LCHF/fettdieten
Hej alla brudar, brugummar eller vanligt folk!
Jag är en tjej som rekommenderar LCHF eller den så kallade fettdieten. Jag har själv gått ner ett antal kilo med hjälp av den, ca 21kg. Nu efter arbetslöshet, kärlek och operation har jag lagt på mig mer än 15 kilo och vill naturligtvis bli av med dem igen.
Jag har den 21 augusti som mitt mål då det är denna dag som jag kommer att stå som brud och bli Fru Lysell.
För Er som vill hänga på är ni väldigt välkomna!
Recept, tips och råd kommer jag att dela ut till Er så snart jag hinner och hoppas på att ni kommer att dela med Er oxå.
Börja med att skriva lite info om er själva. Här följer min:
längd 179cm
väger 93kg
målvikt 77 kg
start datum 30/11-09
slutdatum 21/8-10