Jag tänkte gå ner så snabbt som möjligt innan vårt bröllop i juli genom att träna och äta så rätt som möjligt dvs ingen kur el liknande. någon fler? Ska vi hjälpas åt? Jag är inne på max 15 kg men vi får se :)
Lycka till 
Julibrud och nästan 30 skrev 2010-01-13 00:17:56 följande:
Tack :)
Julibrud och nästan 30 skrev 2010-01-12 23:54:40 följande:
Jag ska gå ner till den 5:e juni! Lite tidigare än er men det kanske funkar.. Jag gick med i VK i början av november med en startvikt på 79 kg... Nu väger jag 73,5 kg och jag har faktiskt slutat skriva in allt jag äter... (gick faktiskt ner under jul och nyår, och jag höll inte igen!!)
Jag är riktigt nöjd, men va säger man, mycket vill ha mer.. Jag önskar att det gick fortare!
Crosstrainern är min favoritmaskin Det är en bra genomkörare för hela kroppen!
Min med! hehe, min bästa kompis Nä men ärligt talat är den super. Tävlar med mig själv med hur lång tid det tar att förbränna 100 kalorier, hur långt jag hinner på viss tid, hur tungt program jag orkar med, tävlar med mina stackars cross-trainer grannar om varv per minut 
Ger grym kondis och det var nog den som hjälpte mig i min tidigare viktresa!
jag gifter mig den 10 juli men inprovning av klänningen är två veckor innan så det är då man skall vara som mest i form.
Ja, det går att göra mkt med en crosstrainer. Har en förkylning i kroppen och kände mig helt däckad på förmiddagen. Hade tänkt gå ett afropass egentligen, men nu funderar jag på om jag ska ta mig till gymmet en sväng i eftermiddag och köra lite på crosstrainern istället. Och kanske ha lite bastumys
