Hej!
Vill skaffa en aktiv tråd för pepp och stöttning för att gå ner i vikt!
Gärna med olika utmaningar om folk är peppa på det! :)
Måste få en liten morot att komma igång ordentligt då det går så jäkla sakta och vill iaf försöka 2-4kg/månad. :)
Hoppa gärna på!
Tack! :)
Hej förlåt för att jag varit inaktiv, min mor har fått cancer så har tyvärr varit på sjukhuset hela tiden.
Jag beklagar angående din mamma. Hoppas att hon blir frisk och att ni får det stöd ni behöver. Kram
Utmaningen går bra! och jag väger nu 83,6kg så är nöjd! :)
Ursäkta min text blandades in i citatet
Mjaha, det går fan inte bra här inte - från 86 till 85 på två veckor. Tar jag ett glas vatten går jag upp det igen - nu jag skulle haft lite pepp - LCHF har alltid funkat snabbt och effektivt för mej, så jag vet inte vad det är för fel den här gången :/
PMS möjligen, för då brukar jag gå upp en hel del vattenvikt. Men nej, det här kändes inte kul nu :/
Jag vill hoppa på! 91 dagar till bröllopet och vill gå ner ca 5-10 kg (centimetrarna är viktigare för mig). Inte hetsa men ner iallafall.. Så en slags 90 dagars utmaning!
Det svåraste är på jobb tycker jag. Man äter ju men barnen som förskollärare utom de dagarna man jobbar sent (9.00-16.30 eller senare) för då får
Man sen rast vid 12.30, och kan då äta medtagen lunch.
Vill knte hoppa på massa olika bokstavskombinationsdieter utan håller mig till att äta nyttigare (egentligen knte maten som är problemet för mig ..) och komma igång och TRÄNA!! Har blivit så lat.
Förra året satte jag och en tjejkompis igång med träningen på allvar och på 2 månader lyckades jag gå ner från 70 till 64. Fast nu är jag där igen 70.1. Ångest såhär nära bröllopet ju.
Kämpa!!!
Jag vill hoppa på! 91 dagar till bröllopet och vill gå ner ca 5-10 kg (centimetrarna är viktigare för mig). Inte hetsa men ner iallafall.. Så en slags 90 dagars utmaning!
Det svåraste är på jobb tycker jag. Man äter ju men barnen som förskollärare utom de dagarna man jobbar sent (9.00-16.30 eller senare) för då får
Man sen rast vid 12.30, och kan då äta medtagen lunch.
Vill knte hoppa på massa olika bokstavskombinationsdieter utan håller mig till att äta nyttigare (egentligen knte maten som är problemet för mig ..) och komma igång och TRÄNA!! Har blivit så lat.
Förra året satte jag och en tjejkompis igång med träningen på allvar och på 2 månader lyckades jag gå ner från 70 till 64. Fast nu är jag där igen 70.1. Ångest såhär nära bröllopet ju.
Kämpa!!!
Aa härligt, funderar på vilken sorts träning jag ska hålla på med bara. Gymmet här i hålan jag hamnat i (för kärlekens skull....) är inte det bästa. I Malmö var gymmet bra och jag kände mig pepp där inne - det gör jag inte här. Känns mer instängt med dåliga crosstrainers. Vet inte om promenader räcker dock.
Aa härligt, funderar på vilken sorts träning jag ska hålla på med bara. Gymmet här i hålan jag hamnat i (för kärlekens skull....) är inte det bästa. I Malmö var gymmet bra och jag kände mig pepp där inne - det gör jag inte här. Känns mer instängt med dåliga crosstrainers. Vet inte om promenader räcker dock.
