Härmed inleds en storsatsning i viktsamband. Målet är att vi ska tipsa, peppa och stötta varandra till 100%.
Vilka vill vara med?
Man skriver upp sin målvikt, senaste vägning och resultat, och självklart startvikt. Är ni med mig?
ush för mig går det inte alls bra, har gå upp nästan 5 kilo på 3 veckor för att jag inte kan hålla mig ifrån godis...fan vad jobbigt allting är, vill vara smal- MEN DET GÅR INTE!! *gråter*
tips på nyttiga luncher och middagar?? Min fantasi står på noll.. blir bara kyckling och mera kyckling..tröttsamt!!
Jippie!
Minskat nu min vikt med 2,3 kg! Och jag tränar fortfarande inget. Äter bara mycket mindre.
Jag vill också gärna har tips på luncher och middagar!! Kommer inte på så mycket. :) Det har gått bra för mej den är veckan än så länge. Försöke röra mej så mycket som möjligt. Och hemma försöker man hitta något att städa eller att göra :) Jag känner nu när jag äter att magsäcken har minskat sej, man blir mätt lättare. Längtar till måndag då man får väga sig igen.
Ha en bra helg!!
yes! VEt att det är mest vatten, men har gått ner 3 kg sen i söndags=)
Fan, detta är toppen. Gått ner 3 kg sen i måndags. (6 dagar). Ska köpa hem en naturdiet förp med caffelattesmak snart så jag kan börja byta ut lunch/mellis.
tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10714;7;1;1/c/57/t/48/s/60/k/9d36/weight.png
[url=www.TickerFactory.com/]
[img]tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10714;7;1;1/c/57/t/48/s/60/k/9d36/weight.png[/img]
[/url]
[link=www.TickerFactory.com/]
[image noborder]tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10714;7;1;1/c/57/t/48/s/60/k/9d36/weight.png[/image]
[/link]
Beach2007 : härligt att du har gått ned. man blir motiverad själv att forsätta kämpa. :) Imorgon ska jag väga mej igen..Hoppas att man också har fått ett bra resultat. :)
vad peppad man blir av att läsa era inlägg! jag ska iväg på 5 veckors semester men när jag är tillbaka i mitten på jauari hakar jag på ! måste gå ner 7 kg tills jag ska vara tärna i juni...
lycka till allihopa! ses i januari!
Blir helt förfärad....
Endel ska tydligen banta bort både muskler och skelett.
Inte hälsosamt! Mer å ta i, mer å vär gla i! Så säger min blivande.
Hej!
Jag hänger på här jag med! Det är alltid bra med lite stöd 
Längd: 177cm
Startvikt: 82kg
Målvikt: 62kg
jag är på nu!
170 cm
nu:71 kg
mål 1 v.10:66 kg
mål 2 slutet av juni: 64 kg
låter det rimligt?
kram o lycka till!
