-
-
Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!
-
Man ska inte använda Cambridge som enda näringsintag i mer än tre veckor utan att konsultera en läkare, så jag hoppas att alla som tänkt köra en lång kur verkligen har en läkarkontakt. 10 veckor skulle jag nog aldrig ge mig på. 10 kg däremot. Skulle gissa att det tar 3 veckor. Därefter är planen att äta två CK-mål om dagen samt ett mål GI-mat. När jag närmar mig målvikten blir det 1 CK-mål och 2 GI-mål. Jag har ingen deadline i form av bröllop - det var snart tre år sedan vårt bröllop, så jag har all tid i världen. Målet är dock att gå på ett bröllop som gäst den 7 augusti och vara smal och känna mig snygg!Alexandra73 skrev 2010-05-14 16:44:40 följande:Hej alla pulvertjejer!!Jag har testat pulverdiet i 10 veckor, visst går man ner massor och fort!Vill bara varna lite om konsekvenserna... När ni stänger ute vanlig föda från kroppen slås vissa funktioner av.I mitt fall kommer kroppen aldrig mer kunna ta upp vitamin B12 i mat. Detta är för att tarmarna inte haft främst protiner i sig på 10 veckor och då "glömt" bort detta. Jag får stundtals ta sprutor, men annars är det tabletter varje dag för att hålla värdet uppe. Jag fick kraftigt håravfall och frös extremt mycket innan läkarna kom på varför...Vad jag heller kan rekommendera är GI, detta har jag gått ner 44 kg på. Visst vill man vara smal å snygg till bröllopet, men snälla tänk på era kroppar, Ketonfasen kan ni nå ändå med LFHC!!Lycka tillAlexandra
-
Bra jobbat! Låter som en sund takt i viktnedgången också. Själv är jag långt bort från att börja kika på nya kläder, men om någon månad så..sandranilsson skrev 2010-05-14 16:50:10 följande:hejsan* jag kör också ren kur o är på vecka 6, har gått ner 9 kilo hittills=) har bara några kilo kvar nu o känns så roligt att köpa kläder redan haah*
-
-
-
Alla minus på vågen är bra!
Själv hade jag gått ner ytterligare 0,5 kg imorse. Helt otroligt! Jag tror att Cambridge och hårt arbete i trädgården är en bra kombination
Idag ska jag vara stenhård när maken och goda vänner ska grilla... suck... men det ska gå! -
Duchess skrev 2010-05-15 10:30:39 följande:Alla minus på vågen är bra! Själv hade jag gått ner ytterligare 0,5 kg imorse. Helt otroligt! Jag tror att Cambridge och hårt arbete i trädgården är en bra kombination Idag ska jag vara stenhård när maken och goda vänner ska grilla... suck... men det ska gå!Du klarar dagen! Kom igen bara och tänk på målet!
.....................................................................
Dag ett: 70,8 kg
Dag två: 69,2 kg
Dag tre: 68,8 kg
Dag fyra: 67,7 kg
Totalt minus 3,1 på fyra dagar :) -
-
-
-
Dagens vikt: 78.8 kg. "Bara" 0,3 ned från igår. Å andra sidan blev det inte någon fullkomlig ordning på dagen. Jag åt bara två mål (var så trött när jag kom hem att jag gick och la mig utan att äta) och smakade några tuggor grillkött + sallad. Inte mycket, och inget som innehöll kolhydrater, så ketosen är det inget fel på.
Bot och bättring och mer trädgårdsarbete idag!
