Viktnedgångspepp!

Jag vill hoppa på! 91 dagar till bröllopet och vill gå ner ca 5-10 kg (centimetrarna är viktigare för mig). Inte hetsa men ner iallafall.. Så en slags 90 dagars utmaning!

Det svåraste är på jobb tycker jag. Man äter ju men barnen som förskollärare utom de dagarna man jobbar sent (9.00-16.30 eller senare) för då får

Man sen rast vid 12.30, och kan då äta medtagen lunch.

Vill knte hoppa på massa olika bokstavskombinationsdieter utan håller mig till att äta nyttigare (egentligen knte maten som är problemet för mig ..) och komma igång och TRÄNA!! Har blivit så lat.

Förra året satte jag och en tjejkompis igång med träningen på allvar och på 2 månader lyckades jag gå ner från 70 till 64. Fast nu är jag där igen 70.1. Ångest såhär nära bröllopet ju.

Kämpa!!!

Aa härligt, funderar på vilken sorts träning jag ska hålla på med bara. Gymmet här i hålan jag hamnat i (för kärlekens skull....) är inte det bästa. I Malmö var gymmet bra och jag kände mig pepp där inne - det gör jag inte här. Känns mer instängt med dåliga crosstrainers. Vet inte om promenader räcker dock.

Nu tror jag att jag har listat ut varför jag inte går ner i vikt - jag äter alltså LCHF och jag tycker Inte om att laga mat, så jag har varit Mycket tacksam för att restaurangen bredvid jobbet gör omelett med Mycket ost och bacon occh prylar, och glatt ätit där varenda dag.

Jag har tyckt att det varit perfekt - ägg, bacon och ost är ju skitbra. Ganska små portioner, men jag har liksom ansett att även det är bra, då det är ett tecken på att de Inte blandar ut äggen med en massa skräp. 

Igår var det en mjöl-klump som inte blivit ordentligt utblandad i min omelett :(

Varför har man mjöl i omeletter?!

I alla fall - nu ska jag laga jag mat hemma istället, synd att jag varit så korkad. Kan ju tycka att jag borde Märkt något. Men skitsamma - idag börjar jag om Utan konstiga halvfabrikat och underliga restauranger :) 

Och imorgon är det "helg" för mej, så då blir det gym och sen ska vi på lokala zoo'et :D

Vägdag för mig: -200g från förra veckan.. Men har varit nere på mera än så.. Blev både korv och potatis igår så där klämde skon..
Men hänger inte läpp för det utan vet att det kommer rara av igen inom några dagar =) börjar nu bli nära min klänningsvikt =)

Ny trist måndag igen. Jag är inte alls ett fan av måndagar. Men idag är det viktdag. Men nu efter jobbet tog jag mig i kragen och drog till gymmet en snabbis. Även om jag bara kör rehabträning så var det ändå skönt att vara igång igen. Har hittils bara tränat två gånger i år. Men idag ändrade jag på det. Hoppas nu bara att jag hinner dit nån gång till innan påsken kommer. Dit jag går är det bara öppet 8-17 och stängt röda dagar. Så dagtid och vardagar som gäller. 

Men nu tillbaka till dagens vägning. Måste tillägga att jag själv är chokad över resultatet då jag dessutom haft mens denna vecka. Mens för mig brukar alltid innebära att jag samlar på mig mer vätska och alltdi går upp i vikt. Men så här blev veckans siffror. 

Dagens vikt 98,2 kg
Förra veckans vikt 99,4 kg
Viktnedgång denna vecka. 1,2 kg
Total viktnedgång på två månader 7,7 kg
Kvar till målvikt 8 kg.

Målvikten har jag sagt att jag ska komma ner till, men inser att jag inte kommer nå det till bröllopet, eller till de datum så jag ska sy om klänningen. Men ska gå så långt ner som möjligt så nära min målvikt som det bara går. Men till bröllopet har jag sagt att jag vill nå 94 kg iallafall. 

Hejsan

+ 0,6 kg den här veckan.

Varit på minisemester hos en vän som lagat alldeles för god (fet) mat.

Blekt tänderna (AAAAAAAAAJ) som en belöning för att jag gått ner 20 kg och därför bara kunnat äta vit mat (typ bröd)

Haft djävulskt ont i tänderna och huvudet så inte orkat träna

Påskjäveln kom och förstörde

Inte räknat VV points heller

Men nu blir det andra bullar. Har satt ett mål att gå ner minst 2,6 kg innan slutet av maj.

Hej. Hoppar in här oxå. Knappt 12 veckor kvar till bröllopet! Skulle vilja gå ner 8 kg innan dess... Vi får se hur det går. Nu har jag anmält mig till Viktklubb, hoppas det fungerar bra. Känner mig motiverad idag iaf. :) Lämnade stora killen på dagis och tog en promenad på 20 minuter med lillen i vagnen. Han sov när vi kom hem så jag passade på att göra några styrketräningsöveningar innan han vaknade. Det känns skönt. Jag har försökt att gå ner i vikt så många gånger men jag hoppas att bröllopet kan motivera mig extra! Nu kör vi! :)

Blää.. + på vågen nu.. Inte mycket men... Får man skylla på påsken? För isåfall gör jag det.

Det har blivit smörgåstårta, bröd, muffins, ostkaka, choklad och säkert en massa annat...

Inte hjälper tänket "bara över helgen" nu heller.. Borde ta nya tag men då det lockar inte.. Imorgon nya tag.. Idag är det redan försent...

Vikten stampar.. Vägdag i söndags.. Men om man ser bakåt till januari så har jag tappat 4 kg =)

Choklad suget som stanat kvar efter påskk.. Bara orken nu kommer tillbaka och huvudet lättar efter gårdagens stegring så blir det igen mera promenader.. Har just nu blivit ganska lite av dom..