• elinile

    Gå ner i vikt till maj 2010, följas åt o peppa varandra?

    Fler än jag som har svårt att låta bli kakor, godis o annat gott trots att jag så gärna vill gå ner i vikt... Känner mig helt hopplös... Ingen karaktär för fem öre!

    Jag vill ner iaf 7 kilo. Någon som känner igen sig o vill följas åt o peppa varandra på vägen??

  • Svar på tråden Gå ner i vikt till maj 2010, följas åt o peppa varandra?
  • elinile

    Nu har jag beställt en stegräknare!! Var inne på intersport, men de var billigare på nätet. Stod snabb leverans, så hoppas den kommer snart.

    Ska ta o ladda telefonen med musik också!

  • 1 Grevinnan

    Japp, jag hänger på! Ska gå ner till under 60 kg iallafall. 57 kg hade varit underbart, men det är 5 kilo mindre än nu... Mitt största problem är inte kakor och godis utan vin, öl, chips och nötter och massa god mat.
    Vi kan försöka peppa varann!!

  • Plutten2010

    Jag hänger också på, på ett hörn.. =) Har egentligen redan påbörjat processen men eftersom det är så lång tid kvar så är det inga drastiska åtgärder från min sida.. än så länge.. Ska försöka minska 7-8 kilo till, har gått ner 3 kilo så här långt men har efter ett dödsfall i familjen pausat viktminskningsförsöken.. Ska försöka vända trenden nu iaf.

  • Zephiennia
    elinile skrev 2009-11-09 13:42:47 följande:
    Under hur lång tid minskade du konsumtionen av socker när du gick ner 4 kg?
    Tror det var 6-8 veckor max, och då minskade jag socker, chips och liknande. Försökte också äta så pass mycket att jag inte var hungrig längre, inte tills jag var proppmätt. Och att äta lite och ofta.
    Jag hade Viktklubb till hjälp i början, men jag gillar inte den sajten så jag blev inte så långvarig.
  • majsan801

    Idag har jag gått 50min ner på stan i rask takt gått på stan och sen rask takt hem 50min samt ca 15min till/från dagis så det har ju blivit många många km. Känner mig nöjd. Var dessutom på ett fik men nöjde mig med bara en smörgås, ingen kaka och framförallt ingen cola utan bara vatten. En bra start..

  • Zephiennia

    Suveränt! Bra jobbat!


    majsan801 skrev 2009-11-09 15:48:42 följande:
    Idag har jag gått 50min ner på stan i rask takt gått på stan och sen rask takt hem 50min samt ca 15min till/från dagis så det har ju blivit många många km. Känner mig nöjd. Var dessutom på ett fik men nöjde mig med bara en smörgås, ingen kaka och framförallt ingen cola utan bara vatten. En bra start..
  • kaksmulan

    strunt oxå åt en glass förut stod och fingrade och tänkte jag skulle låta bli, hade lovat sonen en för att han va duktig hos dr så stod jag där och tänkte på er haha men suget vann över mig dessvärre vilket jag ångrar nu, att jag inte kunde stå emot frestelsen. Men jag funderade iaf ett tag jag tog den inte bara rakt av som jag brukar, nästa gång kanske jag säger nej....hoppas jag....

  • elinile
    majsan801 skrev 2009-11-09 15:48:42 följande:
    Idag har jag gått 50min ner på stan i rask takt gått på stan och sen rask takt hem 50min samt ca 15min till/från dagis så det har ju blivit många många km. Känner mig nöjd. Var dessutom på ett fik men nöjde mig med bara en smörgås, ingen kaka och framförallt ingen cola utan bara vatten. En bra start..
    Duktig du varit idag! Jag tog också en långpromenad innan jag hämtade dottern på dagis, men inte riktigt så långt, tog väl ca 50 min totalt. Sen stod hon på ståbräda från dagis o hem, ca 1,5 km, o det var tugnt... Så tråkigt o gå med syskonvagn om man vill ut o gå lite snabbt.

    Är garanterat sockernarkoman jag med. Har varit på SÅÅ enormt dåligt humör i eftermiddag, men jag har stått emot godispåsen i skafferiet o kakorna i frysen!! *stolt* Tur vi har lite goda vindruvor hemma...
  • elinile
    kaksmulan skrev 2009-11-09 18:15:55 följande:
    strunt oxå åt en glass förut stod och fingrade och tänkte jag skulle låta bli, hade lovat sonen en för att han va duktig hos dr så stod jag där och tänkte på er haha men suget vann över mig dessvärre vilket jag ångrar nu, att jag inte kunde stå emot frestelsen. Men jag funderade iaf ett tag jag tog den inte bara rakt av som jag brukar, nästa gång kanske jag säger nej....hoppas jag....
    Det är ju så svårt när man har det precis framför sig. Godis, glass, kakor or whatever... De ropar ju efter en ju...
  • majsan801

    Mm jag hade syskonvagnen med mig men jag har en babytravel med svängbara hjul så den rullar på fin fint tycker jag.

Svar på tråden Gå ner i vikt till maj 2010, följas åt o peppa varandra?