• frkmaria

    Viktnedgångspepp!

    Hej!

    Vill skaffa en aktiv tråd för pepp och stöttning för att gå ner i vikt!

    Gärna med olika utmaningar om folk är peppa på det! :)

    Måste få en liten morot att komma igång ordentligt då det går så jäkla sakta och vill iaf försöka 2-4kg/månad. :)

    Hoppa gärna på!  

  • Svar på tråden Viktnedgångspepp!
  • zero

    Jag hakar på er och behöver också lite pepp!
    Behöver visserligen inte komma i någon brudklänning den närmsta tiden men komma i "min garderob" igen hade ju varit trevligt. Trött på att känna mig som en elefant i en porslinsaffär liksom haha. Första delmålet för mig, blir -15kg och jag började igår så det känns som en evighet tills jag ens kommer dit. Jag gick upp av en speciell anledning för andra gången i rad (och sista-någonsin!) så äta nyttigt funkar inte, det har jag gjort nu ganska länge med 0 resultat. Så det blir pulverdiet för mig för andra gången.

    Vad duktiga ni alla är och härligt att se hur ni peppar varandra :)

  • Sally Bowles

    Hej! Idag kunde jag stänga min klänning! Den sitter tajt som fan men jag kan stänga den iaf :) har ju två månader till på mig innan stora dagen.

    Dock så står jag still med vikten och har tillochmed gått upp lite sen sist jag skrev här men kroppen verkar ha omformat sig, för det fattades ganska många cm när jag köpte den. Kul!

    Trattkantarellen; vad söt du är!

  • Trattkantarellen
    lommila86 skrev 2014-05-18 18:07:30 följande:
    Oh va söt du var:) eller ja får man säga så? Kollade just in mitt studenfoto också, och förutom ur barnslig man såg ut var jag ju nog ett benrangel då, ansiktet var säkert 5 cm smalare för att inte tala om armarna.. Dock hade inte digitalkameran gjort entre i vår familj då, så jag besparar er eventuella bilder...

    Har du kvar klänningen? Vore ju en morot kanske att försöka komma i den?
    Sålde min balklänning för nått år sedan, eftersom jag insåg mina problem i att kunna ha den igen.. dock sprättade jag ut alla sömmar redan till första akademibalen, hmm borde redan där sett teckenen...
    Haha, tack Jadå, man får säga så :p 
    Jo, jag har faktiskt kvar den rosa balklänningen, kan ju vara en bra grej att prova lite då och då och förhoppningsvis komma i... Ska ju på en kompis bröllop i Februari (sen gifter vi oss i maj nästa år) så då kanske jag kunde ha den rosa klänningen på deras bröllop om dom har tillräckligt fin klädkod
    zero skrev 2014-05-18 21:04:07 följande:

    Jag hakar på er och behöver också lite pepp!
    Behöver visserligen inte komma i någon brudklänning den närmsta tiden men komma i "min garderob" igen hade ju varit trevligt. Trött på att känna mig som en elefant i en porslinsaffär liksom haha. Första delmålet för mig, blir -15kg och jag började igår så det känns som en evighet tills jag ens kommer dit. Jag gick upp av en speciell anledning för andra gången i rad (och sista-någonsin!) så äta nyttigt funkar inte, det har jag gjort nu ganska länge med 0 resultat. Så det blir pulverdiet för mig för andra gången.

    Vad duktiga ni alla är och härligt att se hur ni peppar varandra :)


    Okej, lycka till, spelar ingen roll om det är en brudklänning eller något annat du behöver komma i, alla är lika välkommna här.
    Alltid svårt i början, men så fort det börjar röra sig nedåt kommer motivationen
    Sally Bowles skrev 2014-05-19 16:11:52 följande:

    Hej! Idag kunde jag stänga min klänning! Den sitter tajt som fan men jag kan stänga den iaf :) har ju två månader till på mig innan stora dagen.

    Dock så står jag still med vikten och har tillochmed gått upp lite sen sist jag skrev här men kroppen verkar ha omformat sig, för det fattades ganska många cm när jag köpte den. Kul!

