- 5 kg

Men, lägg dig i en timme och vila, och tänk över så mycket härliga saker det fins i livet... Sen tar du dig till simhallen och simmar liite och avslutar med en lång skön bastubadning, med inpackning i håret och kroppsskrubbning och ansigtsmask. käm bort dig lite. Det förtjänar du! Man får det genast bättre!

Hvidbrud, vad skönt med 2 timmars yoga! Det är så gött att ha kört yoga en stund, man är helt varm o mjuk i hela kroppen

Soosse: Om man inte känner för träning är det 2 saker man kan göra
1) bara snöra på sig skorna o dra ut, väl på gymmet glömmer man ofta att man inte har lust
2) stanna hemma o ta det lugnt, men se då till att verkligen ta vara på det, som hvidbrud säger, inpackning etc, MYS och ladda batterierna, du kan ju träna imorgon istället eller hur??

Jag har gymmet precis vid jobbet så jag har inga bra ursäkter "tyvärr" har varit där idag och kört i ung en timma.. rätt skönt nu, men FY vad segt det var att ta sig dit

urs jag har mått skit idag jag har en huvvudvärk som är efterhängsen. det gör inte jätte ont utan är bara lite molande långt inne i hjärnbarken. urs. vädret gjorde ju en inte piggare men jag har mockat iaf lite styrketräning :P

Usch då, då är det helt rätt att stanna inne. Man får inga bra resultat om man tränar med huvudvärk!! Bra att du fick lite naturlig träning då
Vad är det för häst du har? hoppning eller dressyr eller något annat?? SÅ mysigt med hästar! En kompis o jag funderar på en islandshästtur snart, så mysigt ju

Hej i tråden!:)

Här är det grått och disigt. Jag har huvudvärk och känner inte alls för att motionera. Men det kanske kommer sen framåt eftermiddagen...

På söndag ska jag och min underbara MAN åka på en kryssning till Helsingfors. Det ser jag fram emot väldigt mycket. Äta gott, dricka gott, mysa och bara rå om varandra!:)

Vad härligt det låter! Med resan altså, inte väder och värk! Skulle till Rom, men det blev inget av det BAra vi får vara tillsammans, så blir det ju mysigt. Vi får lyxa till det på nått annat sätt.

Ska i simhallen idag med hubben. Med lyxavselning. Aromasteemsauna, bubbelpool, saltvattenbasäng, ljusrum ect ect Ska bli så skönt, men nu har det hänt nått konstigt med mitt knä. KAn böja och sträcka det och stå och g utan några känningar också helt plätsligt så hugger det bara till. Det kan man ju inte simma med! Eller?

Keso avocado och mandlar lunchar jag med idag

Registrera dig här så får du ett presentkort på 150 eller 250kr på H&M eller Gina Tricot! HELT GRATIS!!! www.gratisklader.se/Register.asp

Anna Hallén skrev 2008-11-05 11:59:41 följande:

Är inte detta reklam, eller???

Hej, tjejer. Jag har nu bara en månad kavar till den stora dagen och - 5kg är vad som återstår. Tror ni att jag kan fixa det?
Har ni några toppentips att bjuda på?
Hur går det för er??
Hur stillar ni bäst hungern och"suget"?
Kämpa på alla !!