CAMBRIDGE kuren- tråd nr 14. Alla nya & gamla se hit!!

ska på möta med "syföreningen" ikväll o det bjuds alltid på fika. Känner mig urdum om jag inte tar en LITEN bit. Tror ni d e ok utan att bryta fasen? Har börjat min 3dje dag idag... Vågen visade på 56,5 30min efter att jag vaknat (startvikt: 60) Jag vågar inte lita på vågen, känns inte som att 56,5 ens kan vara möjligt. Kan d d?

Nja det är nog inte riktigt ok eftersom du är i ketos med max 50 gr kolhydrater per dag - precis så mycket får du i dag med tre soppor CK. Bakverk/fika är ju oftas endast kolhydrater och socker - så inte den bästa kombon... Skippa fikat och drick te utan mjölk eller socker! Lycka till.

Visst kan du gå ned så mycket på så kort tid! Det är ju bara vatten och vi alla binder olika mycket vatten. Jag har på min tredje dag gått ned 4,5 kg - helt sjukt! Men sant - vattenvikt!

Jag ska bestämt men vänligt tacka nej :) Tack för vägledningen!

Hmmm....får se om jag testar en annan våg också. Har ju visserligen bara en, men provar en annan på lördag, hos mina föräldrar, för o se om d e nån skillnad. Jag kan inte se nån drekt skillnad på magen när jag tittar på den i spegeln, men d kommer väl. Ska prova o måtta också, men d väntar jag nog med tills imorgonbitti, man blir ju helt full med vatten under dagen :) Hoppas kilona som enligt min våg försvunnit, verkligen HAR försvunnit!

Dag 10
71,8 kg
- 5,7 kg
Haha, det börjar närma sig målet sakta men säkert. 64 kg.
7,8 kg kvar. Hoppas Hoppas jag hinner till 30 maj! Vad tror ni?

Ovan ser du hur mycket jag har gått ner bara med cambridge.
Jag började att banta 2 april förra året med VV, i Juni förra året hade jag jag gått ner 16 kg. Sen låg jag runt 80 kg hela tiden tills jag nu började med CK. Och nu har jag sammanlagt gått ner 23,8 kg!

En fråga till er som hållit på med CK en längre tid:

Hur i hela fridens namn klara ni av det?

Jag har provat CK i sammanlagt 1 vecka på ren kur. Under den perioden var jag konstant hungrig, hade huvudvärk och helt galet vresig och arg. Jag pallade inte längre än 1 vecka (och inte min familj heller som var tvungna att bo med detta monster)...

Nu har jag 5 kg kvar som jag skulle vilja gå ner till mitt bröllop (den 29 augusti). Försöker äta sunt samt promenera ca. 3-4 gånger i veckan (8km), men de sista kilona vill inte ge med sig. Så till mitt stora förtret ser jag CK som det enda och sista alternativet. Hur och vad skall jag göra???

Snälla hjälp mig!

Jag röstar på att du gör som jag, dvs äter två CK-mål om dagen samt ett mål GI-mat (med mycket lågt kolhyratsinnehåll). Jag brukar ta mina CK-mål på jobbet och äta middag hemma på kvällen.

Jag har gått ner ganska precis 2 kg på 8 dagar med den varianten, och hoppas på en lika fin fortsättning

Wow, det låter faktiskt riktigt bra med det upplägget du har...Finns inget värre än att sitta tillsammans med familjen och se på när de äter MAT medan man själv för nöja sig med en vidrig CK soppa...

Skall absolut fundera på saken!

Tack!