1 miljon steg på 10 veckor

Så du tror inte det är för sent för en medelålders tant med ledvärk?

Äntligen är det min tur skrev 2009-05-18 23:37:33 följande:

NÄÄÄÄ !!! Jag kan hänga på med mina dåliga leder, foglossning och uppsvällda knän. Förstå så snygga vi ska se ut!!

Ha! Såklart du kan Tonårsmorsa! Det är bara att ösa på.

GUD vad duktigt du har knatat på hörru! Du som fick börja med småååå prommisar och hade så jädra ont!

Är nacken bättre nu?

Tack. Min nacke är bättre, men långt ifrån bra. Ska försöka få tätare besök hos sjukgymnasten. Annars fungerar promenaderna också bra för att öka rörligheten.

Jag kan tänka mig det. Min nacke och hela jag förresten, var ju helt paj i vintras, med ryggskott, nackspärr, domningar och värk i höfter och ländrygg osv osv. Det är HELT annorlunda nu efter promenerandet och mina mirakelskor.

Kämpa på ! Det ska nog gå att få bukt med!

Mm. Jag har fått tag i en jättebra sjukgymnast nu också, så det känns verkligen som att det går framåt - om än lite sakta. Jag vill ju helst bli bra på en gång.

Hur har det gått med dig och din massör förresten?

Jag har inte varit hos henne sedan jag började knata runt...och visst finns det väl grejor att ta itu med, men jag går inte runt med värk nu. det är helt fantastiskt. Jag hade STÄNDIG värk förut och knakade och sprakade som jag vet inte vad.
Nu känner jag mig ganska ...normal!

Knak och sprak. Och knäpp och knaster. Det är just så det är här.

Å jag veeeet! och så går man och drar lite åt ngnt håll och känner att "om det bra skulle spraka till lite precis NU så skulle det släppa"

Med tanke på att jag för inte så länge sedan rörde mig ungefär lika smidigt som C3PO så har det ju varit en del att "spraka loss".

Idag har jag förresten gått 18746 steg och den här veckan SKA jag klara att gå minst 15000 steg varje dag.