Hej!
Tänkte höra om de är fler som äter nutrilett just nu?
Själv är jag inne på en intensiv kur och började med de i söndags, har nu gått ner 3 kg, men de är ju som sagt mest vätska.
Vore kul om de är flera som "nuttrar" och få höra hur de går för er!=)
Valkyriana:
Kanonbra jobbat ju! 6 cm i midjan, måste ju märkas stor skillnad på kläder?
Fortsätt kämpa!
Åååå vad jobbigt det känns just nu. Skulle så gärna vilja ta en macka eller nåt just nu, men jag ska stå emot. Vet ju att det går lättare nästa gång då. Men ändå...... Nej det är väl lika bra att gå och lägga sig så man inte gör något dumt. Ska göra några sitt-ups (eller hur de stavas) förs, missade igår. Försöker göra en 50-100 st. varje kväll.
Kämpa på tjejer, ni är jätteduktiga!
Era mål är nära nu, själv har jag sisådär en 20 kg kvar. Men med (förhoppningsvis) -5 kg/månad är jag ju smal till jul. Tur att man inte är så förtjust i julmaten:)
brud2009: Kämpa på! Suget minskar snart!
Dag 4, igår var jag riktigt hungrig och riktigt skakis i kroppen, höll på att svimma på cykeln till skolan.Hade hjärtklappning hela dagen.Hoppas det blir bättre idag. Ska ställa in mitt spinningpass och ta en promenad i stället. Klarar nog inte högintensiv träning just nu.
3 dagar kvar på ren kur.Åker ju på kryssning på lördag. Det innebär 3-rättersmiddag, lunchbuffé och frukostbuffé.Kommer ju gå upp en del då men min plan är att gå tillbaka till ren kur på måndag igen och köra det nästa vecka också och sen börja kombinerat. 
Ha en bra dag!
Snowsee:
Jag känner igen dig från VK... Skulle inte du göra uppehåll där för att du inte mådde bra? Jag menar inte att snoka eller att vara fördömande på något sätt, men är det det bästa att göra just nu att gå på ren bantningskur?
Ta hand om dig!
Jodie
förlåt:)
Det gick över, gjorde mina sit-ups och la mig i sängen, läste en tidning och i morse stod vågen på 0,7 kg midre än i går morse så det var värt det, helt klart:)
snowsee
det är nog inte så smart att träna högintensivt just nu med så lite kaloriintag, ta det sen när du börjar med kombinerat istället. Vad mysigt att åka på kryssning, njut och lämna det dåliga samvetet hemma.
Ha det!
Hej hej!
Jag gick på Nutrilett på 1800-talet och tyckte det smakade uppblött spånskiva. Hur är smakerna idag? Då tror jag att det bara fanns choklad och vanilj, och eftersom jag inte tycker om vanilj så blev det choklad.
Antar att det finns fler smaker idag och vad tycker ni tjejer om dessa? Är sugen på att testa framöver.
När man läser era inlägg så måste jag hålla med, ni är ju skitduktiga!
Hej
Får inte i mig shakerna längre. Jag har gått över till barerna (ha ha ni förstår vad jag menar)och så har jag köpt soppor av ett annat märke.
Det är ju inte vilket märke eller vilken konsistens det är på sakerna som ger viktminskningen utan kaloriintaget...
Snowsee- Nej springa ska du absolut inte göra! Promenera och annan lågintensiv träning är bra, men att springa då du äter så få kolhydrater är inte att rekomendera.
Att du mådde kasst igår är nog ett bra tecken- jag har hört att det är tecken på att du är påväg in i ketosfasen. Då borde du må bra idag- ananrs kanske det är något annat.
Ha det underbart på kryssningen! Lämna det dåliga samvetet på kajen!
Jodie
Jo du fettet på kulskinkan är smarrigt! mmm Vad gott det hade varit med några skivor med julknäcke med julskinka på. mmmmm
brud 2009 Vad duktig du är med situps! Kanske ska följa ditt goda exempel...
valkyriana
vilket märke har du bytt till, gällande sopporna?
Nja det blir inte en ren dag här heller, ska ikväll träffa en kompis och käka sushi, men det är väl rätt bra mat, eller?
Sen blir det hårdhanskarna resten av veckan:)
Peol
Nu äter/dricker jag inte nutrilett utan jag anväder Modifast men i slutändan är det detsamma. Tycker att choklade är den godaste, finns även hallon, vanilj, kaffesmak sen har de även soppor men har inte testat. Deras barer är helt ok, caramel är min favorit och är som godis.
