Fixa vikten till augusti-08. Är ni med??

Nä, sova nu. Gonatt!!

Jag försöker äta var 3:e timma, på så sätt blir jag aldrig vrålhungrig, utan ganska lagom hungrig. Det är lite småsvårt dock för jag har ett skiftarbete, men det har fungerat riktigt bra ett tag nu.
Dessutom går jag av en tunnelbanestation längre bort än jag behöver.
Alla bäckar små, ellerhur?! :)

Issm, grömde säga: Starkt jobbat! Att ta bort sockerbitar är ett stort steg ju!

Jag väger 80 kg är 167 cm lång och vill gå ner till 70 kg till en början. Då skulle jag vara nöjd.

Vi började gå en mil igår kväll, efter ca 7-8 km spöregnade det, gick inte att gå hem så vi fick ringa efter skjuts hem =( Var bara och sätta sig i badet när man kom hem för att tina. Men vi gick ju mer än hälften iaf.

Limbolight:
Jag brukar mäta midjan och bredaste stället på höften, men du hade mätt på 3 ställen vilka?
Jag har
Midja:82
Höfterna:97

Jag cycklar 30 min på mortionscyckel nästan varje dag. Sen blir det ju massa barnvagns prommenader. Sen kör jag ca 100 situps, fast olika övningar. Finns det något tråkigare?!

Har förresten ett jättebra tips på en mag övning som verkligen känns!
Ligg raklång på golvet med svanken mot golvet, lyft upp benen ca 1-2 cm från golvet. Sen lyfter man upp benen ett par decimeter och sakta ner igen.
Känns verkligen i magen dagen efter!!!

Fejs: Vad skönt med någon som verkar vara ute efter ungefär samma mått som jag!

dreams:
Jag mätte
byst
midja
höfter

Jag hinner inte gå promenad idag, räknas att tvätta? =)

Absolut :) Allt räknas!
Själv ligger jag hemma och är sjuk... Har faktikt lyckats med att äta rel. okej trots att kylskåpet är nära och jag tycker synd om mig själv...

Självklart räknas tvätten :P

Själv har jag gått ca 4000 steg idag, plus att jag ska iväg och rida en timme snart. Då får jag väl känna mig ganska nöjd!?