CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!

Har ni känt av era njurar? Jag fick ont i nedre delen av ryggen igår, känns lite idag också. Innan har jag inte druckit så mycket vatten, mest pepsi max men nu dricker jag ju mycket vatten jämfört med tidigare. Funderade bara om det kan vara det. Att njurarana reagerar liksom...

Det kan säkert vara så att kroppen reagerar på aspartam och sucralos om du inte dricker lightprodukter annars. Minns att min kropp också gjorde det då jag i den mån jag kan undviker sötningsmedel :S

Hej!
Jag ska börja ren kur på måndag. Ska åka och inhandla imorgon. Har aldrig provat Cambridge förrut. Vilka smaker gillar ni bäst?

Kör mina varma, varm kakao till frukost, varm kakaomint till lunch å kycklingsoppan till middag

Välkommen!

Hejsan! =)

Hoppar in i den här tråden!!
Ni är alla superduktiga och det är väldigt inspirerande att läsa om era viktresor!!! =)

Var i stan men en polare härom veckan och kollade kläder... nä fy fasiken tänkte jag, inte en sommar till som överviktig med kläder som inte sitter som de ska!! Nu får det vara nog!!!
Så jag gav mig ut på nätet och kikade runt lite, snubblade över Cambridge och efter att ha läst om kuren bestämde jag mig för att ge den och mig en chans!!
Har beställt hem soppor för 5 veckor, börjar med det och känner mig för.
Känns det bra tänkte jag köra på tills jag nått mitt mål!!
Startar imorgon och har som mål att vara klar till sommaren!

Några frågor:
*Någon som vet om man kan beställa Cambridge fraktfritt nånstans ifrån? Blev ganska dyrt att beställa från Viktklubben.
*Hur mycket/ofta motionerar ni och vad?

Puffar upp mina frågor, vill gärna ha mer svar...

Har kört ren kur sedan i fredags förra veckan och har förlorat 3 kg (vatten och tom magsäck...) men ska iväg på kurs i 3 dagar när jag kört ren kur i 2 1/2 vecka, min avsikt är att köra ren kur i minst 3 veckor så hur ska jag göra när jag är iväg? Tar gärna emot råd och tips, för samtidigt vill jag ju inte bryta viktminskningen (om den kommer att komma igång ordentligt snart...) för jag ska gifta mig om knappt 5 veckor och dessutom komma i bikinin. Tar det mer än en vecka för att börja bli av med hungerskänslorna som dyker upp framåt kvällen, trodde det skulle inträffa tidigare i veckan. Kollar ketos med stickor och jag ligger mellan lågt och medel, beroende på när jag mäter. Hur har det varit för er andra? Vill så gärna bli av med iaf 5 kg tills det är dags för vigsel...

Men hjärtat det är väl inget svårt? Det du behöver ha med dig är ju typ en flaska vatten (som du ju ändå säkert har eftersom man måste dricka kopiösa mängder vatten) och kanske en termos om du vill ha något varmt?
Och så är det ju bara att köra...? Eller är det något större problem menar du?

knyjoy, tack ditt tips. Det är mest att jag vill ha tips på hur andra gör när det kanske är svårt att köra sin kur pga resa eller annat och vad det påverkar att ev äta ett mål om dagen med vanlig mat. Jag är inte tvungen att äta lunchen med de andra på kursen, men tyckte att det kanske vore trevligt men samtidigt vill jag inte störa ketosen just nu... den har jag ju väntat så på. Är det ngn som kan berätta om sin ketoserfarenhet? Mina stickor visar medel (moderat) nu efter 8 dagar med ren kur, hur är det för er andra? När kommer den igång på högfart och kan jag göra ngt åt det? Vore tacksam för lite ketossvar...

Ang stickorna för att kolla ketosen, så tycker jag att de nästan ställer till mer än hjälper. Man förlitar sig så hårt på dem och mäter flera gånger om dagen. Jag köpte dem och kollade typ 50 dagar in på ren kur och var knappt i ketos enligt stickorna! Så jag känner skit i stickorna och kör på med sopporna varje dag, man går ned i ivkt oavsett vad stickorna visar.

Visst kan det vara trevligt att luncha med kollegor på en resa, men sen då..? Efter lunchen, var det verkligen värt det? Är det inte grejen att sitta tillsammans och samtal och umgås - inte att äta exakt samma mat! Det är inte värt det för min del, när folk sitter och äter. 25 min senare är maten borta och jaha...det var inte märkvärdigare än så! Då vet jag att jag fortfarande bara har tagit min soppa och är på banan med min kur, behöver inte tänka eller göra avsteg innan jag är klar. Just därför att jag inte är klar och har åtagit detta för mig själv. Det är för mig viktigare än några få ättillfällen i sällsakp med andra. Det är ju inte så att man blir bortvisad till ett hörn med sin soppa!

Jag håller med pentan här. Det är inte värt det om man frågar mig. Dessutom är cambridgen en utmärkt konversationsstartare! OCh ett ganska roligt diskussionsämne.
Jag som ääälskar att vara i centre of attention känner mig stolt och tycker det är kul att helt öppet ta min lilla shaker och shaka loss så att allla märker det ;)

Men eftersom jag jobbar med barn har det inte riktigt fungerat. Man vill ogärna cförklara för utvecklingsstörd 15-åring varför man inte äter vanlig mat. De får gärna för sig saker!