CAMBRIDGE kuren- tråd nr 14. Alla nya & gamla se hit!!

Tack tejer!!

Jag är inte orolig för någon av er här inne - för jag VET att ni kan!! Kom igen nu fixar vi det här en gång för alla!!!

Det är befriande att gå på ren kur! Tufft? Ja. Men vi kan det här.

Ett härligt i-landsproblem är att jag inte riktigt vet vad jag ska göra av mina luncher när jag går på Cambridge. Jag har valt att ta en shake på förmiddagsfikat, en på eftermiddagsfika och sedan antingen äta ett GI-mål mat hemma på kvällen eller göra en Ck-grönsakssoppa. Passar mig utmärkt eftersom jag inte gillar att äta frukost men ofta är hungrig på kvällarna.

Men vad gör jag med lunchen? De dagar när det är vackert väder tar jag gärna en promenad. Men annars då? Det blir dyrt att shoppa varje dag...

Jag surfar, läser en bok eller tidning. Tycker det har varit skönt att få lite tid för mig själv än att gå ut på stan och äta lunch med alla andra faktiskt, även om jag saknar det också.

Jag fortsätter med min kombinerade kur, möjligtvis blir det ren kur denna veckan, har inte bestämt mig. Äta mat på kvällen passar mig annars jättebra. Har inte gått ner något men märker att vikten stabiliseras.

Hej alla,

Jag är mäkta stolt att jag klarat denna helgen
Kommer upp ett problem på lördag bara, tjejkväll... Får se hur jag gör.
Jag är inne i den onda karusell där jag väger mig varje morgon. Jag vet SORGLIGT!!!
Så imorse hade jag gått UPP 0,3 kg i jämförelse med igår.

Är det någon som kännt att ni gått ner mer när ni haft en god natts sömn?
Igår när jag vaknade så gick jag upp och vägde jag mig, tänkte fan jag har bara gått ner 0,2... Sen kände jag NÄÄ; jag är för trött. Så jag gick och la mig igen tills min man väckte mig. Jag vägde mig igen och hade helt plötsligt gått ner 0,6 istället. Är det bara ett sammanträffande eller?
För inatt har jag varit uppe en gång varannan timme och sprungit på toa...

Nu har jag inte mätt mig heller, men jag känner på mina jeans att de sitter lösare. Så det är ju bra också är jag inne på ett nytt tiotal på vågen, under 7:an
Det känns galet bra!

Ang vägning. Jag har hört att man ska vara uppe i ca 30 min innan man väger sig. Inte för tidigt på morgonen, utan mer när kroppen har kommit i gång - har något med vätskenivån och musklerna som drar åt sig vatten, att göra. Inte bergsäker dock. Men så som MyStyle beskriver - precis så är det för mig oxå.

Ja det här med att väga sig varje dag, är inge bra. Som idag står jag still sen igår. Och en dag förra veckan hade jag gått upp 0,3. Men i slutändan går man faktiskt ner beroende på VAD det står på vågen. Så idag, en vecka efter första shaken (undra fan om det inte är på minuten? =)) så har jag gått ner 4,0 kg. Känns bra.
Grattis till nytt tio tal. Jag bara läääängtar tills jag är där!!! Mitt bmi 25 börjar vid 64. Så det är målet!!

Och mitt BMI på 25 börjar vid 74 kg...

Tänk så olika! =)

ja nu kör vi hårt igen brudar.
Jag väntar på sambon så vi kan uto rörapå oss nu på en gång =)