• Blondi­e77
    Äldre 10 feb 10:03
    28062 visningar
    35 svar
    35
    28062

    Viktminskning med Modifast

    Jag har börjat byta ut en del måltider mot måltisersättningen Modifast, hitills har jag provar vanilj och choklad, vaniljsmaken tycker jag är supergod men chokladen va sådär......inte riktigt för mig tror jag.

    Någon som provat dom andra smakerna? Hallon, kaffe och sopporna?? Vill gärna ha tips vilka som är goda. Jag tar gärna tips om ni vet någon av naturdiets eller tex allevos smaker som är goda! Man vill ju kunna variera sig lite :)

    Tack på förhand!

  • Svar på tråden Viktminskning med Modifast
  • Stardu­sty
    Äldre 10 feb 12:47
    #21

    Fast du går ner i vikt om du enbart äter måltidersättning, att man bör träna samtidigt är för att man tappar så mycket muskelmassa annars.
    Därför exempelvis Nutrilett vågar gå ut med att man får pengarna tillbaka om man inte går ner i vikt när man enbart äter deras produkter.


    Tillde skrev 2009-02-10 12:19:23 följande:
    Hehe jag tycker att det är underbart roligt att det på alla viktminskningskurer står att det "ger garanterat resultat", och sen kan man läsa i liiiten stil "i kombination med motion" Hehehe jodå nog går man ner med det mesta om man motionerar med Och ÄNNU roligare är pillren där det står att det ger garanterat resultat "i kombination med rätt kost och motion" Haha, snacka om at gardera sig!Meeeen det var OT, flåt TS kunde inte låta bli...
  • jojoån­ick09
    Äldre 10 feb 12:54
    #22

    hallon är rätt god,vanlij kan jag inte få i mig...
    sopporna är inte så goda dock... tråkigt nog... men du får väl testa,min kompis tyckte sparris vad godast och så brukade hon krydda med curry...

  • Marjo
    Äldre 10 feb 12:56
    #23

    Allevos chockladdryck tycker jag smakar gott. Mycket godare än tex Nutrilette.

  • Theres­e142
    Äldre 10 feb 16:21
    #24

    Hej hej!
    Jag provade xtravaganzas pulver, som är detsamma som Modifast och allt det andra, och jag lyckades gå ner 30 kg på mindre 1 år. Jag behövde en spark där bak och idag är det bra mat och motion som gäller! Och jag drack bara chocklad pulver i 12 veckor, 3 ggr om dagen, och det skulle vara varmt :) Jag testade Modifast chocklad dryck men jag tyckte den smakade mer som havredryck!? Därmot gillande jag deras hallonsmak..

  • ario
    Äldre 10 feb 16:26
    #25

    men hur orkade du, blev du inte hungrig undr dem 3 veckorna? blir man inte trött? jag blir ganska trött om jag sitter o pluggar 8 timmar om dagen utan mat..


    Therese142 skrev 2009-02-10 16:21:30 följande:
    Hej hej! Jag provade xtravaganzas pulver, som är detsamma som Modifast och allt det andra, och jag lyckades gå ner 30 kg på mindre 1 år. Jag behövde en spark där bak och idag är det bra mat och motion som gäller! Och jag drack bara chocklad pulver i 12 veckor, 3 ggr om dagen, och det skulle vara varmt :) Jag testade Modifast chocklad dryck men jag tyckte den smakade mer som havredryck!? Därmot gillande jag deras hallonsmak..
  • ario
    Äldre 10 feb 16:28
    #26

    och om man bara dricker modfast så går man ner ganska mkt, men det är ju samma sak som att svälta!

  • brud20­09
    Äldre 10 feb 16:37
    #27

    För 1 1/2 år sen körde jag ren kur med modifast under ca 1 månad. Jag lyckaes gå ner 12 kg och jag motionerade INGET!!! Har hållt min vikt, otroligt va eftersom det inte funkar

    Lyckat till TS och jag kan verkligen rekomendera kaffesmaken, spec. den färigblandade som finns på apoteket är kanon! Hallon är oxå en av favoriterna. Ställ shaken i frysen ett tag innan så blir de riktigt kalla och goda

  • Theres­e142
    Äldre 10 feb 21:12
    #28

    Jag orkade genom att vara helt fokuserad på att gå ner i vikt. Jag var i höjd med extrem fetma så jag visste vad som stod på spel om jag inte klarade det. Under tiden jag gick på sopporna så jobbade jag heltid, tränade 2 ggr i veckan och drack mängder med vatten så jag var aldrig direkt hungrig. Bara jag sysselsatte mig själv och inte satte mig i situationer där mat och dryck var det självklara anledningen att vara där :) Alla har vi ett val...


    ario skrev 2009-02-10 16:26:38 följande:
    men hur orkade du, blev du inte hungrig undr dem 3 veckorna? blir man inte trött? jag blir ganska trött om jag sitter o pluggar 8 timmar om dagen utan mat..
  • lillal­yckan
    Äldre 10 feb 21:41
    #29

     


    Therese142 skrev 2009-02-10 21:12:58 följande:
    Jag orkade genom att vara helt fokuserad på att gå ner i vikt. Jag var i höjd med extrem fetma så jag visste vad som stod på spel om jag inte klarade det. Under tiden jag gick på sopporna så jobbade jag heltid, tränade 2 ggr i veckan och drack mängder med vatten så jag var aldrig direkt hungrig. Bara jag sysselsatte mig själv och inte satte mig i situationer där mat och dryck var det självklara anledningen att vara där :) Alla har vi ett val...

