• Lexy
    Äldre 18 Aug 20:46
    48105 visningar
    327 svar
    327
    48105

    CAMBRIDGEKUREN - Tråd 18. Alla gamla och nya se hit!

    Vart har alla CK-kämpar tagit vägen? Vår gamla tråd var stängd så jag startar ytterligare en ny.

    Här pratar vi, stöttar, ältar och grubblar över ren kur eller kombinerad kur av Cambridge. Måltidsersättning (VLCD) i pulverform.

    Tidigare trådar:
    Tråd nr 1: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1429039.html
    Tråd nr 2: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1615410.html
    Tråd nr 3: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1790451.html
    Tråd nr 4: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1928984.html
    Tråd nr 5: brollopstorget.se/Forum-2-19/m2007383-1.html
    Tråd nr 6: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2202889-1.h...
    Tråd nr 7: www.brollopstorget.se/Foru m-2-19/m2381116.html
    Tråd nr 8: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2541880.htm...
    TRåd nr 9: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2654293.htm...
    Tråd nr 10: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2833128.htm...
    Tråd nr 11: www.brollopstorget.se/Forum-1-20/m2998723.htm...
    Tråd nr 12: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3127705.htm...
    Tråd nr 13: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3235821.htm...
    Tråd nr 14: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3385346.html
    Tråd nr 15: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3544775.htm...
    Tråd nr 16: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3634803.htm...
    Tråd nr 17: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3722415.html 

    Dela gärna med dig av dina mål och stats:

    LÄNGD:
    ÅLDER:
    MAX VIKT:
    VIKT START C.K:
    REN KUR EL. KOMBINERAD?:
    HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:
    SLUTMÅL:
    DELMÅL:
    BELÖNINGAR:
    HUR SKA DU TRAPPA UPP?:
    MOTION:

    Lycka till :)

  • Svar på tråden CAMBRIDGEKUREN - Tråd 18. Alla gamla och nya se hit!
  • tre kilo i veckan
    Äldre 5 Sep 17:43

    Nova81: Berättade du för pojkvännen att du kurar?

  • Lättar­e
    Äldre 6 Sep 07:58

    Hej alla hur har ni det? Några skutt nedåt? cambridgeliv.bloggo.nu

  • Nova81
    Äldre 6 Sep 08:11

    tre kilo i veckan: Tråkigt att du inte mår bra
    Hur går det med ck?

    E sjukskriven denna veckan oxå.
    Jag misslyckades totalt i helgen!!! *förbannad*
    Den här dagen e oxå förstörd, frukost tillsammans... mmm... mysigt... eller hur!! NÄÄÄ!!!!!!  har inte tagit en enda soppa hos honom. Hela kuren e sabbad, får börja om på nytt
    Så som jag kämpade förra veckan, lunginflamation och influensa, mens och dålig viktnedgång... hade jag bara hållt mig hemma hade jag kanske fått det där efterlängtade "raset". Men de kommer jag ju inte få veta nu

    Förstår inte varför jag inte kan berätta....? VARFÖR skäms jag?!!??
    Han kommer förvänta sig att jag ska gå ner 10kg på två veckor. Började en gång i höstas och det höll fyra dagar. Va hos honom då. Han fattar INTE!!!!! INGET stöd alls!!
    + att jag MÅSTE HA RUTINER när jag kurar!!!!!!!!
    Har utvalda rundor jag går x antal varje dag, tider för promenaderna och sopporna. Även för att få i mig allt vatten.
    Igår fick jag reda på att när jag ska tillbaka till jobb ska jag va på ett annat ställe med annat folk ett par veckor *suck* . Vi kommer jobba ute och då kommer jag inte kunna kura!! Finns ingen möjlighet.

    Vad tror ni tjejer?? Ren kur är ju tre soppor/dag. Om man tar tre soppor dom dagar man kan, och två soppor+ett mål proteiner nån dag hit o dit. kanske i veckorna jag jobbar ute o full kur på helgerna? Tills jag e klar me de jobbet iallafall?
    Kan jag ändå stanna kvar i ketos?? och gå ner som på ren kur?

    Jag måste hitta en lösning.... Har ni några tips? Nån ide?

    Snälla hjälp mig!!

  • Lättar­e
    Äldre 6 Sep 14:13

    Nova81 följ ditt hjärta är mitt råd. Men kan du så kan du väl köra rent när du är sjukskriven. Men gör det som känns bäst för dig o enklast. Tror det är då du fullföljer kuren.

