Jag hoppar in här i den här tråden jag med.
Jag började min viktresa 10 februari. Började min reesa på 105,8 kg.
Nu den 14 mars på ca en månad har jag gått ner till 100,9 kg, så 4,9 kg har jag tappat på ca en månad.
Men jag måste skynda mig lite. Bröllopet är på midsommaraftopn alltså 20 juni. Men klänningen som jag redan har köpt är lite för liten. Så det saknas ca 5 cm i ryggen så sitter den perfekt. Så till den 10 maj, måste jag ha gått ner mina kilon som ska bort, för då har jag fått en tid att sy om klänningen om det behövs, annars ska den bara kortas på längden.
15 kg hade jag räknat med att tappa totalt, då har jag redan tappat nästan 5 kg, så kvar 10 kg på 2 månader ungefär.
Jag använder mig av en egenkomponerad LCHF metod, skär ner rejält på kolhydrater, äter nån smörgås på morgonen. Men ökar heller inte fett. Utan försöker äta med jämna mellan rum och mycket frukt.
På kvällarna brukar jag skiva upp lite melon och äta vid 19. =)