Cambridge Kuren

vegetarian: Nej jag har aldrig heller hört att man kan få magknip. När jag har sökt runt lite så har det där med laktosintollerans kommit upp. Men jag har aldrig haft problem förut med mejeriprodukter. Jag har ingen konsulent därför jag frågar er =D Men fortast jag äter vanlig mat så går det över.

discodivan: Ja det kan man väl säga Den här veckan har jag gått 2 dagar på ren kur och 2 dagar på kombinerad. Men jag vill ju köra rent, men magknipen hindrar mig.

ajdå helena
men kolla upp laktosen - det låter ju ganska troligt

discodivan: Fast jag har gått förut på CK utan problem. Men jag vet att för några år sedan trodde att jag var laktosintollerant, men det visade sig att jag hade fått magsår istället. Kanske har kommit tillbaka *skrämmande tanke*

Ska testa rent imorgon igen så får jag se.

Om du har haft magsår kan väl magen fortfarande vara lite känslig? Min mage är sån efter magkatarr.

Prova att dela upp maten på sex portioner och se om det blir bättre - det är ju rejäla koncentrat av mineraler och vitaminer, det kanske stör din mage.

Hörrni....jag har ett litet erkännande...hihi..
...jag hade en "ätdag" till, igår.
Jag resonerade att jag ville smaka på lite gott (läs. HELT fel typ av mat! )och eftersom jag räknat med att fortsätta ngr veckor till såg jag når under 70 (jag vill dyka ner under åtminstone EN gång )

Så nu vet ni! mina "ck-systrar"
Idag är det fullt ös på ren kur och inga problem med sug.

Vågen landade på 74,3 i morse. Antar att denna vecka blir +/- o kg, men det räknade jag med.

Och vet ni? Det VAR ingen HIT att äta onyttigt nu har jag minnet färskt och kan vara utan till hösten (eller till midsommar ).

Vill påpeka att allt har varit övervägda VAL och iom det känner jag ingen ånger utan snarare att det var BRA att jag fick dessa två dagar (efter 2,5 mån på REN kur!) och att nu fortsätter resan vidare!

Hur går det för er andra??

Kraaam
o trevlig fredag
ni är bäst!

Vegetarian: Två dagars "ätande" efter 2,5 mån på ren kur är en himla stor bedrift.

Jag kan redan nu säga att jag kommer att äta 31 mars o 1 maj, då jag ska bort. Tänker dock försöka tänka så mycket det bara går på vad jag äter. Sen ska jag äta på påskafton, också tänka mycket på vad jag stoppar i mig. Efter det kör jag på ren kur till den 25 maj.

igår var jag hos konsulenten och vägde mig och köpte fler shakers. Hade gått ner 3,7 kg!!!!! Känner mig sjukt glad över det, även om mycket av det är vatten. Så nästan 4 kg på en vecka och mycket motiverad att fortsätta. Målet är under 80 kg till den 31 mars, men det tror jag att jag klarar.

Sen hoppas jag på 65-70 till den 25 maj, ska rikta in mig på 65 kg ialla fall.

I morgon har jag min officiella vägningsdag, så jag kan uppdatera min profil då.

Ha det gott i solen och kämpa på!!

Babycakes: Låter sunt att unna sig mat så det sociala livet inte tar allt för mycket stryk - oavsett hur länge man håller på så är det nog viktigt att inte tappa greppet jag menar även om man äter vid ett visst tillfälle får vi ju ändå i oss så himla mycket mindre än vad vi skulle fått om vi åt som innan! Jag kommer äta igen nästa lördag då några av våra allra bästa vänner kommer över helgen (bor långt härifrån). Jag tänker att jag är nere på min normalvikt och att om det tar lite längre till mitt mål så varsågod - då får det ta det!

Fram till 25 maj låter som jag skulle kunna haka på till hehe! Men jag hoppas att jag då går på någon form av kombinerad/upptrappning !

Så härligt att få dela tankarna med flera av er! Så kul att vi finns som "stöt och blöt - vänner"

trevlig lördag på er!

Jo, idag landade vågen på 73,9 så nu har jag tappat 0,4 av det jag gick upp efter maten. helt ok - jag ångrar ingenting.

jag byter idag från min nutrilett till cambridge - men jag tycker nog nästa nutriletten e godare
16kg kvar som ska bort till bröllopet den 13 juli - får hoppas på det

Nu har det äntligen lossnat när och jag har i dag kommit ner till ett tiotal som jag inte varit på på över två år! Enormt härligt. :)

Jag har nu sammanlagt gått ner 7,7 kilo, så det är heller inte långt kvar till firandet över de första tio. hehe Då ska jag leta reda på nya byxor - mina gamla sitter inte särskilt snyggt längre, de pösar sig runt rumpan och känns längre nu när de sitter så löst. Jag kan tom dra av dem utan att öppna dem. :D Längtar till den dag då det är dags att skaffa en helt ny garderob!

Sambon fullkomligt rasar i vikt och har inte många kilon kvar nu. Tillsammans har vi gått ner över 15 kilo. :)

Jag kommer att köra vidare med ren kur, kombinerad kur eller kanske bra mat + träning fram till mitten av maj - då ska jag åka utomlands. Sedan får vi se! I augusti ska jag gå på bröllop i London och då ska jag baske mig passa på att shoppa hejvilt. :D

Buslinna: garttis till att det går så bra !! Underbart att "spränga" nytt tiotal!!! Ha,ha du ska se att du får köpa ytterligare nya byxor vad det lider - nu verkar det ju gå på räls ! Visst gick sambon också på ck? Snacka om stöd !

discodivan: jasså, nutriletten var godare enl dig ! ja, jag vet ju inte..men jag har BARA hört tvärtom från alla så det var ju roligt att höra motsatsen (inte för att jag har planer att gå över till nutrilett... )16 kg till juli - DET fixar du !! Vi ska peppa dig till max!!! Sen vill vi få höra hur ursnygg du var! Har funderat på om inte jag ska gifta mig med sambon i år - jag menar när jag äntligen verkar kunna hålla ner vikten. (sist jag vägde det jag väger nu var i 1:an på gymnasiet och då hade jag haft körtelfeber i ett antal veckor och därmed haft omöjligt att svälja=ingen mat )

Nu ska jag ta en kaffekopp och mysa med familjen!