CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

knyjoy

Äldre 9 Jan 13:20
412 svar

Citera Visa endast Anmäl

CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Oj vad fort det går när man har roligt!
Vår tråd är stängd så jag tog mig friheten att öppna en ny!
Kom igen nu tjejer och killar!

Här pratar vi och stöttar, ältar och grubblar över renkur eller kombineradkur av Cambridge.
Måltidsersättning (VLCD) i pulverform.

Tidigare trådar:
Tråd nr 1: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1429039.html
Tråd nr 2: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1615410.html
Tråd nr 3: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1790451.html
Tråd nr 4: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1928984.html
Tråd nr 5: brollopstorget.se/Forum-2-19/m2007383-1.html
Tråd nr 6: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2202889-1.h...
Tråd nr 7:www.brollopstorget.se/Foru m-2-19/m2381116.html
Tråd nummer 8: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2541880.htm...
TRåd nr 9: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2654293.htm...
Tråd nr 10: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2833128.htm...
www.brollopstorget.se/Forum-1-20/m2998723.htm...
www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3127705.htm...
Tråd nr 13: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3235821.htm...
Tråd nr 14: brollopstorget.se/Forum-2-19/m3385346.html
Tråd nr 15: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3544775.html

LÄNGD:
ÅLDER:
MAX VIKT:
VIKT START C.K:
REN KUR EL. KOMBINERAD?:
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:
SLUTMÅL:
DELMÅL:
BELÖNINGAR:
HUR SKA DU TRAPPA UPP?:
MOTION:

Lycka till :)
- «
- ‹
- Sida 37 av 41
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!
Lexy

Äldre 5 Apr 00:00
#361

Citera Visa endast Anmäl

Festade faktiskt till på 10 räkor och ett glad påskmust light på påskafton. Gissa vad, ketosen bröts inte :D Den enda som reagerade konstigt va min mage :p

Nu har jag kört 5 veckor *jippi*
emersson

Äldre 5 Apr 07:37
#362

Citera Visa endast Anmäl

jemmaj skrev 2010-03-30 07:44:19 följande:
Förhoppningsvis i mitten av maj, hade iaf inte vart fel att ligga vid 60-61 till sommaren..:D vill bara att släktingarna ska iväg och sen kanske kuren börjar igen, iof så slutade jag inte med den för allt så längesen, men det kanske inte spelar någon roll eller..?Ja men jag har bestämt mig för att ha en ätardag :D på lördagar, men i måttliga mängder, vill jag ha glass så äter jag lite eller så äter jag godis eller choklad 70 % mörk choklad :D så något av det väljer jag.. men ät och njut med vännerna hihi och ta en promenad dan efter...;) det jämnar ut sig,så länge man inte går upp till 70 så..:D själv låg jag som mest runt 73-74 också men sen låg jag hela tiden på 72 men det var faktiskt jobbigt, även om jag intalade mig själv att jag såg bra ut, och ärligt så trivdes jag faktiskt men till slut så tjata alla och nämnde vikten då och då, och man tröttna på höra deras dumma kommenterar, men nu trivs jag bättre i denna kropp hihi så kanske var bra att de tjata, fast det inte var kul o höra..Men vi måste iaf ner till sommarn, beach 2010 ..har bikinis men letar efter nya haha så tills dess måste måste vi iaf ok :D
Känner igen mig otroligt i just det där, har varit typ exakt så för mig:)
Ja nu är påsken snart över, det spårade ur lite med middagar med "svärföräldrar", mm mm...men jag vägde mig i morse och vågen stod på 64,8 :):) så jag har ju inte gått upp iaf vilket jag var bergsäker på att jag gjort.
Nu är det iaf nya tag, det är ju måndag, nu blir det kombinerat för mig en vecka så man kommer in lite i att äta "lite" igen och sen hoppas jag på två veckors ren kur, sen borde väl dom där jäkla kilona vara borta, vill ju gå ner till 60 :)
emersson

