• Äldre 18 Mar 13:13
    26845 visningar
    187 svar
    187
    26845

    21-dagars utmaning, någon som är med?

    Tänkte se om det är någon som hakar på en utmaning som jag tänker ställa:
     
     
    21 dagar utan följande saker:
     
    - Godis
    - Chips
    - Kakor
    - Snabbmat
    - Alkohol
    - Dricka
      
    Samt 21 dagar med:
     
    - 30 min motion dagligen, promenad, löpning, vad du vill
     
     
    Vikt före och efter de 21 dagarna, och midjemått före och efter (tas i navelhöjd). Måste inte postas på BT men kan vara kul för egen del att kolla detta, hur mycket som händer mm.
     
    Utmaningen börjar den 19 mars! Någon som är på?
     
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2013-04-07 16:06
    Grupp nummer 1 som börjar den 19 mars och som håller på till den 9 april.

    Grupp nummer 2 som börjar den 2 april och håller på till den 23 april.
  • Svar på tråden 21-dagars utmaning, någon som är med?
  • Äldre 25 Mar 14:26
    #81
    MariaochDaniel skrev 2013-03-25 14:10:29 följande:
    Jag tycker det är långt =) men då är jag ingen löpare heller.
    Ska dock börja jogga nu när det blir vår i förhoppningen att gå ner nåt gram.

    Hur gör ni? väger ni er varje dag eller vecka?
    Jag ska väga mig ikväll eller imorgon bitti, beroende på när jag kommer ihåg att göra det. ^^ Brukar bli lite panik på morgonen ibland. =P Så jag väger mig varje vecka, ingen mening med att göra det varje dag då man kan penda så mycket i vikt mellan morgon och kväll och under olika tider på dygnet.

    Jag testade att väga mig en gång på kvällen och sedan väga mig direkt på morgonen dagen efter, och det skiljde 2,5 kg mellan kväll och morgon, så då gav jag upp att väga mig oftare än varje vecka. =P
  • Äldre 26 Mar 08:54
    #82

    Hur har det gått för alla nu efter en vecka? =) Själv skulle jag mätt och vägt imorse, men glömde helt bort det, så får bli imorgon bitti. ^^


  • Helena­Fredri­k
    Äldre 26 Mar 10:31
    #83
    NeutronStar skrev 2013-03-26 08:54:35 följande:
    Hur har det gått för alla nu efter en vecka? =) Själv skulle jag mätt och vägt imorse, men glömde helt bort det, så får bli imorgon bitti. ^^
    Här har det gått sådär. Har haft en riktig kaosvecka på alla plan tyvärr vilket påverkat ffa träningen. Men det är nya tag idag. Jag menar solen skiner och fåglarna kvittrar. Vad kan väl vara bättre?
  • Sandra­Elisab­et
    Äldre 26 Mar 20:42
    #84

    Vad roligt att så många är med!

    Jag har faktiskt anmält mig till Fitnessfighten i april. Är nervös och pirrig men förväntansfull. Så jag kanske inte är så aktiv här i och med C-uppsats, tentaplugg och träning men jag tänkte att jag kanske lägger upp mitt resultat i maj då jag är klar... kanske kan sporra någon annan.

    Blev så inspirerad efter att ha hängt lite i denna tråden och fått så bra tips så nu jävlar kör vi!! {#emotions_dlg.djavulsk}

  • Burre
    Äldre 27 Mar 09:30
    #85

    Ohhh vill verkligen, men barnen är inte riktigt krya :( kan inte ge mig ut som jag vill tyvärr! Men ett handbollspass han jag med igår :) så de känns bra. Var också riktigt trött efter de passet så de gav ju iaf! :)


  • Plätti­s
    Äldre 27 Mar 10:33
    #86
    NeutronStar skrev 2013-03-26 08:54:35 följande:
    Hur har det gått för alla nu efter en vecka? =) Själv skulle jag mätt och vägt imorse, men glömde helt bort det, så får bli imorgon bitti. ^^
    Det har inte gått så bra med att låta bli det söta (om någon ställer hembakta wienerbröd framför mig kan jag inte säga nej!) men med träningen har det gått väldigt mycket bättre än förväntat! Jag kör med stegräknare och tävlar tillsammans med mina jobbarkompisar, så det är svårt att smita undan med motionen :) Till och med min stackars sambo har blivit tvungen att ta promenader med mig. Han skulle ha blivit släpad till gymmet också om det inte vore för att han halkade och förstörde sin handled när han skjutsade mig till jobbet en morgon... 
  • amerik­a
    Äldre 27 Mar 17:45
    #87

    Jag kände mig uppblåst och plufsig och var säker på att det inte skulle visa några resultat alls.... Men, det var minus 1,1 kg på vågen och minus 5,5 cm i midjan :) *glad och stolt*
    Och som sagt: det går bättre än jag förväntade mig! 

  • Sandra­Elisab­et
    Äldre 27 Mar 17:53
    #88
    amerika skrev 2013-03-27 17:45:36 följande:
    Jag kände mig uppblåst och plufsig och var säker på att det inte skulle visa några resultat alls.... Men, det var minus 1,1 kg på vågen och minus 5,5 cm i midjan :) *glad och stolt*
    Och som sagt: det går bättre än jag förväntade mig! 
    Åh va duktig du är!!
  • Äldre 27 Mar 17:53
    #89
    amerika skrev 2013-03-27 17:45:36 följande:
    Jag kände mig uppblåst och plufsig och var säker på att det inte skulle visa några resultat alls.... Men, det var minus 1,1 kg på vågen och minus 5,5 cm i midjan :) *glad och stolt*
    Och som sagt: det går bättre än jag förväntade mig! 
    Grattis, jättekul för dig!

    Jag räknar inte med några stora resultat för det krävs ganska mycket för att jag ska gå ner i vikt, men väger mig nog halvvägs och sedan efter 21 dagar.
  • amerik­a
    Äldre 27 Mar 17:55
    #90
    SandraElisabet skrev 2013-03-27 17:53:41 följande
    MariaochDaniel skrev 2013-03-27 17:53:53 följande:
    TACK!! Nä, jag är inte så duktig. Bara j-ligt envis när det gäller!! Flört
Svar på tråden 21-dagars utmaning, någon som är med?