    Trattkantarellen; vad söt du är!



    Yey! Grattis! Vilken härlig känsla!
    Jo, men det brukar alltid vara lite så, muskler tar mkt mindre plats än fett, så om du tappar 5kg fett och går upp 2kg muskler kommer du fortfarande förlora många cm
    Haha, tack
  • lommila86
    Sally Bowles skrev 2014-05-19 16:11:52 följande:

    Hej! Idag kunde jag stänga min klänning! Den sitter tajt som fan men jag kan stänga den iaf :) har ju två månader till på mig innan stora dagen.

    Dock så står jag still med vikten och har tillochmed gått upp lite sen sist jag skrev här men kroppen verkar ha omformat sig, för det fattades ganska många cm när jag köpte den. Kul!

    Trattkantarellen; vad söt du är!


    grattis, eller vad man nu säger:) jag hade ju en bit kvar men det hägrar:) Tränar du ngt om kilona flyttat på sig?

  • Puyo

    Hej igen allihop nya som gamla!


    Jag har sabbat upp min viktnedgång helt och hållet, min mor fick cancer för 2månader sedan nu och allt har varit uppochned, det är därför jag har varit inaktiv så länge. 


     


    Nu tänker jag försöka komma igång igen, har gått upp i vikt och väger nu 87kg... bakslag då jag vägde 82kg när jag slutade skriva här, men men bara att ta tag i allt igen! några tips? <3

  • Trattkantarellen
    Puyo skrev 2014-05-20 01:21:21 följande:

    Hej igen allihop nya som gamla!


    Jag har sabbat upp min viktnedgång helt och hållet, min mor fick cancer för 2månader sedan nu och allt har varit uppochned, det är därför jag har varit inaktiv så länge. 


     


    Nu tänker jag försöka komma igång igen, har gått upp i vikt och väger nu 87kg... bakslag då jag vägde 82kg när jag slutade skriva här, men men bara att ta tag i allt igen! några tips? <3


    Bara att ta nya tag!
    Kör på det som passar dig bäst, blir oftast bäst då
    Själv kör jag LCHF och träning, och är jättenöjd med det upplägget, men alla är vi olika
  • lommila86
    Puyo skrev 2014-05-20 01:21:21 följande:

    Hej igen allihop nya som gamla!


    Jag har sabbat upp min viktnedgång helt och hållet, min mor fick cancer för 2månader sedan nu och allt har varit uppochned, det är därför jag har varit inaktiv så länge. 


     


    Nu tänker jag försöka komma igång igen, har gått upp i vikt och väger nu 87kg... bakslag då jag vägde 82kg när jag slutade skriva här, men men bara att ta tag i allt igen! några tips? <3



    Välkommen tillbaka! nej det är inte lätt att banta samtidigt som livet skenar:/ Hoppas det reder sig med din mamma!

    Gällande bantingen så är det ju så att outputten skall vara större än inputten. punkt. Sen hur man lyckas med det vette fan. Lämna bort fredagsvinet och mys chipsen? powerwalka en mil om dagen? Vad passar dig?

    Själv hade jag vägdag idag. 73.2 kg. plus:( tror det är det varma vädret med läskdrickande och glass som går att spåra.
    Har stått på 73 nu åtmn en månad. hur svårt kan det vara?
    Har en låsning i ryggen som gör mig motionsförhindrad.:( var till en massör igår och nu kan jag knappt röra mig:S
  • lommila86
    Puyo skrev 2014-05-20 01:21:21 följande:

    Hej igen allihop nya som gamla!


    Jag har sabbat upp min viktnedgång helt och hållet, min mor fick cancer för 2månader sedan nu och allt har varit uppochned, det är därför jag har varit inaktiv så länge. 


     


    Nu tänker jag försöka komma igång igen, har gått upp i vikt och väger nu 87kg... bakslag då jag vägde 82kg när jag slutade skriva här, men men bara att ta tag i allt igen! några tips? <3



    Välkommen tillbaka! nej det är inte lätt att banta samtidigt som livet skenar:/ Hoppas det reder sig med din mamma!