Äldre 5 Apr 07:40
#363

Citera Visa endast Anmäl

Det roligaste med att jag inte gått upp är att alla säger att så fort man börjar äta igen efter att man kört cambridge så suger kroppen åt sig fett som en svamp, och bevisligen är det inte alls så :):) För isf borde jag gått upp åtminstone tre kg för det har verkligen varit påskfrossa här :)
Välkommna hit ni som är "nya", roligt att få fler o kämpa tillsammans med här :)
emersson

Äldre 5 Apr 07:41
#364

Citera Visa endast Anmäl

jemmaj skrev 2010-04-02 23:02:54 följande:
hahah snart hänger jag på med ren kur oxo..snart men inte än... jag vill inte men jag ska jag ska..har min bror som ska TVINGA MIG DE FÖRSTA TRE DAGARNA...lär behövas :DHoppas allt går bra med ren kur :D hur många kg har du gått ner hittills :D
Jag kan oxå hjälpa till o hålla koll på dig här, uppdatera varje kväll hur det går ;)
jemmaj

Äldre 5 Apr 08:57
#365

Citera Visa endast Anmäl

Va kul att du inte gått upp även om du ätit som du skrev..:D hur bra som helst..nu har du bara ca 4 kg kvar yeeey :D va kul du är SNART vid din målvikt, men du kanske inte behöver ren kur eller..? jag börjar på ren kur snart, kanske nu i veckan, ska kolla så hon som jag köper av har öppet annars tar jag det nästa vecka:D men snart iaf... jag längrar inte haha vill ha mer påskmat ...:P

emersson skrev 2010-04-05 07:37:59 följande:
Känner igen mig otroligt i just det där, har varit typ exakt så för mig:)Ja nu är påsken snart över, det spårade ur lite med middagar med "svärföräldrar", mm mm...men jag vägde mig i morse och vågen stod på 64,8 :):) så jag har ju inte gått upp iaf vilket jag var bergsäker på att jag gjort. Nu är det iaf nya tag, det är ju måndag, nu blir det kombinerat för mig en vecka så man kommer in lite i att äta "lite" igen och sen hoppas jag på två veckors ren kur, sen borde väl dom där jäkla kilona vara borta, vill ju gå ner till 60 :)
jemmaj

Äldre 5 Apr 09:00
#366

Citera Visa endast Anmäl

Ja precis , många säger att man går upp,har heller ej gjort det, iof nått halvt kg men inget mer liksom och det känns skönt det faktiskt..:D inte så farligt när man ätit godis och mat..brukar göra så att jag tar en shake dan efter till frukost och en till lunch och sen middag (mat) och dan efter har man gått ner det där halva kilot haha ...

men jag säger till så fort jag börjar på ren kur så vet du det..:D säg till du med om du ska börja med ren kur, man vet juh aldrig du kanske går ner de sista kilona med kombinerad..:D

emersson skrev 2010-04-05 07:40:24 följande:
Det roligaste med att jag inte gått upp är att alla säger att så fort man börjar äta igen efter att man kört cambridge så suger kroppen åt sig fett som en svamp, och bevisligen är det inte alls så :):) För isf borde jag gått upp åtminstone tre kg för det har verkligen varit påskfrossa här :)Välkommna hit ni som är "nya", roligt att få fler o kämpa tillsammans med här :)
Elliekaramelli

Äldre 5 Apr 09:21
#367

Citera Visa endast Anmäl

Hej alla glada!

Jag hittade hit först för några dagar sen via en kommentar på min blogg. Jag är inne på dag 37 på ren kur och har idag gått ner -10,1kg :)

LÄNGD:164cm
ÅLDER:33år
MAX VIKT:93kg
VIKT START C.K:88kg
REN KUR EL. KOMBINERAD?:Ren Kur
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:12 veckor start 2010-02-28
SLUTMÅL:59kg (kommer inte uppnå detta med ren kur)
DELMÅL:BMI24,9 vilket är 67kg Kaaaaaanske att jag når detta med min 12veckors ren kur. -10,9kg kvar på 7veckor.
BELÖNINGAR:Viktnedgång och en sjukt lyxig 2veckors resa den 12juni.
HUR SKA DU TRAPPA UPP?:Jag kommer göra max 12veckors ren kur som kommer följas av 3veckor upptrappning men 1vecka med 100g kött/fisk/fågel/dag till sopporna, vecka 2 lägger jag till grönsaker och byter ut ett mål helt kommer nog även börja byta ut 2mål, under vecka 3 kommer jag byta ut CK helt mot mat.
MOTION: Konditionsträning så som löpband, Wii, promenader.

