Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
Puffar lite på min jobbfråga...Puffelipuff
Inlägg från: Mikabella
|
-
-
Åh lördagsgodisetrien puffar jag för!! Är jätte bra att ha en sån regel. När vi köper chips, vilket får hända högst 1 gång i månaden har vi en regel om att det som inte äts upp under kvällen, oftast halva påsen, slängs! Samma regel gäller godis!Inget som ligger o lockas i skåpet!
-
lördagsgodistrixet ska det stå...slarvslarv jag skriver som en kratta
-
Vadå bara 2 kg! hade jag tappat 0,2 kg hade jag varit super nöjd!! Jag är kass. Inte hänt något på vågen alls. trots 2 till 3 utbytta mål per dag i en vecka...Buhu är så klenfisig o lessen nu! Snyft snyft....
alexiis skrev 2008-06-06 16:04:21 följande:Soon 2 be Mrs skrev 2008-06-06 12:36:32 följande:
Åh va roligt!! grattis grattis!!!ja har itne varit inne på forumet ett tag, tappat suget. Gick endast ner 2 hg denna veckan. Har visserligen slarvat med både mat och motion, e så sjukt trött på dagarna när jag har jobbat natt!men jag kör på... har tänkt hålla stenhårt på shakes till frukost och lunch denna veckan och om jag kan ska jag försöka skärpa mig med motionen oxå... så hoppas jag på resultat nästa vecka!!Ska xå försöka hålla på mig i helgen... blir lite vin ikväll men SKA INTE ÄTA GODIS!!!=) -
Du är bra på att peppa! tack. Roligt att läsa dina inlägg.
Hur går det sjäv? Har för mig att du skrivit någonstans om önskad viktnergång...
Hammerman1 skrev 2008-06-06 21:47:24 följande:Jag tror mycket handlar om att ha rätt tidsperspektiv. Ibland ser man folk som är på vippen att ge upp för att de "bara" gått ner ett halvkilo på en vecka och grämer sig över hur lite det är. Det är bara det att ett halvt kilo i veckan motsvarar 26 kilo på ett år! SÅ TRÄNA PÅ! -
Klart du får vara med! Välkommen!
Godisråttan skrev 2008-06-09 10:51:51 följande:Hej allesammans!Jag startade tråden fixa vikten till bröllopet för länge sedan men nu då jag gift mig hänger jag på denna tråd om jag fårBörjade på 72,5kg i januari och när jag gifte mig 4 månader sen 3 maj så vägde jag 64kg. Nu har jag dock gått upp, vet ej hur mycket då jag vägrar ställa mig på vågen Vet ju nu att man kan gå ner i vikt även jag. Jag åt godis varje dag men gick ändå ner. Nu ska jag börja igen och behöver alla tips och stöttning jag akn få. -
Nopp men är oxå nyfiken på dem. Just nu är det ju gott med de kalla, men det känns lite som att man äter efterrätt hela dagarna
Gärna en recention när/om du testar!
alexiis skrev 2008-06-09 13:52:17 följande:någon som har provat allevos varma soppor??? -
Jag tycket att Allevos färdiblandade drycker är goda. inte alls gryniga. De brukar jag dricka på jobbet. Annars använder jag Naturdiets Forest fruitys o Allevo choklad i pulver form. Brukar lägga is i så blir det svalkande och gott. ibalnd när jag lyxar blandar jag pulvret m minimjökl atl. hälften vatten/ mellanmjölk.
-
Blä har ont i magen!
Blir så arg. Dumma mage som alltid krånglar! Tappar all energi. Har iaf gått 30 min idag, bytt ut 2 mål till Allevo och gjort mina 100 första situps för dagen...fyller på med 100 till innan sängdax+100 rygglyft. Ikväll ska jag äta riktig mat! Wook m grönsaker, fullkornspasta och massor av goda kryddor! Så det så! -
Ni är sååå duktiga!
jag är faktiskt väldigt duktigt...till ingen nytta! jag går inte ner ett gram. Tror inte pulver funkar på mig! Det ända som jag ser som riktgt possitivt är att magsäcken krymper och jag är inte alls så hungrig+ äter inte så stora portioner när jag äter! Nopp får bli mer träning. Det sjuka är att jag äter bra Inget överflödigt onödigt fett eller socker. Lagar all mat, inget färdigköpt, prefab. Ina tjocka såser, inget bröd, väldigt lite "vita produkter" överhuvudtaget! Vad ska jag göra!! Har som sagt inte blivit av med ett gram på 4 veckor!! Trots 1 veckas renkur!! Min kropp håller krampaktigt kvar i mitt fett!! Hjälp!
Blir så arg. Dumma mage som alltid krånglar! Tappar all energi. Har iaf gått 30 min idag, bytt ut 2 mål till Allevo och gjort mina 100 första situps för dagen...fyller på med 100 till innan sängdax+100 rygglyft. Ikväll ska jag äta riktig mat! Wook m grönsaker, fullkornspasta och massor av goda kryddor! Så det så!