CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Vad roligt att du oxå skall gå ner till ca 60 kg, då kan vi ju följas åt lite och peppa varandra.
Hur länge har du hållit på med CK och vilken dag väger du dig?

Lotta 75 skrev 2010-03-16 13:19:40 följande:

Höll på förr förra veckan och halva förra, sen blev det extremt mycke frossande torsdag till söndag tyvärr, man är ju sååå dum ibland. Vägde mig i morse, och då vägde jag 68,1 så jag startar på det. Eftersom jag har noll tålamod så har jag bestämt nu att jag väger mig en gång i veckan, på måndagar :)
Hur länge ska du köra ren kur? skulle vara jättekul om vi kunde följas åt, jag ska just åka iväg o köpa mig en stegräknare :)

Haha, den där vågen alltså, jag var ju såklart tvungen att väga mig idag ändå, vägde 68,1 så det var ju inte den katastrofen som jag trodde, magen känns fortfarande som en ballong ;)Men nu ska jag INTE väga mig på en vecka, tänk att det kan vara så svårt ;) Jag ska försöka köra ren kur ett par veckor här nu iaf, eller tills jag väger 65, sen kombinerat dom sista fem kilona, om jag inte är inne i nåt sorts "flyt" (drömma kan man ju) så jag känner att man lika gärna kan köra på...beundrar verkligen alla långkörare här, ni är sååå duktiga verkligen.

Lotta: Tack för tipset med flaskan med vatten där, jag sitter ju jättemycke i bilen så då är det ju perfekt o få i sig det där tråkiga vattnet :) Stegräknare o vattenflaska, kanske receptet på att gå ner liiite snabbare iaf får man hoppas :) Nån som vet hur många steg man ska gå på ett ungefär per dag om man vill minska i vikt? har för mig att det finns nåt slags "mått" på det..

Grattis, helt underbart ju :):)

Hej du, har för mig att man skall gå 10 000 steg om dagen...!
eller så kan man alltid bli medlem i www.stegklubben.se
och du kan även passa på samtidigt att surfa in på www.stegraknare.se/ där finns en massa matnyttig information.

Jag har nu ätit mat måndag, tisdag och idag och imorse vidade vågen 66,0. Alltså upp 6 hg sen i måndags! Det känns bra! Bara vågen stannar på något med 66 är jag nöjd! :) Kram på er

Fru i juli 2010 skrev 2010-03-17 17:46:17 följande:

Åhh vad gott med mat, äter du GI mat eller bara "vanlig" husmanskost?

Själv kämpar jag på med mina "steg", gick 8000 i natt (jobbar natt) och 7000 idag, ska ut på en kvällsprommis senare ikväll... :) Kuren går bra än så länge, pepp och kram till er alla :)

Lotta 75 skrev 2010-03-17 09:16:50 följande:

Jättebra sidor :D Tack :)

Hej
Nu har jag tappat 14 kilo på 5 veckor. Funkar bra men har problem med magen hela hela tiden. Antingen helt förstoppad eller raka motsatsen det är jättejobbigt....