CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Ja precis man kan alltid köra ren kur igen..men hur länge ska du köra ren kur då? har du satt nåt mål att köra ren kur i t ex tre veckor osv?
själv tog jag en shake till frukost lunchen var lätt o middag blev laxburgare me sås o grönsaker... känns så skönt o äta o tugga lite på mat och något som faktiskt smakar lite salt..:D och dessutom har jag gått ner till 66 något :D yeey

hoppas du går ner lite mer än mig med ren kur.. jag gick ner sammanlagt på tre veckor 5-6 kg , tycker inte det var så mkt faktiskt... så om jag hade velat gå ner till 60 hellt och hållet med ren kur hade jag behövt köra i tre veckor till..:( nej lägger pengarna på lite mat istället...:D

men hoppas det funkar för din del bättre jag håller tummarna

Då har man kört 3 veckor på ren kur och måste säga att de sista 2 dagarna har varit de jobbigaste. Vet inte om de kan bero på att jag har delat upp påsarna i 6 port istället för 3. Jag har varit sugen på typ allt och vet ni hur mycket reklam som har med mat att göra på tv =/ Blir till och med sugen när de äter något i en film eller tv-serie :D Ska nog testa att ändra tillbaka till 3 port om dagen istället, men kanske spä ut påsarna mer så jag inte får tillbaka illamåendet.

Imorgon blir det vägning och mätning och det är alltid kul!

Hoppas allt går bra =).. haha jag skulle tagit min sista tre påsar igår ..men tog det i lördags och trappade upp i söndags haha såg allt mat och ush nej, plus att jag började må väldigt dåligt

lycka till med vägning och mätning :D

Tack :)

Efter 3 veckor på ren kur så har jag gått ner totalt 9.5 kilo. Det måste jag ändå vara mycket nöjd med :) Plus att jag har klarat av mitt första delmål att komma under 100 kilo. Så nu väger jag 2 siffrigt igen :D

Många grattis till att ligga på två siffrigt, kan tänka mig att det känns helt underbart..:D bra gjort på tre veckor 9,5 kg nästan 10 kg kan man säga juh :D hur blir det nu då..upptrappning med mat eller fortsätter du kanske med ren kur ett tag till?

Tack tack :)

Jag önskar att jag kunde äta, är så sugen på mat :D Men jag ska fortsätta. Jag tar en dag i taget. Jag vill ner till 75 kilo så jag vill ta så mycket jag kan av den vikten med ck.

Kör på bara, du kommer fixa det..kanske bäst att du kör ren kur tills du når 75 kg ..el åtminstonne närmar dig 70 sträcket =)
Hur mkt har du kvar till den målvikten, hur många veckor tror du att det kommer ta?

Förhoppningsvis går du ner mer i veckan än vad jag gjorde, iof så hade jag inte så mkt övervikt men jag stannade juh upp och det var både jobbigt och tråkigt.. men du fixar det :D
Blir så glad när detta funkar, eftersom jag pratade med en vän igår och hon hade gått på allevo ren kur i två veckor, inte fuskat eller något men INTE gått ner något alls ..ush så tråkigt när sånt händer... så cambridge är juh bättre då men kostar tyvärr mkt pengar... det enda som är negativt juh =(

Ännu en vecka avklarad och ytterligare 1,4 kg har försvunnit. Fastän jag har fuskat med kycklingfilé, sallad och ost.

Två veckor kvar av de tolv jag planerat på ren (nåja -någorlunda iaf) kur.

Hejsan,

Då var första veckan avklarad och vågen visade -3,1 kilo, vilket jag är mycket glad över även om större delen av det är vatten som har runnit ur en.

Tycker att jag har skött mig riktigt bra har bara bytt 2 CK-måltider mot 2 bars istället under helgen, för att unna mig lite xtra gott. Jag klarar nämligen bara av att äta en smak på pulverpåsarna och det är mintchoklad. Så det var helt underbart med lite variation.

Men det är som sagt bara att sikta framåt och ta en dag i taget. Nu har jag bara 3 veckor kvar av de 4 som jag planerade.