    Jag blir sjukt imponerad! "Alla har vi ett val..." Du säger att du var extremt fet och bara bestämde dig, det gör mig så imponerad! Själv kan jag inte det där, Har lyckats vara rökfri i ett halvår nu sen jag bara bestämde mig men att inte köpa en påse chips till en mysig tvkväll de fixar jag inte... Fattar inte det, kan jag låta bli att röka borde jag kunna äta nyttigt oxå...


    Ledesn TS nu kom vi bort från ämnet lite...

  • ario
    Äldre 10 feb 22:03
    #30

    jag har också samma problem,,,är så sötsugen jämt och jag tycker inte om frukt!

    men nu har jag bestämt mig, jag ska äta modifast och havregröt varje dag! lite fibrer behöver man ju som start på dagen:)

    Och jag har beställt en "one week" flaska..hahah...trodde inte jag skulle sjunka så lågt!

    Men jag ska!!! SKA gå ner 5 j*vla kg!!!!!!

  • lillal­yckan
    Äldre 10 feb 23:52
    #31

     


    ario skrev 2009-02-10 22:03:45 följande:
    jag har också samma problem,,,är så sötsugen jämt och jag tycker inte om frukt!men nu har jag bestämt mig, jag ska äta modifast och havregröt varje dag! lite fibrer behöver man ju som start på dagen:)Och jag har beställt en "one week" flaska..hahah...trodde inte jag skulle sjunka så lågt!Men jag ska!!! SKA gå ner 5 j*vla kg!!!!!!

    Jag läste nånstans (säkert på aftonbladet ;)) att man ska akta sig för att äta för mycket frukt om man vill gå ner i vikt. Fruktsocker är ju oxå socker... Men jag äter masor med frukter varje dag, då kommer det kanske inte gå så bra för mig... hmmm

  • memee
    Äldre 11 feb 00:33
    #32

    hej.

    jag vill verkligen rekomendera allevos chocklad dryck, den är vidrig i vanlig form, men gör man som jag så är det en himelsk frukost eller ett bra mellanmål!

    lägg vatten i mixern ca 2 dl i med pulvret och sedan en banan, mixa!
    mums, har inte gått på det på heltid men det har verkligen hjälpt min viktnedgång då jag inte kunde äta frukost innan men efter att jag började med allevo så vaknade jag helt plötsligt en morgon och var hungrig, nu älskar jag frukost :P
    lycka till alla o jag rekomenderar att prova med banan :D

  • Tillde
    Äldre 11 feb 11:19
    #33

    Gå med i viktklubb.se så kan du skriva in allt du äter och se vad det är för kalorier i. Har hjälpt mig mycket för vissa saker man tror är så himla nyttiga är det inte och tvärtom. Då undviker du dolda sockerfällor.
    Folk gör fel då de tror att sk. "nyttigt fett" är detsamma som lite kalorier. Med detta menar jag nötter, frukt mm. man tror att man kan äta hur mkt somhelst av det och det blir ju tokigt. Faktum är att de flesta nötter som tex. valnötter och hasselnötter är 1,5ggr så mkt kalorier i/100gram som en likastor påse smågodis med en massa god choklad och grejer i. Det är alltså dumt att skippa godis om kvällarna och ersätta med cashewnötter eller annat gott om det är viktnedgång man är ute efter. Däremot så är det ju gott och nyttigt i mindre mängder. Frukt är inte lika kaloririkt men tex. en banan innehåller 105kcal, har du ett dagsbehov på säg. 1900kcal så säger det ju en del om man mumsar i sig en tre-fyra bananer på en dag tex.
    Ojdå, blev en liten lektion, sorry men jag är väldigt engagerad förtillfället då jag håller på och loosar mina 28!! gravkilon som jag drog på mig


    lillalyckan skrev 2009-02-10 23:52:30 följande:
     

    Jag läste nånstans (säkert på aftonbladet ;)) att man ska akta sig för att äta för mycket frukt om man vill gå ner i vikt. Fruktsocker är ju oxå socker... Men jag äter masor med frukter varje dag, då kommer det kanske inte gå så bra för mig... hmmm
  • Wiimii
    Äldre 11 feb 15:32
    #34

    Jag går på Xtravaganzas pulver och har gjort sen i höstas (några undantag gjorda). Har också tappat 30 kg hittills, 10 kg kvar. Räknar med att vara klar om en dryg månad.

  • Micael­a
    Äldre 11 feb 16:00
    #35
    lillalyckan skrev 2009-02-10 23:52:30 följande:
     

    Jag läste nånstans (säkert på aftonbladet ;)) att man ska akta sig för att äta för mycket frukt om man vill gå ner i vikt. Fruktsocker är ju oxå socker... Men jag äter masor med frukter varje dag, då kommer det kanske inte gå så bra för mig... hmmm
    Visst, frukt innehåller fruktsocker. Fruktsocker är bättre på det sättet att det har ett bättre GI.
    Frukt är ändå hälsosamt... det innehåller vitaminer och mineraler och inte så många kcal.
    Som Tiilde säger; banan innehåller 105 kcal, men då är det också den energirikaste frukten. Tänk dig en apelsin, ett äpple eller vattenmelon... Det rinner ju nästan vatten ur dom...

    För lite OnT då: Bara smakat en gång nån underlig soppa, smakade illa som bara den. Mer än så kan jag tyvärr inte uttala mig om. Däremot tyckte jag det där om 32% socker var helt galet!!!!
Svar på tråden Viktminskning med Modifast
Logga in
Bli medlem