Idag ska jag skriva in mig på extravaganza för kursstart v 38. Jag är sååå laddad men samtidigt skiträdd, tänk om jag förgås av hunger :D Någon som har testat? Jag ska gå ner ca 25kg hade jag tänkt....något vill jag iallafall losa!
Har hört underbara historier om hur kilona rasar av. Vore jättekul om nån mer skulle börja samtidigt så man kunde stötta varandra.
Hej igen!! Ett tips är att dela på två av påsarna så att ni äter fem gånger om dagen, var tredje time. Då håller ni blodsockret på en jämn nivå och det blir lättare att uthärda dagen. Sen är det ju bra för framtiden att ha fått på rutin att man ska äta var tredje timme:)
Vi kämpar på!!
vad dyrt det e i andra städer.. jag betalde 2380 kr för 26 veckor + 498 kr i veckan för maten...
Mrs Baom!
Tack tack!! Har inte "syndat" och håller fullständigt med dig tortyr o laga mat till familjen.
Idag var alla kollegor borta på lunch och jag själv kvar...suck.
Att du gått ner så mycket på fem veckor...men när börjar det att rasa är det jämnt fördelat över veckorna eller kunde du tappa typ 8kg på en vecka?
Börjar bli lite missmodig tycker det inte verka hända så mycket.
Tränar du?
Vi kämpar på!
hepp, jag kunde inte hålla mig utan slängde mig på vågen i morse. Jag startade med soppor igårmorse, exakt ett dygn senare hade jag tappat 2kg....kan bero på att magen pajade igår hehe. Men jag ser det som en pulverstart! Jaja, jag vet att det är magen, men låt mig njuta lite....
TYcker att det går oförskämt bra, var beredd på extremhunger, ilska o trötthet, känner bara ett "jävlaranamma" så jag mår fina fisken!.....nu dvs 
Hello
Idag iallafall just nu mår jag bra fått mycket support från mina kollegor.."du får ju inte trilla dit"...sen ikväll är det ju X-möte. Jag måste fråga alla tränar ni för fullt? Jag har inte ens börjat endast promenerat.
Orkar ni det? Konsulten vill att man skall styrketräna 2 dagar i veckan...herregud vill ju inte svimma under skrotlyftande!
Ciao
Härligt Emma! Det är ju superbra att du är taggad, hoppas att det håller i sig länge. Okej vi är alla medvetna om att vattnet som vi förlorar väger några kilo men vaddå, det är ändå kilo vi jobbar bort vilket också peppar oss att fortsätta.
Hittat några favoritsmaker än? Några tips?
Själv har jag hållt på en vecka exakt idag. Mår helt okej. Inte dåligt men kanske heller inte superbra. Känner mig dock helt bestämd och övertygad att jag ska hålla ut och klara det. Inget snack om den saken, men sedan är det ju inte så kul på vägen till målet...
Angående träning så simmar jag ca 2 ggr/veckan + promenerar 1-2 ggr/vecka. De dagar jag jobbar cyklar jag till och från jobbet ca 40 min. Har dock inte lika mycket ork som tidigare. Känner att allt jag gör får ta den tid det tar.
Hörs snart igen tjejer!!
Kramar
Omega 3 nån som äter det till Xtravaganza?
Har börjat med det (rapar makrill) eftersom alla i min grupp äter det och säger kanonbra samt fett förbränner fett.
Man tar till allt....på sistone har jag märkt att man blir lite dum och sen i bollen...så en stor anledning att jag börjat med omega 3 fett (smörjmedel för hjärnan hehehe).
Dag 11 and keep on working!
Jag har funderat med det men inte kommit längre. Tycker att det känns bra utan, så jag avvaktar nog. Men visst har man hört en massa positivt om Omega 3 så om jag hamnar på en platå eller kör fast så kanske det kan vara värt att testa för att få igång förbränningen igen.
Okej, nu ska jag sticka iväg och simma lite. En kompis ringde och frågade om jag inte ville komma över till henne, och trots att jag är frusen och trött så övertalade jag henne att vi skulle gå och simma. (Så stolt jag känner mig!) 
Ser fram emot bastun efteråt...
Måste fråga om en lite negativ biverkning jag upplever: Andedräkten! Jag borstar tänderna ofta, dricker mycket vatten och köpte till och med ett klassiskt munspray a la 90-talet idag. Får väl se om det hjälper? Andra tips mottages tacksamt.
Haha, samma här redan! Ser till att svälja ordentligt innan jag pratar med folk, för att (i min förhoppning) rena munnen!!!
Hallå hur går det för er alla...jag är missmodig vägde mig (köpte nya batterier) fortfarande bara -3kg på 11 dagar!
Jag luktar oxå apa i munnen på råga av allt luktar jag ju makrill! Och sträv är man oxå.
Idag har jag tränat under lunchen kondition och styrka det gick faktiskt bra gjorde som man skulle göra dela upp lunch påsen.
Senare delade jag upp middagspåsen så jag fick mellan mål vid 2 och nu middag efter fem.
Ikväll Idol i bingen och slagga kl 9.
Dag 12 imorgon!
