Nytt år, nya goda vanor

Tonårsmorsa
Ungefär som här efter jul när vi låg i halsfluss hela högen, man och dotter lite piggare fick ta hand om mig och sonen som inte orkade ta oss ur sängen...
Som sagt lite måste de ju offra sig så vi ser att de är angelägna eller vad säger du?

Precis, man vill ju vara säker på att de menar allvar

Fast nu känns det lite bättre i ryggen så jag ska ut och ta mig en sväng. Någon som hänger på?

Hej!
Jag hänger gärna på här, om det går bra?
Jag har en massa kilon att gå ner, och satsar genom att äta enligt VV & gå på spinningpass 2-3 ggr/vecka.
Vill hinna gå ner 15 kilo innan bröllopet i maj!

Och i kväll så var jag på det första spinningpasset på 4 (!) år!! Vilken kick!

Härligt jobbat!

Jag va på mitt första Friskispass iadg. Vägde in mig på VV också idag...

hej hej,

äntligen är det min tur
Jo dom är små vita och lite mask liknande, men inte så torra, men goa! har varit och köpt en massa frukt idag för jag var så jäkla godis sugen!!!! köpte även sesam kakor som jag satte i mig på en gång, iallafall inte choklad.....

Men vad smakar dom?
Ska kolla i affären efter dom... Låter tveksamt att det ska ersätta choklad
Frukt e bra.

Vad kul !
Svettigt värre, eller?

Min invägning på VV är på torsdag... Vet ungefär vad vågen kommer visa, men det är jobbigt ändå.
Nästa spinningpass blir på onsdag! Nu är jag på gång!
Det är 4 år sedan jag tränade, men nu så känns det helt galet att jag inte börjat tidigare.
Man mår ju såååå bra efteråt, eller hur?!

Äntligen är det min tur skrev 2008-01-07 22:10:26 följande:

Hej, nu är jag tillbaka från promenixen. Toppen att gå in här och bekänna sina synder. Kände mig genast tvungen att ta en liten sväng, och så lyckades jag nå dagens mål (15000 steg) - nöjd!!!

Välkommen FruFA. Kul att det kändes bra med spinningpasset. Visst är det underbart när man hittar en träningsform man trivs med.

Äntligen är det min tur:
Tycker du har helt rätt inställning när du ser positivt på det du gått ner och inte grämer dig för mycket över det som kommit tillbaka. Fortsätt kämpa och lycka till med Friskis och VV.

Vill man ha något att knapra på så är det bra att ha en påse färdigskurna morotsstavar i kylen!

jag tycker det smakar gott, med det kanske är psykologiskt också bara för att jag vet hur grymt nyttigt det är!

vad alla är duktiga här!
Jag blir jätteimponerad av er!
Usch jag har inte alls så där bra karaktär...
Hoppas jag lyckas gå ner något ändå, annars blir det syrebrist på den stora dagen