har idagsläget tappat 15cm i midjan. Var hemma hos mina föräldrar och till min förvåning och glädje så kom jag i klänningen som jag hade när jag tog studenten. :)
Så nu är nästa mål att komma i den jag hade på mig på 9:ans bal. Ska bara klara det!!!!

Halloj
Dag sju på ren kur, mår riktigt bra har idag tappat 4.5 kilo och 3 cm i midjan känns jätteskönt.
Har dock superont i halsen och börjar känna mig förkyld men hoppas på det bästa och fortsätter.

spanska flugan
jag kan säga att jag är större än vad du är är 167 och vägde 138.2 när jag började. Jag har så dålig karaktär och stort sockerbegär så mina mål är små hela tiden annars funkar det inte. första målet är att komma under 130 nästa under 120 osv. men mitt stora mål är att hamna under 100 till att börja med sen får vi se var slutmålet blir. Är inte ute efter att bli supersmal bara att må bättre

grattis gumpan till att du kommer i klänningen, du är snart i 9 ans balklänning oxå ska du se

-1,2 i morse!