Du kan läsa om min resa på www.elliekaramelli.blogspot.com

Jag är verkligen så glad att denna tråd finns, har känt mig rätt ensam i detta med ren kur just nu då dom jag har inspireras av äter nu vanlig mat.

Ha det bäst!
sunzhine

Äldre 5 Apr 09:51
#368

Citera Visa endast Anmäl

En vecka avklarad och vågen visade -4,8kg, underbart. I lördags bytte jag o sambin ut ett mål till knäcke med brie och rostbiff,d et va inte illa och igår va vi bjudna på 40 årsfest så då blev det någon köttbit och lite grönsaker som slank ner
Men nu blir det en vecka till på ren kur så får vi se hur mycket vågen visar näsa vecka, så peppad nu, bara 5-8 kg kvaar nu beroende på hur kroppen er ut. Ska nog ge oss ut på en långpromenad här vad det lider men måste städa först.
Over and out

Kom på att jag glömt följa i denna:
LÄNGD: 175 cm
ÅLDER: 28
MAXVIKT: 80 kg
STARTVIKT: 79 kg
REN KUR ELLER KOMBINERAD?; ren kur
HUR LÄNGE REN KUR?: 2 v. till en början
SLUTMÅL: 65-68 kg nånstans
DELMÅL: 70 kg.
BELÖNINGAR: Vacker på mitt bröllop
HUR SKA DU TRAPPA UPP: Efter ren kur byta ut 1-2 mål till kött/fisk/kyckling och sallad, GI metoden kommer sedan bli det som jag går efter då jag till slut går över till enbart mat.
MOTION: Gymmet 3-4 gånger per vcka, konditionsträning hemma och promenader.
emersson

Äldre 5 Apr 11:04
#369

Citera Visa endast Anmäl

sunzhine skrev 2010-04-05 09:51:35 följande:
En vecka avklarad och vågen visade -4,8kg, underbart. I lördags bytte jag o sambin ut ett mål till knäcke med brie och rostbiff,d et va inte illa och igår va vi bjudna på 40 årsfest så då blev det någon köttbit och lite grönsaker som slank ner Men nu blir det en vecka till på ren kur så får vi se hur mycket vågen visar näsa vecka, så peppad nu, bara 5-8 kg kvaar nu beroende på hur kroppen er ut. Ska nog ge oss ut på en långpromenad här vad det lider men måste städa först.Over and out Kom på att jag glömt följa i denna:LÄNGD: 175 cmÅLDER: 28MAXVIKT: 80 kgSTARTVIKT: 79 kgREN KUR ELLER KOMBINERAD?; ren kur HUR LÄNGE REN KUR?: 2 v. till en börjanSLUTMÅL: 65-68 kg nånstansDELMÅL: 70 kg.BELÖNINGAR: Vacker på mitt bröllop HUR SKA DU TRAPPA UPP: Efter ren kur byta ut 1-2 mål till kött/fisk/kyckling och sallad, GI metoden kommer sedan bli det som jag går efter då jag till slut går över till enbart mat.MOTION: Gymmet 3-4 gånger per vcka, konditionsträning hemma och promenader.
Grattis, vad duktig du är :)
sunzhine

Äldre 5 Apr 11:33
#370

Citera Visa endast Anmäl

emersson skrev 2010-04-05 11:04:40 följande:
Grattis, vad duktig du är :)
Tack, du med!

«
‹
Sida 37 av 41
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

INNEHÅLL