    Gällande bantingen så är det ju så att outputten skall vara större än inputten. punkt. Sen hur man lyckas med det vette fan. Lämna bort fredagsvinet och mys chipsen? powerwalka en mil om dagen? Vad passar dig?

    Själv hade jag vägdag idag. 73.2 kg. plus:( tror det är det varma vädret med läskdrickande och glass som går att spåra.
    Har stått på 73 nu åtmn en månad. hur svårt kan det vara?
    Har en låsning i ryggen som gör mig motionsförhindrad.:( var till en massör igår och nu kan jag knappt röra mig:S
  • lommila86
    Trattkantarellen skrev 2014-05-19 20:50:17 följande:
    Haha, tack Jadå, man får säga så :p 
    Jo, jag har faktiskt kvar den rosa balklänningen, kan ju vara en bra grej att prova lite då och då och förhoppningsvis komma i... Ska ju på en kompis bröllop i Februari (sen gifter vi oss i maj nästa år) så då kanske jag kunde ha den rosa klänningen på deras bröllop om dom har tillräckligt fin klädkod
    zero skrev 2014-05-18 21:04:07 följande:

    Jag hakar på er och behöver också lite pepp!
    Behöver visserligen inte komma i någon brudklänning den närmsta tiden men komma i "min garderob" igen hade ju varit trevligt. Trött på att känna mig som en elefant i en porslinsaffär liksom haha. Första delmålet för mig, blir -15kg och jag började igår så det känns som en evighet tills jag ens kommer dit. Jag gick upp av en speciell anledning för andra gången i rad (och sista-någonsin!) så äta nyttigt funkar inte, det har jag gjort nu ganska länge med 0 resultat. Så det blir pulverdiet för mig för andra gången.

    Vad duktiga ni alla är och härligt att se hur ni peppar varandra :)


    Okej, lycka till, spelar ingen roll om det är en brudklänning eller något annat du behöver komma i, alla är lika välkommna här.
    Alltid svårt i början, men så fort det börjar röra sig nedåt kommer motivationen
    Yey! Grattis! Vilken härlig känsla!
    Jo, men det brukar alltid vara lite så, muskler tar mkt mindre plats än fett, så om du tappar 5kg fett och går upp 2kg muskler kommer du fortfarande förlora många cm
    Haha, tack
    Ja men det vore väl en bra morot! Pröva den nu och fota, så har du jämförelsebilder och en morot! Om den sen inte blir frackbröllop så shitt happens:)
  • Pia88

    Tja.

    Har visst blivit inaktiv med det mesta.. Men vikten håller (igen) på att rasa.. Men har nu suttit fast på 69 ett tag.. okej.. vägde in på 68,5 idag =) *tjohoo*

    Provade klänningen i söndags efter att ha grillat och ätit gott.. Och det gick fast och spände endast lite över magen =) så det borde snart vara kirrat =) sen dom sista "må bra" kilona.. ca 5kg kvar till dom...

    Bygget framskrider i racerfart.. knappt så man hinner med.. där blir det en del fika och enkel mat.. mycket soppor och grillat... men endå har jag lyckast gå ner nu =) som nån sa.. input och output ;)

    min motivation just nu har varit mina shorts som gick att stänga =) bikbok storlek xl som satt bra för 5 år sedan.. nu går dom igen att stänga =) sen är det alltid nån på jobbet som säger att jag magrar.. nu senast var det en läkare som varit på annat i några månader...

    Eftersom de flesta av oss har endel extra att bära på så e jag ganska säker på att det är fler som har samma "problem" som jag.. Låren skaver mot varandra.. Vad är då bättre.. Strumpbyxor eller stay-ups .. säg att det är 25grader varmt på bröllopsdagen.. det bäddar för skavsår... vad är då bättre?...

Svar på tråden Viktnedgångspepp!