CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Jag måste faktiskt fråga, om man nu har förstoppning, vad är det man får ta om man går på cambridge ren kur?

Jag fick rådet av en kompis att testa laxoberal finns på apoteket, det är droppar man kan ha i tex vatten. Kan vara svårt att hitta rätt dos på en gång men jag tog på kvällen och på morgonen var problemet löst ha ha ha

Har tänkt dricka vin med kompisen ikväll, ett glas högst två, och är inne på dag 18 ren kur, tror ni det kommer hända mkt med vikten dagen efter eller? Iof så står min viktminskning fortfarande stilla efter 6 dagar nu, förstår inte varför..:(
och har bara tänkt köra ren kur till söndag, (tre veckor) sen får det räcka..vill inte stå still något mera,utan tänkt köra mat med små portioner lchf/GI mat

jag själv är på dag 18 ren kur, men inte kännt något illamående.. kanske dricker du för lite vatten? Själv dricker jag för lite vatten , men alla reagerar så olika på det, men skulle det bli sämre så kanske du ska ta det lugnt med cambridge men får man fråga hur mycket du har gått ner på 18 dagar?

Jag dricker mycket vatten, minst 3-4 l. Vet att jag har känt det förut när jag gick på ren kur men då kände jag det från dag 1. Jag vägar mig bara 1 dag i veckan och på dag 15 hade jag gått ner 7,1 kg.

Tråkigt att du står stilla =/ vinet kommer säkerligen att göra att du far ur ketosen.

Du tror det var också att vinet lär ta ur mig ur ketonfasen, det är det jag är orolig över och har bara tre dagar kvar på ren kur... vill juh inte förstöra liksom

Wow på 15 dagar 7,1 kg riktigt bra juh ...själv började min startvikt på 71,2 och nu dag 18 98 =( så tråkigt men jag bränner väl inte så fort

får man fråga hur du ligger i vikt ? hur länge har du tänkt köra ren kur osv?

Själv sa konsulenten att jag borde fortsätta tills jag når min målvikt men känns lite jobbigt att fortsätta då man bara står still och så länge..vet inte hur jag ska göra

Hoppas illamåendet går över =)

Ja vin innehåller en del kolhydrater så det lär du göra. Du får bestämma själv hur du vill göra, vinet kommer alltid att finnas där i framtiden när du är klar :)

Jag har en hel del mer övervikt än du så det är ganska naturligt att jag går ner mer. Jag började på 109.1 kg med ett bmi på 32.9 (nu 102 kg med ett bmi på 30.8) Så jag borde gå ner tre gånger mer än du...om man ska se det så :D

Jag vill köra fram till min målvikt på 75 kg då får jag ett bmi på 22.6. Vilket jag tror är lagom för min längd.

Det har gått riktigt bra med kuren förutom det här illamåendet som jag har känt i 2 dagar nu. Vilket även gör mig sugen att avbryta och det vill jag verkligen inte.

Ja det är upp till dig hur du vill göra med kuren. Du kan ta de sista kilona genom att äta rätt och träna, men det där känner du bäst själv. Åh vad jag skulle vilja vara i dina skor :)

Jag är inne på min tionde vecka. Har också mått illa och varit dålig i magen (inte förstoppad). Har läst att det kan bero på att man är överkänslig mot den höga koncentrationen av protein och näringsämnen i sopporna. Det ska hjälpa om man dricker vatten både före och efter varje soppa.

TAck Jag har inte bestämt mig ännu för hur mycket jag vill gå ner men eg är jag dubbelviktig så jag har massor att gå ner, men som sgat jag vet inte var jag vill sluta för helt smal vill jag inte bli,