Walk a mile!

Vi ska snart iväg och helghandla...
Ska försöka göra lite bättre matval nu, handla hem frukt och lite sånt så blir det en vända på bandet senare 

Måste säga att den här tråden är jättebrat motivation. Har nyss varit ute 50 minuter. Trodde det skulle bli längre men jag gick nog lite för snabbt ;) Är nöjd i alla fall, mitt mål ligger på 45 minuter om dagen tror jag :)

Vad kul snowstars 
Jag får också motivation genom att höra hur andra lyckas. Och tröstas av när någon annan inte heller orkade/ kunde...
Det är skönt att ha någon med sig så att säga  

Ja, visst. Och så känns det lite som att nån "bryr sig" om jag har gått en stund idag. Annars har man som ingen att berätta för. De flesta tycker inte det är nån jätteprestation att promenera heller så ;)

Ja, det kommer komma dagar då det inte blir mer än en vända med soppåsen. Har sjukt mycket att göra i veckorna men jag försöker göra roligare saker på helgen i alla fall.

Åh, du har också en myspinscher! En av mina bästa vänner har en och han är också tokig i att gräva ner sig i soffan under så många filtar som möjligt! Galen hund, men härlig!

Vi har haft 1-års kalas idag. Puh! Stinn på tårta och bullar, men bara lite yoghurt till lunch. Ska ta mig ut nu, blir dock en cykeltur, för måste till affären och det är lite långt att gå. Men ut i friska luften ändå! Njuta av lugnet efter stormen.  

Fastnade med skolböckerna och har inte kommit ut än och nu är det dags att börja laga mat.. Så nej, det blev ingen promenad idag. De sista dagarna såhär innan tentan känns inte riktigt rättvisa tycker jag. Operativsystem (kursen) är en sån där grej som jag verkligen bara vill klara mig igenom... Dock får jag gratispromenad på måndag då skolan har lagt tentan i en sal som ger en halvtimmes promenad tillbaka till campus där jag har lektion efter tentan :) Så om jag får till en promenad på det också så ;)

snowstars: Ja precis 
Nej om man inte tränar 2 timmar på gym varje dag så har man liksom inget att komma med i vissa kretsar.

Pyttsan: Ja vi blev med hund lite hastigt och lustigt för ca 1,5 år sen när en arbetskamrat fick  en son som var hyperallergisk. 
Min make är också allergisk, men han tål just den här hunden. Så han fick komma till oss  

izredam: Fokusera på vad du har gjort och var nöjd med det (pluggandet, kanske traskandet i affären... osv). 
Parkera lite längre bort så får du några extra steg osv.
Låt det inte vara en extra börda bara. Det ska inte vara en "extra sak på schemat". Du gör det du kan och det du kan är bra.  

Yes, härlig promenad till och från stan!

Bestämde mig dessutom för att jag inte vill ha någon vigselring, det räcker så bra med den jag har. :)

Jag trodde inte jag skulle kunna röra mig idag, efter vilse-turen igår med blåsor och allt. Men HA! Jag känner verkligen att stretchingen och linementet igårkväll hjälpte och idag har jag gått sammanlagt 2 timmar och 10 minuter än så länge. Jag har gått lugnt och avslappnat tempo, för att låta kroppen få cirkulation och mjuka upp sig. Hunden har varit med alla vändor utom en kvart, så han är tämligen spak han med.
Har nyss käkat en härlig pastasallad med nybakat bröd till. Jag känner mig oerhört belåten med mig själv.

Chicita: Jo, jag är ändå rätt nöjd. Jag menar, jag har ju trots allt kommit någon vart i plugget. Jag fattar det här med baklås och virtuellt minne nu. Vilket är ett stort framsteg för min del :) Och nästa vecka är jag mer eller mindre ledig efter måndag. Då har jag ju all tid i världen :P