-
-
Svar på tråden 21-dagars utmaning, någon som är med?
-
-
Kondition som är rolig är ju väldigt individuellt, men har du gymkort någonstans? =)Alyllyra skrev 2013-03-19 17:26:53 följande:Jag är på i grupp 2! Eller ja, jag kan vara med i grupp 1 också, men inte helhjärtat eftersom jag har en efterlängtad fest att gå på på lördag...
Har redan nu börjat köra ett ordentligt träningsschema (6 ggr i veckan), men slarvar fortfarande något med maten, även om den också har blivit bättre. Och framför allt försöker jag dricka ordentligt med vatten!
Mitt problem är väl framför allt att jag är rätt duktig på att träna styrka, men hatar konditionsträning.
Tar gärna emot lite tips på konditionsträning som både är kul och gör nytta! Tänker att man kanske kan börja cykla lite, men så ser man ut genom fönstret och tappar allt hopp... -
Här har det hänt grejer ser jag!!!
Kul att så många är med!!
Jag har gått ner i vikt förut, jag vet precis vad som funkar för mig och just de sakerna som NeutronStar listade i trådstarten är vad som har förstört det för mig. Och egentligen har jag inte särskilt svårt att avstå sånt där men just nu är jag inne i ett sockerberoende som jag måste bryta... Det blir några dagar med huvudvärk, det vet jag, men sen tuffar det på!
Idag var jag ute och gick med min son efter maten på kvällen, han är 9 år. Det var han själv som föreslog att han kunde gå med mig (jag berättade för barnen att jag antagit en utmaning) för "då slipper du känna dig så ensam när du går, mamma" (sambon bortrest och allt, se min gnäll-och-tyck-synd-om-mig-själv-tråd). Så vi klädde på oss ordentligt och trotsade nordanvinden och snön som var som småspik i ansiktet och var ute i 45 minuter. Imorgon hoppas jag att vi hinner ut innan dagsljuset försvinner så vi kan gå spåret i skogen istället, men idag blev jag så sen hem från jobbet...
Vägde och mätte mig igår kväll och ska göra detsamma nästa måndag.
Kul!!
-
-
Ska vi vänta tills det inte är isande kyla ute? Det blåser ju så kallt att det gör ont att vara ute och gå. Det låter ju iofs som en dålig ursäkt, men när man har långt hem och inte ska dricka varm o'boj så är det jobbigt att vara ute länge i kylan. *hoppas att våren kommer snart*SandraElisabet skrev 2013-03-19 22:07:59 följande:Neutronstar och Swdnchick - Jag bor i Gbg! Tar gärna en promenix!!
-
Jo, kan ju vara bra att ta en dag när det är sol och iaf vindstilla. Har inte så stora problem med att det är kallt, så länge det inte blåser så förbaskat. =(swdnchick skrev 2013-03-19 23:38:44 följande:Ska vi vänta tills det inte är isande kyla ute? Det blåser ju så kallt att det gör ont att vara ute och gå. Det låter ju iofs som en dålig ursäkt, men när man har långt hem och inte ska dricka varm o'boj så är det jobbigt att vara ute länge i kylan. *hoppas att våren kommer snart*
Tycker det har varit en seg vinter nu... -
-
swdnchick skrev 2013-03-19 23:38:44 följande:Ska vi vänta tills det inte är isande kyla ute? Det blåser ju så kallt att det gör ont att vara ute och gå. Det låter ju iofs som en dålig ursäkt, men när man har långt hem och inte ska dricka varm o'boj så är det jobbigt att vara ute länge i kylan. *hoppas att våren kommer snart*Yes, jag tycker vi kör på en promenad när solen värmer lite mer igen.NeutronStar skrev 2013-03-19 23:55:28 följande:Jo, kan ju vara bra att ta en dag när det är sol och iaf vindstilla. Har inte så stora problem med att det är kallt, så länge det inte blåser så förbaskat. =(
Tycker det har varit en seg vinter nu...
-
-
