Sskbrud skrev 2013-08-10 10:39:21 följande:
Ska gifta mig i mars så berhöver gå ner enligt mina mått och tankar iaf 20-25 kg på lite drygt fyra månader. Borde gå tycker jag!Vore skönt att ha några att shär och kunna stötta och hjälpa varandra! Ngn här med bra dieter eller som kan berätta hur ni lyckats till erat bröllop eller om ni håller på nu! MOtivatiON Finns nu när bröllopet är bokat men samtisigt så lätt att äta lite onyttigt ändå. har ett tungt arbete som sjukskötersk med tre skif. så ibland är lite socker räddningen-----
sandrahs skrev 2013-12-21 12:25:38 följande:
Höll på få en chock när jag klev på vågen, fick väga mig flera gånger. 73,7 kg!! Förstår fortfarande inte hur det är möjligt då jag slutat räkna kalorier slaviskt, men jag måste ha lärt mig vad som man inte bör äta.
Startvikt: 79,5 kg
Mål: 65 kg
Delmål: 72 kg (BMI <25)
Vikt idag: 73,7 kg
Viktnedgång: - 5,8 kg
Har som morot bestämt mig för att inte prova brudklänningen igen förrän jag nått mitt delmål. Vilket inte är så långt bort!
Sandrah, såg du också vad jag skrev om body wrapen? Vill rekommendera alla som "måste" gå ner på en viss tid.. ALLA vill vara sitt bästa jag på bröllopsdagen... och idag finns räddningen.. maila till dom om mer info (
v.bodywraps@gmail.com), det är inte dyrt heller .. det är inte kilona som är det viktiga utan hur mycket det putar och stramar... och är ivägen ... hihi...