Hej!
Tänkte höra om de är fler som äter nutrilett just nu?
Själv är jag inne på en intensiv kur och började med de i söndags, har nu gått ner 3 kg, men de är ju som sagt mest vätska.
Vore kul om de är flera som "nuttrar" och få höra hur de går för er!=)
Hej!
Jag gick ner totalt 5 kg och 9 cm(!)runt midjan på mina två rena veckor. Nu har jag bytt ut alla utan ett mål mot riktig mat. Men försöker hålla det sunt.
Kom igång ordentligt med träningen idag och ska försöka fortsätta viktminskningen. Mitt mål är 58 kg vältränad. Det är 5 kg kvar, känns helt klart som ett realisktiskt mål.
hur går det för er tjejer?
Jodå, neråt går det i alla fall om än sakta, har svårt för att inte fuska ibland:(
Hej!
Kryssningen var underbar och jag tänkte inte alls på vad jag stoppade i mig men det gör inget. Hade ju bestämt mig för det innan. 
Nu har jag gått på ren kur sen i tisdags och ska köra ren kur veckan ut förutom söndag då vi ska ut och äta med familjen. Men resten av måltiderna den dagen blir ND. KOmmer fortsätta med ren kur nästa vecka också. Vet dock inte vad vågen står på har inte vågat väga mig sen kryssningen eftersom jag dessutom har min "vecka" nu också. Antar att jag samlat på mig en hel del vätska. Ska väga mig nästa fredag så får bli en rapport då.
Kan förresten tipsa om en sida, www.mvm.com , där kan man göra en virituell modell av sig själv. Har gjort två, en där jag ser hur jag såg ut när jag startade att gå ner i vikt i januari på 72 kg och en hur jag ser ut nu på min aktuella vikt. Kul att se skillnaden. 
Snowsee
Kul, den ska jag kolla in.
Jaha då var det vägningsdag. Min dotters dagis hade fest igår kväll så det blev lite rött och god mat, men men. Nu har jag sen den 2/9 gått ner 9 kg, känner mig rätt så nöjd. Det börjar märkas på byxorna, vissa kan jag nu ta av mig utan att knäppa upp och de satt tajta förut:)
Hur har det gått för er andra?
hej är bara intresserad av hur mkt ni tränar när ni kör ren kur? kör ni bara det utan att träna eller?
Har bara kört den vardagliga motionen så som promenader, springa efter ungarna :)
Men ska nu börja motionera lite mer.
Tror inte att det är så bra att kombinera ren kur med tuffa träningspass.
Hur går det för er?
För mig var det vägning idag:
Snowsee:
Startvikt 29/9: 60,6 kg
Aktuell vikt: 56,9 kg
Minskning: 3,7 kg
Målvikt: 55 kg
Midjemått 29/9: 71 cm
Aktuellt midjemått: 67 cm
Minskning: 4 cm
1,9 kg kvar till mål! Idag blir det dock inte ren kur så det blir väl uppgång igen pga vätska... Men det är sånt man får ta.
Det var länge sen man hörde från någon på den här sidan.
Hur går det för Er?
Jag började med en ren kur igår. Har 6-7 sega slut kilon som ska bort. Klarar bara av chokladen och den är faktist helt ok, allt de andra smakar förfärligt. Får dock inte i mig två liter vatten och tröttnade på att springa på toan efter en liter igår.
Barerna försökte jag äta förra gången men de var hård sega och jag fick ont i käkarna efter halva.
Sopporna som ni pratar om, är det inte lika kalorisnålt att göra de själv?
Kalorisnåla är det mycket möjligt att de blir, men jag vet inte om man får i sig alla de näringsämnen mm som kroppen behöver...
Idag Började jag på Nutrilett!
Jag behöver värkligen en kickstart med allt.
Jag har ca 15kg som ska bort.. Å Mycket kan gärna få försvinna tills i sommar när bikinin ska fram =) Va länge sedan man visade sig i en sådan =)
Vikt, 74kg.
Midjemått, 99cm
längd 165cm
