• WhiteBride

    Hittat min diet... *lycklig*

    Äntligen har jag hittat en diet som verkligen funkar. Den kallas diet men man äter o äter. Inte speciellt kulinariskt men en skillnad mot allt annat man provat av dieter. Började igår och av rena vanan så vägde jag mig i morse. Och herre gud. Jag har gått ner två kilo från igår morse till idag morse. *chockad* Så snabbt har jag inte gått ner förr inte ens med pulver och jag mår inte heller dåligt. Berättade det för en av mina kollegor som är jättesmal och hon sa att det är samma diet som hon gick på efter hon fått barn. Hon hade gått upp 25 kilo och gick ner de 15 första kuren och sen ett halvår efter gjorde hon kuren igen och gick ner de sista 10 kilo och lite till. Hon sa med att det är den enda kuren som hjälp henne. Jag har slitit och haft mig i många år med pulver och dylikt. Men verkar ha hittat det ända som funkar för mig. Fick det av min svägerska som även hon är ganska smal. Hon använde med kuren efter hon fått barn och gick ner allt. Och nu har jag hoppet uppe om att jag kommer att gå ner. Trodde inte det minsta på det, att man skulle kunna går ner så mycket på 13 dagar, men hör och häpnad. Det funkar. Mvh WhiteBride.

    Jag hoppas att ingen tar illa upp av att jag lägger ut detta för andra att ta del av. Jag vill bara hjälpa eftersom det hjälper mig.

    PS jag har minst 30 kilo att göra av med. Men har kämpat så länge så bara att det går neråt nu är jag jättelycklig över.

    Jag ville bara dela med mig av detta eftersom jag vet hur många här som vill gå ner ett par kilo inför bröllopet.

    Kramar Anica

  • Svar på tråden Hittat min diet... *lycklig*
  • mrs.

    Grattis till o börja med.

    Nyfiken vad är det?
    Jag vill oxå få en kopia ;)

    Jag har mail: mrs_s_b@hotmail.com
    ifall du inte lägger upp den här

  • fazerina

    Om det blir svårt att få ut den hit får du jättegärna maila den till mig också, jag blev riktigt nyfiken...
    fazerina@spray.se är min email.

  • WhiteBride

    Dag 1 och 8

    Frukost
    1 kopp kaffe
    1 sockerbit

    Lunch
    2 hårdkokta ägg
    1 kopp spenat
    kokt i vatten

    Middag
    200 gr biff
    1 dessertskål
    grönsallad med
    1 tomat olja och citron

    Dag 2 och 9

    Frukost
    1 kopp kaffe
    1 sockerbit

    Lunch
    200 gr biff
    Sallad som igår
    1 färsk frukt

    Middag
    ca 125 g bogskinka
    1 mugg yoghurt
    (naturell ej light)

    Dag 3 och 10

    Frukost
    1 kopp kaffe
    1 sockerbit
    1 rostad brödskiva

    Lunch
    125 gr kall broccoli
    1 tomat
    1 färsk frukt

    Middag
    2 hårdkokta ägg
    ca 125 gr bogskinka
    Sallad som igår.

    Dag 4 och 11

    Frukost
    1 kopp kaffe
    1 sockerbit
    1 rostad brödskiva

    Lunch
    1 hårdkokt ägg
    1 riven morot
    1 yoghurt
    (naturell ej light)

    Middag
    3 färska frukter
    1 yoghurt
    (naturell ej light)

    Dag 5 och 12

    Frukost
    1 stor riven morot
    med citron
    1 kopp kaffe

    Lunch
    200 gr mager fisk
    med citron
    2 tsk smält smör

    Middag
    200 gr biff
    125 g grönsallad
    och kokt broccoli

    Dag 6 och 13

    Frukost
    1 kopp kaffe
    1 sockerbit
    1 rostad brödskiva

    Lunch
    ½ kyckling utan skinn
    1 dessertskål
    grönsallad med

    Middag
    2 hårdkokta ägg
    1 stor riven morot

    Dag 7

    Frukost
    1 kopp te
    utan socker

    Lunch
    200 gr grillat kött
    (tex lamm)
    Färsk frukt.

    Middag
    Ingenting.

    Exempel på mager fisk : torsk, kolja, piggvar
    Endast peppar får användas som krydda ej salt eller annan krydda. Spenat kan bytas mot broccoli eller bladselleri eller tvärtom. Biffen ska vara oxkött eller viltkött som är mer magert än fläskkött. (skall ej äta mer än 200 gr viktigt) Om så önskas kan köttet bytas ut mot lika mängd mager fisk. Stek i olivolja. Sallad är vanlig grönsallad (isberssallad eller spetssallad) Olja är olivolja. Ägg kan bytas ut mot 2 tomater och några skivor gurka. Ta ej bananer eller vindruvor som frukt.

    Drick minst 2 liter vatten om dagen. Kaffe kan drickas obegränsat. Ej någon lightprodukt, saft eller liknande får drickas. Ej tuggummi eller annat. Dieten skall följas till punkt och pricka och får ej avbrytas. Äter man något annat än det som står i dieten är den förstörd. Då måste man avbryta den för då ger den inte det resultat som den ska.

    Lunch och middag kan byta plats men bara under samma dag. Dieten skall följas i 13 dagar, INTE LÄNGRE!! Och man får först upprepa kuren igen tidigast om ett halvår.

  • WhiteBride

    ChristiansBrud: Det gick inte att skicka den till dig. något fel i mejladressen kanske? jag provar igen

  • Ellte

    Detta är väl den sk. Rigshospitalsdieten?

  • WhiteBride

    Ingen aning. Vet inte hur den ser ut. Rigshospitaldieten alltså. Hur ser den ut? Kram

  • Kacci

    Om man varken dricker kaffe eller te, är det bara att strunta i detta då och inte äta något?

  • WhiteBride

    Kacci: Nejdå. Då dricker du bara vatten med en sockerbit till. Det fick jag som tips om jag tröttnade på kaffet och teet.

  • Loka

    Lycka till, men jag tror inte att du kommer må så bra efter en vecka. Har testat den här dieten själv och skulle aldrig mer göra om det, men passar den dig så hoppas jag att du mår bättre än vad jag gjorde.
    Har faktiskt även hört skräckhistorier om att folk som har rubbat sin ämnesomsättning (det är väl det den går ut på?) åt fel håll och på så sätt lagt på sig enormt massa kilon istället (efter dessa 13 dagar). Huruvida det är sant eller inte har jag ingen aning om, vet bara att en fd. arbetskamrat skrek rakt ut när jag sa att jag testat den eftersom hennes dotter hade gått upp 20 kg efter dietens slut (trots sund mathållning).

  • Ei saa peitää

    Men är man inte döhungrig vid lunch när man inte äter nån frukost? Jag går upp vid sex på vardagar och äter lunch 12 och även fast jag äter frukost och ibland en frukt på förmiddagen så brukar jag bli jättehungrig och blir jag för hungrig så börjar jag må illa. Skulle nog aldrig fixa den dieten men funkar den för dig så är det bara att gratulera.

Svar på tråden Hittat min diet... *lycklig*