VIKTNEDGÅNG inför bröllop 2014! Kanske kan stötta varandra:)

Jag har blivit helt skadad av allt vad vågar och träningsbloggar och kostbloggar heter.

Förr brydde jag mig inte ett piss om vågen utan var nöjd med hur jag var ändå.

Nu kan jag bli helt nedstämd och känna mig jättetjock om jag går upp ett kilo!

Dagens samhälle i ett nötskal känns det som.

Hej alla!
Hur går det med era viktminskningar?
Själv gick jag fr 75 kg till 97 kg sen jag blev sambo för snart 3 år sen. Fruktansvärt deprimerande.
Jag är rätt lång (173) och folk säger konstant att jag är jättefin men när man inte ser det själv så är det svårt att ta till sig det.
Har gett mig attans på att gå ner i vikt inför bröllopet (28 juni 2014) och har nu slutat med så gott som alla kolhydrater, godis, snacks och läsk.
Lever på kött, grönsaker och proteinpulver och går på gruppträningspass på gymmet.
Inte roligt men jag har satt mig själv i denna sits och får gilla läget.
Har inte satt några direkta viktmål, men jag känner att om jag bara går ner 10 kg fram tills bröllopet så är jag nöjd, även om det just nu inte känns så omöjligt med 20.

Mitt enda mål är att inte se ut som en flodhäst i kyrkan ;) 

Hej hej! Du äter i allafall riktig mat, det är bra. :) Har gått åttavdagar på ren kur, det vill säga flytande Allevo. Äter hallon/banashake till frukost, sedan varma soppor som de har till lunch och sen kalla shaker. Har tagit fem vindruvor en dag och lite puffat majs från naturgodishyllan men annars går det bra. Mitt drömmål är 57 kilo, jag hoppas det går, vi får se. :) Är glad om jag kommer under 61 kilo, vägde 65.0 i går, är 1.67 lång. Jag har komplex för fettet runt mina knän, som knävalkar, och jag ska ha en knälång klänning och jag vägrar skämmas på bröllopsbilderna, de vill jag ha uppe med stolthet så det är bara att köra på. Vi får peppa varandra! Tyvärr skriver jag från ipaden så alla vackra radavstånd kommer försvinna och se ut som en klumptext, ber om ursäkt för detta.

Hej!
Tänk bara på att när du kör på Allevo och flytande kost så går du upp de kilona du gått ner relativt snabbt när du börjar äta normalt igen.
Jag litar inte överhuvudtaget på såna viktminskningsprodukter. Det enda jag kör med är ren proteinpulver som jag köper fr Gymgrossisten.
Jag har hört folk som dessutom blir jävligt slöa efter ett tag med Allevo och liknande. Så ja, det är en quick fix, men man orkar inte direkt med det i längden.
När gifter du dig? 

Hej. Tänkte bara säga ang pulverdieter, jag gick ner 16kg på 6v med Xtravaganza, gick upp ca 3kg när jag började äta igen (man binder in vätska) sen höll jag den vikten i 2 år. Sista året på utbildningen var jobbig med exjobb och muntliga förhör och grejer, så då gick jag upp allt igen :-P Så visst går det att hålla vikten efter en pulverdiet, men det är svårt, oftast enklare om man gör en rejäl kostomläggning. Men det gäller att hitta sin metod som man själv trivs med. Lycka till!

Även jag ska försöka gå ner i vikt inför bröllopet(9 augusti 2014), men det är inte bara därför jag vill gå ner i vikt. Fick i veckan veta att jag har pcos vilket innebär att jag MÅSTE gå ner i vikt om jag vill ha minsta lilla chans att någonsin bli gravid. Tyvärr gör pcos även så att man har lätt att gå upp i vikt (jo tack jag vet det syns) och svårt att gå ner. Egentligen skulle jag behöva gå ner 50+ kg, men jag satsar på att gå ner så mycket jag bara kan innan det är dags att gå mot altaret. Jag står på en väntelista för att få hjälp av dietist från landstinget, men fram tills dess att kön minskat så har jag tänkt försöka mig lchf igen. Har lyckats gå ner mycket med hjälp av den metoden tidigare så det borde ju inte vara något problem att göra det igen. Ska även försöka träna mer, typ dra in crosstrainern i mitt rum och trampa på framför tv:n. Min fästman har lovat att låta bli att äta skräpmat/godis/kakor/läsk/osv framför mig, även han kan behöva få bort lite från magen så det skadar nog inte. 
Lycka till allihop och bra kämpat ni som redan gått ner :) 

Betty84 - jag har kört det förr. De första 3-4 man går ner är vätska innan man går in i ketos, de får man oftast tillbaka när man äter vanlig mat. Sist fick jag ner 7 och upp två, sen dess har jag hållt mig där, eller ja, tills jag körde LCHF. Vad mkt handlar om är att se till att om man har haft fel vanor, exempelvis att man tidigare ätit förstora portioner, inte falla tillbaka i gamla mönster. Jag tror många kör en snabbfux och sedan fortsätter i samma spår som innan och då går man upp. :) Jag blir bara slö 3-4 dagar innan jag är inne i ketos sen är jag pigg som en mört. Tränar 4-5 gånger i veckan o är instruktör det går bra ändå. Allt är nog väldigt individuellt.