Hej!
Vill skaffa en aktiv tråd för pepp och stöttning för att gå ner i vikt!
Gärna med olika utmaningar om folk är peppa på det! :)
Måste få en liten morot att komma igång ordentligt då det går så jäkla sakta och vill iaf försöka 2-4kg/månad. :)
Hoppa gärna på!
Hej! Duktiga alla är, heja!
Min våg visade 0,3 kg ned denna vecka.
Allt mitt fett sitter på magen och höfterna.
Har helt platt rumpa och smala korta ben.
frkmaria: jag bakar nästintill varje dag så blir svårt här med.. :/ <3 Men kanske är värt att offra tortillan istället för att offra choklad för en månad :D
Trattkantarellen: vi borde hitta något du får avstå då också ;) haha, men jag tror förövrigt att du kan äta lite lagom av det du vill ha och fortfarande komma undan bra!! :)
Sally: Bra jobbat!, har problem med fett runt höfterna.. svårt ställe att bli av med :(
Ååå vad allt känns jobbigt nu.
Jag har fått tråkiga besked inom familjen som känns jättetungt så hela livet känns upp-och-ner. Förutom det så ligger jag med bihåleinflammation och har haft feber i flera dagar.
Jag har på grund av det här inte gått någon promenad sen i torsdags och det kommer inte att bli någon i dag heller. Kosten funkar väl ganska bra då jag håller mig inom mina poäng även om jag ätit både godis och tårta i helgen....
Just nu ser jag inte direkt fram emot att ställa mig på vågen på torsdag, men jag tänker inte ge upp.
Viktoriastefan;
Beklagar :( Hoppas det blir bättre med det jobbiga. Skickar en värmande kram här till dig.
Alltid extra svårt att hålla motivation uppe när det händer mycket eller nåt tråkigt i ens liv.
Du får styrka dig med kärlek och omtanke.
Jag har inte följt programmet på ett tag men ändå gått ned i vikt skönt nog. Men jag längtar tills min sambo tar över föräldraledigheten på ett vis för då kommer jag hinna träna mycket mer än i dagsläget :) och när amningen är över ska jag köra hårdare med maten också.
För mig står vågen fortfarande på 70,1 kg, hoppas jag hamnar på 69 kg snart så jag får lite mer motivation...
Jag har iofs börjat styrketräna och har märkt att jag fått mer muskler men det tar sååå lång tid innan det händer något på vågen. Men fick spänna in skärpet ett hål till imorse så det händer nog lite fast man inte märker det.
Jag provade min bröllopsklänning för någon vecka sedan och det fattas fortfarande ca 2 cm (helst 5-6 cm, snörning) i ryggen. Har ni något tips på att få bort ryggfettet?
viktoria stefan: Allt kommer bli bättre, skickar lite styrkekramar!! Fortsätt kämpa :)
Pia88: Ja det verkar som det, jag tycker att vi borde avstå allt med mjöl i typ :)
Sandrahs: Bra jobbat vilket fall! Ibland syns det mer på mått än på vågen! :) har dessvärre inga tips, men väntar ivrigt :)
När ska alla gifta sig förresten? Mitt datum är 23/5-2015
hade väg och mät dag igår förresten.
Vågen stod på 85,6kg så 0,6 upp men kämpar på ändå. :) Måttet är fortfarande samma!
Vi gifter oss 20/6-14 men har lage 21 maj som dedline för då ska klänningen provas och ev sys om.
Vägdag på söndag. Men imorsse stod vågen igen på -0,3kg =D (70,1kg) så snart spränger jag magiska 69 =)
Allt med mjöl. Låter bra. ;) blir att använda maizena i såser nu då ;)
Vårt datum är 12 juli 2014. Så knappa 4 månader =)
hade väg och mät dag igår förresten.
Vågen stod på 85,6kg så 0,6 upp men kämpar på ändå. :) Måttet är fortfarande samma!