  • Li0
    Äldre 6 Sep 15:14

    Åh vad kul att se att det finns fler som går på kur :D


    Det här blir andra omgången för mig, gick i vintras och gick ner 12 kg och hade uppehåll under sommarn, tyvärr är jag nog lite för kär i sötsaker så jag gick upp 5 :( bra jobbat, not..


    Men nu har jag kört igång igen och hoppas på att iaf gå ner minst 10kg innan slute av okt då jag ska beställa b-klänning :D


    Gifter mig i dec så tills dess vill jag gå ner minst 15kg (från o med nu alltså)


    Så kan ju vara kul att läsa hur det går för er andra och samtidigt få lite pepp talk så att säga :)

  • Lättar­e
    Äldre 7 Sep 06:35

    Välkommen Lio, hur går kämpandet? Jag hoppas på bättre dag idag, känns som jag blir mer oengagerad ju närmre mens jag kommer, kan det vara så?

  • tre kilo i veckan
    Äldre 7 Sep 07:21

    Jag mådde så dåligt igår på grund av yrseln och huvudvärken att jag var tvungen att äta. Igår stod vågen på 76, alltså hade jag gått ner ett hekto sedan i torsdags??!?!! Kul... NOT!!!
    Och jag som ville väga 69 på fredag, haha....
    Nu är jag på kur igen iaf, lagom motiverad

  • Nova81
    Äldre 7 Sep 11:12

    Hej tjejer!
    Hur e de me oss egentligen?? *suck*

    Lättare:
    Brukar du bli lite nerstämd innan mens? kan ju va de isf. Hormoner o sånt.
    Hur mycket har du gått ner?

    Tre kilo i veckan:
    Mår du bättre efter att du ätit? Vad åt du för nåt?
    Börjar du idag på 76kg? (med eller utan vatten i kroppen?)

    Jag börjar idag igen på 63kg (Tre kilo i veckan: då börjar du och jag om på nytt igen från dag? )

    Vattnet har ju fyllts på så jag har iaf gått ner 1,7kg (i fett) sen förra veckan.
    Hade fått ett frispel om vågen hade visat samma som jag började på för en vecka sen!!!
    Så nu börjar dom första djävulska dagarna igen.....
    Vet inte hur jag ska göra me jobb o pojkvän. Tar en dag i taget, orkar inte tänka på de mer just nu.
    Spydde igår kväll, och vaknade några gånger i natt av att magen krampade, så jag har sprungit på toa hela natten Maginfluensa kanske?
    Just de!! För att göra de ännu bättre så har jag fått nån blåsa på läppen... förkylningsblåsa eller herpes?? ingen  aning om skillnaden.. Min syster har munherpes.
    Det sticks, "kittlas", kliar lite och pulserar

    Egentligen borde man INTE kura nu!!
    Men jag tänker försöka ändå! Varenda hekto jag kan gå ner ser jag som att jag närmar mig mitt mål, oavsett hur jobbigt det ska behöva vara!!

    Tycker vi alla e super duktiga som kämpar i motvind!!

    Välkommen Li0! Du har verkligen hittat en tråd där vi kämpar och stöttar varann!!
    Kul att du hänger på!

  • Lättar­e
    Äldre 7 Sep 16:37

    Ja nova81 jag ska ha mens på lö o idag blev jag sjukskriven fram till tis till o börja med, jag har lyckas bryta stortån på jobbet Kämpar på med påsar+vatten gick ner 4kg nu på 1v. Nu deppar jag för doktorn sa jag ska vara i viloläge o då går jag inget,fast det kan jag ändå inte nu o så mens på det

  • Nova81
    Äldre 7 Sep 18:31

    Lättare: Jisses!! Stortån? hur lyckas man med det??

    4kg på en vecka är superbra!! Tråkigt att du inte kan motionera, det gör ju verkligen sitt.
    Du får försöka träna lite hemma, finns mycket man kan göra utan stortå

    Jag mår verkligen skit!! Har varit sjuk så mycket sista veckorna så mitt immunförsvar e verkligen i botten, orkar absolut ingenting.
    Jag tänker ta den här veckan och verkligen vila upp mig, ska inte ut o promenera, ingenting!!
    Bara försöka bli frisk.
    Så jag förväntar mig ingen direkt viktnedgång den här veckan.

    Hoppas vi alla mår bättre snart så vi kan köra på för fullt!!

Svar på tråden CAMBRIDGEKUREN - Tråd 18. Alla gamla och nya se hit!