Hej!
Vill skaffa en aktiv tråd för pepp och stöttning för att gå ner i vikt!
Gärna med olika utmaningar om folk är peppa på det! :)
Måste få en liten morot att komma igång ordentligt då det går så jäkla sakta och vill iaf försöka 2-4kg/månad. :)
Hoppa gärna på!
Jag har märkt att de dagarna jag är ledig så går jag ner mer i vikt. Jag rör mig inte lika mycket, men behöver heller inte så mycket energi. Jag jobbar i en butik där det mycket liv och rörelse. Och då våra arbetstider är långa (05:00-16:00) så behöver man äta mer.
Så nu när jag har varit ledig så har jag gått ner, vilket är roligt. Men ibland är jag så otålig. Jag vill ha gått ner allt nu, helst nyss.
Jag har "försökt" gått ner i vikt förut. Jag åt bättre i kanske en månads tid, men ville inte ge upp det goda. Den här gången är första gången som jag verkligen vill, är villig att ge upp deg jag tycker mest om, ändra min livsstil helt för att må bra.
Hur har ni gjort innan? Är det första gången för er, eller har ni gjort flera försök innan?
Halloj! Igår kom jag iväg och jympade en timme och det var jättegott och kul! Mycket skojigare än gym och ensamträning tycker jag. Blir alltid mer pepp med hjälp av instruktör och andra motionärer. Att kollektivsvettas är helt enkelt min grej :)
Unnade mig lite vin igår och det var smaskens!
Jag har prövat lite alla möjliga bant-grejsimojs..
Egentligen är jag ju int jätte tjock ( just nu 173/72) snarare lite mullig. Men det har inte alltid varit så.. För 6 år sedan fick jag en alvarlig sjukdom som gjorde mig sängliggande i ett halvår. Sjukdomen i kombo med alla möjliga starka mediciner + choklad för att det var synd om mig lade snabbt till 15-20 kg på vågen.
Nu är jag friskförklarad sedan 4 år men jag trivs inte i min kropp, så¨jag är van att se mig som "smal". Men jävlar vad det är svårt att bli kvitt kilona.
Jag har lchf:at, pulverdieter, fruktdieter, svältdieter , 5:2etc. Men jag har för dålig ryggrad så jag faller lätt tillbaka och även kilona. Nån vecka brukar jag orka....
Du menar att det FINNS pizzerior som inte ägs av invandrare? :p
Då har vi nog bara turkpizzor här i Sverige...
Jag har prövat lite alla möjliga bant-grejsimojs..
Egentligen är jag ju int jätte tjock ( just nu 173/72) snarare lite mullig. Men det har inte alltid varit så.. För 6 år sedan fick jag en alvarlig sjukdom som gjorde mig sängliggande i ett halvår. Sjukdomen i kombo med alla möjliga starka mediciner + choklad för att det var synd om mig lade snabbt till 15-20 kg på vågen.
Nu är jag friskförklarad sedan 4 år men jag trivs inte i min kropp, så¨jag är van att se mig som "smal". Men jävlar vad det är svårt att bli kvitt kilona.
Jag har lchf:at, pulverdieter, fruktdieter, svältdieter , 5:2etc. Men jag har för dålig ryggrad så jag faller lätt tillbaka och även kilona. Nån vecka brukar jag orka....
Hej! Helgen var verkligen inge bra! Jag åt godis i fredags och i lördags va det fest. Pizza på det. Bara medvetna val, men inte alls värt det!
Jag har lust att gå in i någon period och bara äta soppor (hemmagjorda), men jag vet ju att äter jag för lite så kommer det inte hålla och bara slå tillbaka. Jag vill verkligen känna mig smidig på bröllopsdagen! Ska ha vår resa till Cypern i juli som en morot och äta bra tills dess.
Det går att gå ner i vikt genom att förändra några vardagsvanor! Ska gå!
Du menar att det FINNS pizzerior som inte ägs av invandrare? :p
Då har vi nog bara turkpizzor här i Sverige...
va tråkig stämmning det blev här.
Jag vill inte försvara ordet turkpizza, reagerade själv när jag såg det. Men nu tror jag inte att varken Pia88 eller trattkantarellen menade ngt rastistisk eller nervärderande, utan att de inte tänkte sig för.
Tyvärr finns det en hel del ord som lever kvar som är svåra att bli av med:/ Tänker ex på Sunes sommar med "Wiiinerbreads".
men det är bra att KimOKjell och käreleken står upp mot rasismen. det borde vi vara bättre på.
Nu har jag varit tyst länge. Men nu börjar bröllopet att närma sig.
Har haft en svacka nu då jag inte har brytt mig riktigt om att gå ner i vikt. Men nu börjar jag känna pressen på mig.
Bara 10 dagar kvar tills jag ska sy om klänningen.
Men nu här en period har jag inte brytt mig vad jag har ätit, ätit bra till måltider och inga kolhydrater med då har jag ätit godis och chips på kvällen. Glass också, inte bara på helgen utan även på veckan.
Så dadgens vikt chockade mig.
Sist jag vägde mig var 98,0 kg
Idag vägde jag in mig på 97,8 kg
Nu ska jag försöka skärpa mig sista tiden
och fårsöka gå ner något kilo.
Det är så tråkigt när det inte går bra =/
Förra veckan hade jag gått upp 0,2kg, senaste månaden har jag ena veckan gått upp några hekto och nästa vecka gått ner några hekto så nu har jag samma vikt som för en månad sen.
Jag vet ju precis hur jag ska göra för att gå ner i vikt men har så himla svårt att avstå från godsaker, jag har minskat ner och väljer bättre alternativ, jag har faktiskt lyckats gå ner 11,6 kg men blä vad det är jobbigt ibland.
Jag vill såå gärna gå ner 10 kg till innan bröllopet i augusti.
