Tantvarning 5

Fattar inte varför ni hyser sånt agg till Thujan?!
Här uppe skulle vi bli överlyckliga om vi fick den till att överleva !

Men helt seriöst hur f*n gör ni för att gå upp så mycket i vikt?! Jag har ätit som en tock under min resa i Kina - inte hjälpte det....

jag är hemkommen ifrån promenaden och avslutade med att "nästan" sätta mig på lilla Tirza, death by ass som min hubby så fint uttryckte sig.

Var glad och strö inte salt i såren

+ 7 kg sedan min resa till Kina i april, men idag - 2 kg! Woho!

Men i Kina äter de väl bara grönsaker och ris, möjligen nån hund då och då, men de kanske inte är så fett kött??
Ursäkta det makabra skämtet, förlåt!

Det är jätteenkelt; I Ryssland så är maten gammal herderlig husmanskost med fläskkött, mycket fett (riktigt 82,5% smör)och mjölmat, kakor till teet och så en massa ryskt öl som jag älskar. Det var 29 grader varmt varje dag, så mycket öl blev det. Flaskvattnet tog slut i stugan, så då var jag hänvisad till öl...

Måste fråga? Hur äter ni då omd et är viktminskning som står på schemat?

Min dag:

Filfrukost (lättfil med müsli + hårdbröd med ost, paprika och gurka ca 250 kcal.

Lunch: Skolmat (vår nya kock rockar fett som barnen säger) i form av två tacobiffar, klyftpotatis och coleslaw + rejäl portion sallad. ca 500 kcal.

Middag: Halv macka från Subway (normalportion) + stor mineralvatten och lite sallad vid sidan av (hemgjord) (300 kcal)

Kväll: Lite linsgryta (morgondagens lunch) som blev över efter mitt storkok. (ca 200 ckal, typ)

ca 1300-140 kcal mao, precis som det SKA vara

Men så bra gjort Nåt tips, hur gick du tillväga?

Och vem sa att den överlever här nere?
Finns det någoe fulare än gula tujor?

Åhh så mycket god mat!!!
Vet inte var jag ska börja....
*slickar mig om munen*
Dem är helt fenomenala på att krydda. Så om man gillar chili..

Jag och gubben försöker räkna points enligt Viktväktarnas metod.
Jag äter en frukost med Lättfil, fullkornsflingor, 2 Falurågrut med Philadelphia mjukost 4% eller Keso 1,5% och skinka. Tomat på det.
Lunch varierar. Antingen gårdagens middag, typ soppa, eller en Naturdietshake med några frukter.
Middag är problemet... Ungarna gillar inte VV-maten och den mat de gillar har ALLDELES för mycket points.
Men försöker ändå; Kycklingfiléer med nån god sås/marinad, till barnen ris/pasta/potatis, vi äter grönsaker typ broccoli eller blomkål eller wokmix istället för pastan.
Vet inte hur många kalorier det är. Kan inte "kalorisystemet".