• Lyckligaste03

    Ni som kör Cambrige kolla hit:-)

    Hej alla glada!

    Ville bara "ropa" hit alla som kör cambridge kuren!
    Jag behöver lite stöttning och råd mm inför min första omgång med denna metoden:)
    Har fått så mycke neg vibbar runt mig ang denna metod.
    Kan ni berätta lite hur ni har mått under kurens gång, och kanske ge mig lite tips ang sopporna!Om man kan krydda lite mm.
    Är lite rädd för att jag ska bli dålig pga kuren,kanske svimma mm.
    jag har nämligen två små småttiingar att ta hande om, är vill inte tuppa av från dom precis hihihi....
    Snälla ge mig lite posetiv styrka här, så jag vet vad som väntar mig efter nyår

    Kramar Lyckligaste03

  • Svar på tråden Ni som kör Cambrige kolla hit:-)
  • bröllops häxan

    kär/lycklig : hur mycket har du gått ned på dessa 9 dagar?

  • kär/lycklig

    Vågade inte väga mig första dagen, ville inte få en chock... Men jag tror att från dag två har jag gått ner ca 3 kilo. Jag har lovat en kompis att vi ska skriva in oss på VV på måndag. ska träffa min sömmerska nästa vecka ang brudklänningen, så nu börjar det bli dags att ta det här med vikten på allvar. Tycker Ck har varit en bra början, trodde dock på en större viktnedgång men det är ok ändå! oj, vad jag babblar...

  • 27:e maj

    Hej kär/lycklig!
    Hur mycket dricker du på en dag?
    Dricker man för lite så stannar det upp, häll i dig bara.
    Vikten kan stå still men mät din kropp,där brukar man inte bli besviken.
    Vågen är egentligen inget bra mått att mäta med, du kan ha vätska som står i kroppen eller ägglossning, eller nära mens.
    Det finns så mycket som viktstillestånd kan bero på, misströsta inte.
    Jag hade en sådan omgång sist och höll på att bli tokig men till slut lossnade det och då rann det av mig.
    Är du ute och rör på dig?
    Sätt igång förbränningen.
    Tränar du redan dina muskler så kan det ha med det att göra, muskler väger ju mer än fett.
    Mät dig regelbundet istället om du kan.
    Mvh blivande 40 åringen!

  • Anjali

    Jag har inte vägt mig utan mäter i stället. Det konstiga är att det kan skilja flera cm mellan morgon och kväll. under morgonen är jag som smalast...konstigt. Jag väntar spänt på ketosen nu. I morgon är dag 4. håll tummarna!!!

  • Angeliiina

    Haha jag har redan gett efter suget =( jobbat ett tiotimmars skift idag (skulle bara jobbat 5) och hade bara med mig en påse. så när jag kände att humöret börja sjunka och huvudvärk var på G så åt jag en baguette + saft till det. e så besviken på mig själv. jaja, ger inte upp pga detta, kör igång på nytt så fort jag vaknar :) Hoppas det gick bättre för er andra!

    Current Weight; 80.5
    viktnedgången jag såg imorse var det enda positiva idag!

  • Anjali

    Hej Angelina!
    Ja det är verkligen inte lätt att hålla suget i schakt. Jag tror nog att du kan börja om igen och då kanske det är lättare. Jag känner mig personligen oerhört matt, trött och svag. Vänder det inte under dagen funderar jag på att äta ett mål om dagen. Det påverkar mitt jobb negativt.

  • sander

    Hej Angelina,

    det är svårt att gå på CK och jobba natt och skift. Jag vet inte om jag klarat det om jag inte hade arbetat regelbundna tider. Eloge till dig

    Själv är jag på DAG 10. Vägde mig imorse, IGEN...jag måste sluta att väga mig så ofta nu. Men skall ner och köpa en vecka till idag och man väger ju mindre på morgonen när man är naken och nykissad

    86,8...från 89,8 tre kilo på 10 dagar. Helt ok, är man fräck och räknar efter..
    6kg = 20 dgar
    9kg = 30 dgar
    12kg = 40 dgar

    ca 76-77 kg till bröllopet är helt ok. Tar sedan tag i det och möter mål i maj, strax innan sommaren...

    Bra plan eller vaddå..

    *S*

  • sander

    Anjali,

    hur många dagar har du gått??

  • Anjali

    jag är inne på min fjärde dag och känner mig helt borta. Nästan som om jag har lite smått feber. Jag funderar starkt på att äta en sallad till lunch. Vet inte om jag klarar det annars...Vad tror ni är det normalt att känna såhär.

  • Anna-Maria

    Hej C.T och alla andra!

    Jag skrev bara upp ett nummer från anslagstavlan på ICA om cambridge, och sedan glömde jag bort det. Ca två månader senare hittade jag lappen igen och tänkte: Jag kan ju ringa och kolla vad det är i alla fall. Blev lite besviken när hon sa att det var "pulver", men tänkte att jag kan ju i alla fall gå dit och prata med henne en gång. Det visade sig vara en helt underbar tjej, och jag satte i gång direkt. Sedan har det gått av bara farten. Själv är jag inte så förtjust i "matsopporna" utan nu för tiden köper jag bara chokladen och cappuchinon. Dricker en vid 09,30 och en vid 14,00. Sedan äter jag middag när jag känner för det. Jag förbjuder mig ingenting, däremot har jag tappat suget efter fet mat. Äter mycket mer frukt, dricker mycket vatten och tänker på hur jag tillagar min mat. Har aldrig varit någon "salladsmänniska", men nu väljer jag det jag tycker om i grönsaksdisken och gör ofta röror med 3-procentig fetaost, rödlök, rivna morötter mm. För att lyxa till det tar jag lite matlagningsyoughurt + kryddor och rör om. Gott till det mesta. Köper fiberpasta i stället för den vita osv. Det gäller bara att ha lite fantasi. Jag kan varmt rekommendera att köpa en stavmixer till er som håller på med cambridge. Sopporna bli MYCKET godare! Kramar från mej!

Svar på tråden Ni som kör Cambrige kolla hit:-)