Ni som kör Cambrige kolla hit:-)

Hej alla,

ren kur tillåter tex inte mjölk i kaffet eftersom det finns mjölksocker i det..men jag tillåter mig både mjölk i kaffet och bubbelvatten. Några gånger har jag fått tagit till brämhults juice om jag varit ute och inte kunna till och "shaka".

Men för övrigt är det ren kur, dvs tre påsar om dagen och vatten.

Min startvikt var 89,9 nu väger jag (i förrgår) 84,6. Har valt att inte väga mig lika ofta nu för cm är minst lika viktiga. 6cm i midjan, och 2 runt höften. Så jeansen sitter liksom bekvämare.

Vi tar med oss lilleman (7år) till Thailand och fick ge 30' för två veckor charter. Vilket är mer än vad vi tänkt att lägga på bröllopsresan från första början. Men vart åker man i februari?? Det var bara att öppna plånboken och blunda

Jag börjar känna att jag kan klara middagar etc utan att känna mig sugen. Förut kunde jag klara av att laga middag till resten av familjen och känna suget fast stå emot det. Nu känner jag inget sug efter maten för jag har oftast shakat innan och är mätt och belåten. Dricker gärna kaffe då.

Jag har däremot en lista på saker som jag tänker äta som första måltid, och denna lista har ändrat karaktär många gånger.

Från början var det godis, hamburgare, pizza. Nu är det tonfisk sallad, ägg, och fil med flingor. Konstigt!

På tal om "ren kur". Påsarna innehåller ju så mycket fibrer, därför är det viktigt att dricka mycket vatten för att "få igång magen" bland annat. En kompis till mig går också på CK men hon tillåter sig en knäckemacka med pålägg på kvällen så att hon kan gå på toaletten. Ett tips kanske.

Jösses vad jag skriver

*S*

Hejsan sander och alla andra!
Det där med mjölk i kaffet och bubbelvatten det tillåter jag mig också, man får inte bli för strikt.
Kul det där med att din matlista ändrat karaktär, hoppas det lyckas.
Du är verkligen duktig som hållt på så länge nu.
Jag ska också sluta väga mig en gång om dagen from i morgon.
Hur gammal är du sander? (behöver inte berätta)
Jag fyller 40 år på lördag den 21:e.
Den dagen bryter jag ketosen men behöver ert stöd att sätta igång igen efter det, vill ni det?
Ha det!

Hej C.T Sander och 27:e maj.

Hej i går vägde jag mig och vågen stannade på 69 kg. Hurra trots att jag inte lyckats gå på ren kur har jag loosat 3 kg. Skönt! Jag skall köra med 1-2 påsar per dag även denna veckan och hoppas på två till. Då har jag nått mitt mål.
Det är så peppande att gå in och läsa hur det går för er! Tack för alla inlägg.
kram på er.

Hej alla cambridgare!

Vad befriande det är att läsa alla inlägg och känna igen sig! Jag tyckte också att det var jobbigt med alla frågor typ: jaha, du tror att nåt mirakelpulver ska göra dig smal osv... Till mina närmaste vänner har jag förklarat utförligt, men nu undviker jag att nämna det för folk. Jag började 23 nov, 90,1 kg. Nu väger jag 79. Har tappat 10 cm runt bysten, 12 cm i midjan, 14 cm runt höfterna (rumpan inräknad) och 8 cm på låren. För mej passar cambridge perfekt! Man det gäller ju att hitta "sin" grej. Det kan inte passa alla. Skönt att vi kan stötta varandra. kramar från mej.

Heja, heja Anna-maria och Anjali!!!
VAD ROLIGT!!!
Det måste ju vara en himla skillnad på dig sedan du vägde 11kg mer, komenterar inte folk det?
Förmodligen får du höra saker som: Nu räcker det väl? Ska du försvinna helt eller? Du behöver väl inte gå ner i vikt?
o.s.v.
Tänk om människor kunde vara lite mer positiva och peppa en istället!
När var det du skulle gifta dig Anna-Maria?
Hur mycket till har du att gå ner?
Anjali, BRA GJORT!!
Du ser att det går även om man äter och endast byter något eller några mål.
Det gäller bara att ha diciplin.
Jag är ju sådan att antingen inget eller allt, det är det jag måste lära mig för att slippa hamna i denna ständiga jojobantningen.
Fler än jag som har ett sockerbehov eller någon form av ätstörning?
Vi hörs senare, jag återkommer i eftermiddag/kväll.
Många kramar allihopa!

Hej hej. Är helt ny på cambridgekuren. Var hoppfull, och kanske lite för mycket, för jag får inte ner måltiderna. Hulkar hela dagen och bara jag får vätskan i munnen hotar jag att spy ner hela trottoaren. Testade till middag kycklingsmak kryddat med curry, det gick ner, men kände mig kräkfärdig ett bra tag efter. Är det bara jag som inte lyckas få ner måltiderna? Det smakar ju ändå ganska okej. kram kram

VAR ÄR ALLA?
Har alla gett upp?
Jag kämpar i alla fall på och är på 10:e dagens slut.
Min viktnedgång har stannat upp lite men jag ger inte upp, till lördag ska jag i alla fall klara det.
Har gått ner från 78,8- 72,5kg och det är ju inte fy skam.

Hej Tish!
Vilken dag är du på?
Jag kan också känna mig illamående men jag känner mig bättre när jag dricker lightsaft istället för vatten. Vatten kan jag känna illamående av.
Har du lätt för att känna dig illamående annars också?
Vissa människor har lättare för det, dock inte jag.
Du är väl inte gravid?
Man måste ju utesluta sådant också eller hur?
Mvh lightsaftsdrickaren!

Jag ör på dag 2. Får jag inte ner nått imorrn så måste jag ge upp. Går ju inte att dricka en halv deciliter istället för 2,5, om nu den halva decilitern får stanna kvar i magen!
Nej jag är inte gravid, vore högst underligt. Har svårt för att bli illamående, är inte allergisk mot något. Och jag gör som du, dricker lightsaft. Gott gott, fast vatten har jag inte heller problem med. Grattis till din viktnedgång! Verkligen inte fy skam! Kram

hej Tish!
Min konsulent har sagt att man kan dela upp sopporna/shakerna till flera tillfällen under dagen istället för bara tre om kanske det skulle vara lättare för dig?
Har du mycket att gå ner?
Du kan annars byta ut två-tre mål om dagen och äta kolhydratfattigt den/de andra målen om det skulle fungera bättre.
Kämpa på, vilket du än väljer.

lightsaftsdrickaren!

27:e maj: Har du drukit dom där små påsarna man blandar ut med vatten? *L*
Dom är så goda ju :D Äpple är en klar favorit, just nu.