lommila86 skrev 2014-05-07 07:20:23 följande:
Hej alla! Skojigt med nya typer här:) Vi gammla börjar lite tappa suget känns det som, så bra med ny input!
April som brödfri gick ganska bra för mig, men påsken var hemsk viktmässigt, jag åt alla choklad jag kom över...
I övrigt har jag inte varit på gymmet på en månad ( eller nåja nystart i söndags) och vikten har stått. Me iofs har jag inte lagt på mig heller.
Dagens strategiska vikt låg på 72.6. Vore skönt att spräcka 70 sträcket snart, kan det lyckas till Juni? har en del snygga sommarkläder som skulle passa bättre isf.
Det största pain in the ass just nu är att vi på fredan deltar i nån motionsjippo från jobbet, 7 km löpning? Jag kommer att dö efter 2...nåja kanske ambulansen plockar upp en då. Jag anmälde mig till laget i höstas som en morot att träna... det gick ju sådär:S
Lycka till, klart du kan spräcka 70 om du verkligen kämpar :)
Du klarar det, tricket är bara att varva lite mellan löpning och powerwalking när det blir för tungt :)
kärleken skrev 2014-05-07 08:23:12 följande:
Det kommer nog gå jättebra! Kämpa på och tänk att man sällan dör när man är ute och springer, även fast det känns så ibland. Bara ta ett steg i taget...
Jag SKA komma till gymmet idag! Jag har inte vart där på evigheter, har dock cyklat, sprungit och gått lite då och då. Men nu måste jag få in det igen. Jag slutade då jag tröttnade, men nu vill jag verkligen ta i ordentligt igen! Måste ta mig tiden. (Som snabbt fylls av annat)
Igår åt jag nötter, mörk choklad och crostini efter maten.. inge bra! Nästa gång blir det BARA te!
Kämpa på, köp hem några nya goda te-smaker
Pia88 skrev 2014-05-07 15:15:18 följande:
Tjolahopp =)
Nyvaken efter nattskift.. nästna 8 timmar sömn, bara det vet ni ;)
Fick igår pinnen ur och kom mig iväg till gymmet =) hur skönt som hellst när man väl kommer sig dit.. Kom hem och vräkte i mig en hamburgare och en struva som blivit av sen första maj:p.. inte lika bra.. sen lite choko på de...
Nåja.. blev sen att bära 50 lecastenar vid bygget ca 10kg/st.. inte många meter men flera gånger istället... så ja tror det jämnar ut sig ;)
Har inte vågat stäla mig på vågen nu... men tippar att jag ligger krin 69.. skulle kännas så skönt att börja rasa igen.. men skulle då behöva sluta med choko och bröd igen.. det som är så gott =) kanske ja borde prova lite sommarkläder.. för motivation alltså... eller så provar jag brudklänningen i helgen... kan funka det med ;)
Välkommen tillbaka.. Jo verkligen börjar "vi gamla" vara lite omotiverade... men vet inte heller var vi/jag ska hitta motivationen..
2 månader kvar till bröllopet =)
Yey! Bra jobbat med gymmet. Sluta köp hem choklad då
Ja, att prova sommarkläder och brudklänningen är nog bra motivation :)